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"餐后不建议马上吃苹果，餐后1小时，等待胃内食物适当排空之后，胃内有相对的空间，这样的情况下才能进食一定量的苹果。饭后可以进食水果，但是需要等待胃进行适当的排空之后才能吃水果。...
彭涛│北京大学人民医院
2020/05/25 收听(26236)
01:34
饭后可以吃苹果，没有影响。苹果是水果，在饭后吃水果是很健康的生活习惯。需要注意的是，对于相对年龄大的人，胃肠道功能相对比较弱，水果因为比较凉，有时候反而会引起胃肠道的不舒...
刘揆亮│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/26 播放（62539）
"苹果最好是饭后吃。因为苹果是一种比较凉的水果，在空腹时吃苹果，容易刺激胃黏膜，导致胃黏膜损伤，引起胃黏膜充血、肿胀，导致消化不良、胃痉挛等现象的发生。如果胃痛等症状，很容易造...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/04/02 收听(90842)
"饭后吃苹果的好处有以下几点：1、可以调节消化道，来治疗便秘。苹果中含有丰富的有机酸和纤维素，可以促进胃肠的蠕动，对于长时间便秘，习惯性便秘的人，有很好的辅助治疗作用；2、预防...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/04/24 收听(90620)
01:47
饭后进食苹果是否可以起到减肥作用，要具体问题具体分析。影响减肥效果好坏的因素，并非与饭后是否进食苹果有直接关系，而是与进食所有食物产生的能量，与运动消耗的能量间，是否产生...
张晓伟│河北省人民医院
2021/10/08 播放（91912）
"饭后吃苹果是不能减肥的，如果饭后的苹果没有计算到每天的进食大卡当中，这时饭后吃的苹果是增肥的。苹果中含有一定的糖分，给机体可以提供一定的能量，如果是要减肥的患者，应该对每天的...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/10/13 收听(73584)
对肠胃健康的人，苹果在饭前和饭后吃都可以。苹果中的维生素、果胶、果酸的含量都是很丰富的，吃苹果的时间可以根据肠胃功能决定，部分人的身体上会有肥胖的现象，食量会比较大。吃苹果时可...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/12/24 收听(74352)
"一般在饭后一小时就可以食用香蕉，因为香蕉当中含有丰富钙、镁、锌等矿物质成分。饭后立即食用香蕉会增加肠胃功能负担，影响消化系统组织对营养物质的分解吸收，容易引起消化不良病症的出...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/06 收听(18767)
"一般避孕药是饭后服用，常建议在饭后30分钟以后服药，不要时间过近，因为一旦发生恶心、呕吐会导致药效失败。通常服用口服避孕药后由于药物当中含有雌激素，一部分患者会出现恶心、呕吐...
吴燕│北京大学人民医院
2020/05/22 收听(46336)
01:39
阿莫西林通常在饭后半小时服用，阿莫西林属于抗生素，空腹状态下服用抗生素可对胃黏膜产生刺激。如果需要服用两种抗生素，同样也是饭后半小时服用。如果是抑制胃酸的药物及黏膜保护剂...
刘揆亮│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/06/19 播放（80286）
"黄体酮的吸收跟吃不吃饭没有关系，所以饭后多久吃都可以。如果吃的是黄体酮胶丸，最好睡觉前再吃，避免头晕现象的发生。因为黄体酮胶丸有副作用，绝大部分女性服用一个小时后可能会出现头...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/01/09 收听(71349)
"一般如果药品的使用说明上要求饭后服用，通常指在饭后一小时左右服用，饭后服用药物可以减少药物对于胃肠道黏膜的刺激作用。另外饭后人体的消化道中由食物进行消化，所以服药也会增加药物...
聂志扬│北京医院
2019/11/29 收听(61099)
01:48
西药需要在饭后多久吃，需要具体药物具体分析。每种药物的药代动力学和药物结构特点不同，在胃肠中的吸收可能受到食物和胃酸的影响，常见情况如下： 1、罗红霉素：要求...
张碧华│北京医院
2021/07/28 播放（77300）
临床上饭后多久可以运动，要看是什么样的运动。正常进食之后，轻微的非剧烈性的运动都可以，比如散步没问题。但是临床上如果想做比较剧烈的运动，比如跑步，最好在两个小时以上。临床上如果...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/09/18 收听(14852)
"饭后一个小时可以吃香蕉。香蕉中富含丰富的养成分，同时含有大量的钾元素，因此，香蕉可以促进人体肠道对食物的吸收、消化。而人吃完食物之后的一个小时，是肠道吸收食物的黄金时期，这个...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/08/07 收听(88076)
"布洛芬服用的时间并无较大的限制，饭后即刻吃也可以，在饭中服用亦可。布洛芬是对胃有刺激作用的解热止痛药物，叫非甾体抗炎药。可能会导致胃的疼痛或恶心、呕吐等。对于布洛芬，建议餐中...
刘治军│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/06/24 收听(87678)
"患者服用感冒药的时间，最好在饭后半小时左右。因饭前服用，易对胃肠道黏膜产生刺激性。由于目前感冒药物多数为复方制剂，其中含有抗病毒药及解热镇痛药等成分，易对胃肠道黏膜造成刺激性...
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/06/16 收听(26431)
"饭后间隔多长时间服用中药与药物的类型有关，需要结合具体情况加以判断，不能一概而论。如果是含有刺激性药物或者比较寒凉的中药，这个类型的中药之所以放在饭后服用就是为了避免对胃的过...
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/05/25 收听(15127)
"钙片的服用时间，取决于钙片的种类以及患者的个体差异，钙片多选择碳酸钙，碳酸钙元素钙比例高，包含40%的元素钙，适量吃就能够保证人体的需要。碳酸钙由于需要胃酸解离，因此建议餐中...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/08/27 收听(25894)
01:34
中药与西药不同，有些西药有严格的服用时间。对于中药，既往古代医家多推荐空腹饮用。在临床中会发现，尤其是在消化系统疾病当中，很多人群在空腹服用汤药以后，可能会出现胃部不适，...
赵迎盼│中国中医科学院西苑医院
2020/01/22 播放（98572）
