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"宝宝脾虚，首先一定要养成吃热食的好习惯，不要直接喝冷水。同时也不要过多地饮用酸奶，这样可以有效的避免肠道的酸碱平衡遭到打破。日常生活中也应该多吃一些山药或者芋头等食物，少吃一...
王辉│锦州市中心医院
2018/08/07 收听(68396)
"一些脾虚的孩子，首先需要从饮食方面进行调理。第一、不要让孩子吃的太饱。1周岁以后到7周岁的之前的孩子，晚餐以后不要再让孩子吃东西。第二、偏凉的食物尽可能少吃，比如冷饮、凉茶、...
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2018/05/29 收听(80036)
01:55
宝宝脾虚，主要从饮食习惯和生活习惯两个方面来调理： 1、饮食习惯：吃以五谷为主的主食，适当服以少量的肉、蛋、奶、蔬菜、水果，不能本末颠倒。有的小孩如果过于偏食...
李新炜│临汾市妇幼保健院
2018/12/12 播放（72994）
宝宝脾虚怎么调理？宝宝脾虚从饮食上调理，可以煮薏米仁粥或者莲子、芡实、银耳做汤，还可以吃点软的、好消化的，如小米粥、面片、青菜，但是绝对不能吃凉的饮食，比如冰棍、冰激凌、冰矿泉...
燕润菊│首都医科大学附属北京儿童医院
2020/03/18 收听(40641)
01:33
宝宝脾虚积食在家里最有效的调理办法就是做小儿推拿、捏脊，小儿推拿和捏脊不用药，而且安全有效，一般大人、孩子都很容易接受。脾虚积食做小儿推拿主要是补脾经、清胃经，揉板门穴、...
李霁│中国中医科学院广安门医院
2021/02/05 播放（86028）
"宝宝因为发育不完善，消化系统和神经系统发育不完全，所以对食物的消化或者胃肠道功能都不是特别的理想，如果出现脾虚，就会导致一系列的症状，例如腹泻、便秘、消化不良等等。出现了脾虚...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/06/06 收听(30615)
01:40
对于脾虚的宝宝，饮食要特别注意，尽量清淡饮食，不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激食物，而且尽量少食多餐以免增加脾胃负担。 在进食过程中可以给宝宝吃具有滋补作用的食物...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/06 播放（51630）
脾虚主要是指脾气虚。脾是主运化功能的，脾虚会造成运化失常，消化水谷精微的作用减弱，出现食少、便溏、乏力、头晕等症状。脾虚的调理可以从三个方面来说：首先，生活习惯的调整。平时要特...
张兴明│锦州市中心医院
2018/08/16 收听(42969)
01:38
宝宝脾虚便秘是宝宝便秘的最常见原因，可通过以下方式进行调理： 1、推拿：部分脾虚便秘的患儿可通过推拿的方法进行缓解，如捏脊，同时腹部的推拿项目可适当选择使用；...
陈智敏│江门市五邑中医院
2018/07/11 播放（92138）
02:32
脾的功能主要有几点，首先是脾主运化，运化水谷、运化水液，吃进东西经过脾来把它分成好的坏的，好的吸收坏的运到大肠排泄出去，另外体内的水湿也通过脾来运输，如果脾不好，就会消化...
霍则军│北京大学第三医院
2018/11/01 播放（76430）
脾虚一般分为脾气虚和脾阳虚，饮食上注意多吃一些补脾益气开胃的食品，比如山药，扁豆，红豆，栗子，薏米，梗米，鸡肉，兔肉，牛肉等。脾虚分为脾气虚和脾阳虚，而脾虚湿寒的体质，主要就是...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/20 收听(78451)
01:50
有很多因素都可以造成脾虚，如病人禀赋比较虚弱，从小体弱多病，年纪大劳累过度或者得慢性病、做手术以后，都认为有伤气造成脾虚。脾虚患者的调理要注意休息，多进健脾的食物，如中国...
马桂琴│中国中医科学院广安门医院
2019/09/24 播放（82367）
"脾虚主要是要吃一些健脾的食物或者药物。健脾的食物也很多，比如比较常用的有黄芪、党参、淮山、莲子。一般脾虚还要加强锻炼，加强运动可以增强胃肠功能，也有助于增强脾胃的功能。脾虚包...
廖文生│深圳市罗湖区人民医院
2018/07/10 收听(50042)
脾虚的调理可以从以下方面进行：第一、适量运动。中医学认为脾主运化，脾虚则运化功能失常，气血不足，气血运行不畅，运动能够改善气血的运行，从而起到改善脾主运化的功能，从而调理脾虚。...
杨慧敏│保定市第一中医院
2018/09/01 收听(12159)
01:48
现在人生活压力大，工作压力也大，饮食方面没有做到定时、定量进餐，尤其是早饭或午饭推迟，甚至有的年轻人不吃早餐，这些都容易造成脾虚。所以饮食上要三餐定时、定量，而且食物要清...
武润梅│山西中医药大学附属医院
2020/03/17 播放（99147）
脾虚的患者平时饮食时要注意尽量避免辛辣、油腻、刺激性的食物。另外，对于过热或者过冷的食物，比如直接从冰箱里拿出来的冷饮、水果尽量少吃。平时还可以做腹部按摩，比如在脐周做顺时针和...
刘震│北京医院
2020/04/23 收听(57031)
01:53
脾虚调理具体如下： 1、非药物治疗：日常要注意改变饮食结构，吃容易消化吸收的食物，通过锻炼、药膳，比如山药、薏米、白米粥等养脾健胃；还可以进行针灸，尤其是对于...
冯淬灵│北京大学人民医院
2021/02/09 播放（71337）
"孩子脾胃虚弱可能会出现食欲减低、消瘦、易腹泻、睡觉不安、出汗多、身体抵抗力下降等症状。对于脾虚的孩子来说，一般可以通过服用调理脾胃的中药治疗，也可以通过捏脊按摩的方法进行调理...
邱锐琴│秦皇岛市第一医院
2018/12/03 收听(39185)
"脾虚、气血不足应该从多方面进行综合的调整治疗，主要有以下几种情况：1、中药方面：可以选择应用健脾益气、养血、活血、补血类的药物，常用归脾汤，可以以归脾汤为基础，根据症状、其他...
曲健│大庆市中医医院
2023/03/22 收听(20364)
"脾虚、肾虚多见于身体特别虚弱的患者，因为脾为后天之本，肾为先天之本，都出现虚弱，患者身体肯定特别弱，调理的方法有以下几点：1、可以通过中药来进行调理，像健脾丸、理中丸、金水宝...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/03 收听(83782)
