豆类产品，如红豆、黑豆、绿豆、黄豆都是很好的内脂蛋白，而且蛋白类的产品营养丰富，还能补足少见的蛋白质，对身体是有有好处的，对营养成分是有补足作用。
黑豆也是豆类产品，但在烹饪的时候一定要小心，需要洗干净，还有要做熟，豆类产品切记都要做熟，如果做的不熟，夹生会产生毒素。
总之孕妇饮食应该多样化，营养丰富，营养结构搭配合理。同时注意按时产检，并学会数胎动，坚持合理锻炼，有助于宝宝及孕妇健康。
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"孕期的女性可以吃黑豆。黑豆是高蛋白、低热量。黑豆的蛋白质含量高达40%左右，相当于肉类含量的2倍，鸡蛋的3倍，牛奶的12倍。黑豆氨基酸含量丰富，特别是人体必需的八种氨基酸含量...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2018/05/11 收听(26535)
"孕妇可以吃黑豆。女性在怀孕以后，体内的孕激素分泌增加，使胃肠的蠕动功能减慢、减弱，在临床上常常出现腹胀或者便秘的症状。黑豆中含有膳食纤维，能促进胃肠道的消化功能，缓解腹胀或者...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/05/17 收听(62930)
"一般情况下孕妇是可以吃黑豆的，但是要注意进食量不要太大，以免影响胃肠道的消化功能，存在尿酸代谢异常，或者严重的肾功能不全的孕妇，是不可以吃黑豆的。黑豆营养丰富，含有丰富的豆...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/12/18 收听(74386)
"孕妇可以吃黑豆，黑豆中铁含量非常丰富，孕妇在怀孕的中晚期容易出现缺铁性贫血，怀孕期间多吃黑豆可以预防缺铁性贫血的发生。另外，黑豆还有利尿消肿的作用，在孕晚期孕妇出现水肿的情况...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/08/31 收听(27033)
"黑豆是日常生活中比较常见的一种豆类，里面含有丰富的营养元素。孕妇可以吃黑豆，在孕期孕妇的饮食没有必要过度严格限制，日常生活中的饮食只要注意卫生，在孕期一般都可以吃。孕妇吃黑豆...
张露│山东省立医院
2020/06/23 收听(69599)
孕妇是可以适量吃黑豆的。黑豆有缓解体弱血虚的作用，可以预防贫血。黑豆中富含丰富的膳食纤维，可以促进孕妇胃肠道蠕动，防止便秘的发生。黑豆中还含有丰富的维生素，有抗衰老、美容养颜、...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/10/01 收听(30128)
"子宫肌瘤是不能吃黑豆的。因为子宫肌瘤是激素依赖性肿瘤，肌瘤的形成主要是体内雌激素增多而导致，所以大豆中会含有雌激素，尤其黑豆当中含雌激素是很多的。所以有子宫肌瘤的患者，或者是...
张秀荣│安图县中医医院
2018/05/19 收听(75628)
"来月经可以少量吃黑豆，黑豆中含有丰富的蛋白质，还有钙、铁等微量元素。吃黑豆可以补充身体所需的营养物质，还会增强经期抵抗力，预防经期感染疾病，还可以预防感冒，黑豆中含有丰富的粗...
桑敏│黄冈市中心医院
2020/04/22 收听(62149)
"高血压的病人可以吃黑豆，因为黑豆中含有丰富的花青素和丰富的蛋白质，是人体必需的营养物质，对人体增加免疫力、抗氧化应激及抗炎方面都有很好的作用。黑豆中还含有丰富的B族维生素和...
郭晓红│哈尔滨市第一医院
2019/12/12 收听(98013)
"肝硬化大部分情况下是可以吃黑豆的，只有少部分情况下需要限制。肝硬化尤其是有低白蛋白血症时，应该补充蛋白质和维生素，黑豆是高蛋白食物，富含蛋白质，对补充蛋白质是有好处的，所以可...
刘百舸│平顶山市第一人民医院
2018/12/14 收听(86476)
01:32
痛风患者能食用黑豆，可食用黑豆制作而成的豆浆、豆腐以及豆芽等。高尿酸血症以及痛风患者，应控制高嘌呤食物的摄入，如内脏、海鲜、啤酒、白酒、碳酸饮料，以及含果糖高的水果等。<...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/04/11 播放（94586）
01:53
子宫肌瘤是激素依赖性的肿瘤，肌瘤的形成主要与体内的雌激素增多或者肌细胞对雌激素过于敏感有关系。因为不管是黑豆还是黄豆，大豆里面都有大豆异黄酮，大豆异黄酮与雌激素有一定的关...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/12/26 播放（89398）
01:47
肝癌病人能吃黑豆，对于豆类这些高蛋白的食物，肝癌病人可以吃，但是要适量。尤其对于肝癌病人合并肝功能不好，对于高蛋白的饮食，要适当注意，要摄入优质的蛋白质，因为肝脏的代谢功...
李涛│北京大学人民医院
2023/04/03 播放（51084）
"糖尿病患者可以吃黑豆，黑豆属于含蛋白比较丰富的一种食品，相对来说含的热量不是很高，适当补充豆制品、补充蛋白质有帮助，所以糖尿病患者可以吃黑豆。患者不要去刻意吃黑豆，认为黑豆能...
韩世超│邯郸市第一医院
2021/07/20 收听(13373)
在月经期如果偶尔少量的吃点黑豆没有关系，但如果是大量并且在月经期每天都吃黑豆，对月经会造成相应的影响，主要是黑豆当中含有一定量的雌性激素，雌性激素如果是在月经期经常进入体内，就...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/11/23 收听(47806)
01:43
糖尿病患者可以吃黑豆。糖尿病患者在吃豆类的时候，注意豆类的种类，赤小豆要归于碳水化合物，因其提供的碳水化合物相对较多，黑豆、黄豆通常提供的优质蛋白质要多，要归于蛋白质类。...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/05/12 播放（50986）
"肾结石的患者可以吃黑豆，因为黑豆的主要成分是大量蛋白质，没有结石形成的原料也不会加重结石的形成。肾结石形成主要是因为饮食和生活习惯不当引起的，如患者长期的久坐憋尿，不做一些剧...
李伟│泰安市中心医院
2019/02/22 收听(79827)
02:07
糖尿病患者可以适量吃黑豆，黑豆的作用如下： 1、黑豆属于全谷类食物中的豆类，属于粗粮，适量吃黑豆有助于补充植物蛋白，而且黑豆当中含有一定的矿物质钙，对糖尿病患...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2021/04/14 播放（58131）
糖尿病患者可以吃黑豆。黑豆营养丰富，含有蛋白质、十八种氨基酸、十九种油酸、维生素、矿物质、花青素、微量元素(锌、铜、铬、镁、钼、硒、氟等)，是高蛋白、低热量食品。黑豆不含胆固醇...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2020/09/03 收听(44610)
