站久了脚板疼怎么办

2020-02-26 16:19

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很多疾病都可能导致久站后出现脚板疼痛的症状,比如跟痛症、跖痛症都会出现足部跖侧疼痛不适的感觉,多由于从事久站工作或者长期行走、跑跳等运动产生足部跖腱膜处无菌性炎症而引起疼痛的症状。出现这种情况要减少站立、行走的时间,选择一双舒适的鞋子,使用软的足垫缓冲局部所受到的压力。另外可以选择抗炎镇痛或者活血化瘀、止痛的膏药贴于患处,如果能找到明显的痛点还可以进行封闭治疗,可采用中药外敷熏洗,比如海桐皮汤等。经过一段时间积极、正规的治疗,若症状没有缓解要及时去医院进行诊断,必要时还可以选择手术治疗。

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