钾低有什么症状

2020-01-13 18:26

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血清钾的正常值为3.5-5.5mmol/L,当血清钾低于3.5mmol/L则会出现低钾症状。血清钾离子偏低时通常会有头晕、记忆力下降、乏力、恶心等症状,长期缺钾还会出现代谢性低钾性碱中毒、心悸、心律失常等症状。低钾的人还需要注意肠胃是否有问题,减少腹泻、呕吐症状的出现,避免钾离子的流失。
低钾主要是由于摄入含钾类食物不足以及消化道钾的丢失过多导致的,比如日常饮食没有摄入含钾的食物,或者出现腹泻、呕吐的症状,导致消化道中的钾丢失。缺钾的人群可以多吃柚子、葡萄、青菜、毛豆、绿豆等,这些食物富含钾元素,可以为人体提供钾,并且可以有效减少低钾症状的出现。

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