感冒可以吃木瓜吗

2019-09-11 17:53

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在感冒的时候是可以吃木瓜的,木瓜含有丰富的维生素C,可以有效的驱赶病毒。另外也有生津解渴、清热止咳的功效,可以改善呼吸系统的功能。也可以多吃苹果、梨子、香蕉等,尽量的不要吃生冷辛辣、油炸肥腻的食物。在治疗期间腰椎多喝水,每天保证2000ml的饮水量,可以缓解咽喉部的疼痛,解决口干口渴的表现,有清火利咽的作用,尽量的避免熬夜,多休息,减少户外运动。

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