在月经期如果偶尔少量的吃点黑豆没有关系，但如果是大量并且在月经期每天都吃黑豆，对月经会造成相应的影响，主要是黑豆当中含有一定量的雌性激素，雌性激素如果是在月经期经常进入体内，就会导致月经时间缩短，并且月经量明显减少，因为雌性激素会使子宫内膜尽快修复。
所以在月经期偶尔吃点黑豆没有影响，不建议长时间或者多量吃黑豆，就会对月经造成相应的影响。月经期是女性正常的生理时期，如果稍不留意在日常生活中没有保暖或者在饮食上没注意，就会对月经造成相应的影响，所以月经期的饮食要特别注意。
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"女性在月经期不能够吃黑豆，是由于黑豆中含有较高的雌激素成分，女性食用后会促进子宫内膜的生长，就会导致子宫内膜剥脱减少，使月经血量减少。黑豆具有滋阴养肾、消肿下气、活血解毒的功...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/02/21 收听(91113)
"黑豆能够美容养颜，营养也多，女性都很喜欢吃。女性在月经期可以吃适量黑豆，来月经女性不用太过于担心，只要正常饮食就可以，不必在意月经期间黑豆对身体的影响，适量吃没有什么影响。在...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/04/09 收听(20181)
"月经期间可以吃少量黑豆，黑豆营养丰富，比如含有脂肪、蛋白质，女性在月经期间吃的话，能够补充身体所需的营养。而且黑豆含有铁质，经期吃能够补血，预防缺铁性贫血。黑豆中的膳食纤维含...
张春花│南昌大学第三附属医院
2019/06/03 收听(31262)
"在月经期间不可以喝黑豆，因为黑豆当中含有一定量的植物性雌性激素。来月经是子宫内膜脱落，这样才会导致临床上阴道出血，如果喝了黑豆，在某种程度上又补充了体内的雌性激素，就使子宫内...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/11/15 收听(77326)
"月经期吃黑豆有很多益处，如：1、促进胃肠蠕动，黑豆中富含丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，防止便秘的发生。2、黑豆中富含丰富的蛋白质等营养物质，可以提供基本营养和能量。除此之...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/27 收听(13177)
"高血压的病人可以吃黑豆，因为黑豆中含有丰富的花青素和丰富的蛋白质，是人体必需的营养物质，对人体增加免疫力、抗氧化应激及抗炎方面都有很好的作用。黑豆中还含有丰富的B族维生素和...
郭晓红│哈尔滨市第一医院
2019/12/12 收听(98013)
"来月经可以少量吃黑豆，黑豆中含有丰富的蛋白质，还有钙、铁等微量元素。吃黑豆可以补充身体所需的营养物质，还会增强经期抵抗力，预防经期感染疾病，还可以预防感冒，黑豆中含有丰富的粗...
桑敏│黄冈市中心医院
2020/04/22 收听(62149)
"肝硬化大部分情况下是可以吃黑豆的，只有少部分情况下需要限制。肝硬化尤其是有低白蛋白血症时，应该补充蛋白质和维生素，黑豆是高蛋白食物，富含蛋白质，对补充蛋白质是有好处的，所以可...
刘百舸│平顶山市第一人民医院
2018/12/14 收听(86476)
"孕期的女性可以吃黑豆。黑豆是高蛋白、低热量。黑豆的蛋白质含量高达40%左右，相当于肉类含量的2倍，鸡蛋的3倍，牛奶的12倍。黑豆氨基酸含量丰富，特别是人体必需的八种氨基酸含量...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2018/05/11 收听(26535)
01:32
痛风患者能食用黑豆，可食用黑豆制作而成的豆浆、豆腐以及豆芽等。高尿酸血症以及痛风患者，应控制高嘌呤食物的摄入，如内脏、海鲜、啤酒、白酒、碳酸饮料，以及含果糖高的水果等。<...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/04/11 播放（94586）
豆类产品，如红豆、黑豆、绿豆、黄豆都是很好的内脂蛋白，而且蛋白类的产品营养丰富，还能补足少见的蛋白质，对身体是有有好处的，对营养成分是有补足作用。黑豆也是豆类产品，但在烹饪的时...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/20 收听(33573)
01:43
糖尿病患者可以吃黑豆。糖尿病患者在吃豆类的时候，注意豆类的种类，赤小豆要归于碳水化合物，因其提供的碳水化合物相对较多，黑豆、黄豆通常提供的优质蛋白质要多，要归于蛋白质类。...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/05/12 播放（50986）
经期是可以吃少量黑豆的，黑豆乃豆之王、肾之谷，以及属水、走肾，黑豆味甘性平。经期吃黑豆，因其走肾、补肾，所以有肾虚、经期腰痛腰酸的女性，吃少量黑豆是有益处的。黑豆还能够养血、补...
孙晓光│北京协和医院
2020/04/01 收听(80730)
01:53
子宫肌瘤是激素依赖性的肿瘤，肌瘤的形成主要与体内的雌激素增多或者肌细胞对雌激素过于敏感有关系。因为不管是黑豆还是黄豆，大豆里面都有大豆异黄酮，大豆异黄酮与雌激素有一定的关...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/12/26 播放（89398）
"糖尿病患者可以吃黑豆，黑豆属于含蛋白比较丰富的一种食品，相对来说含的热量不是很高，适当补充豆制品、补充蛋白质有帮助，所以糖尿病患者可以吃黑豆。患者不要去刻意吃黑豆，认为黑豆能...
韩世超│邯郸市第一医院
2021/07/20 收听(13373)
01:47
肝癌病人能吃黑豆，对于豆类这些高蛋白的食物，肝癌病人可以吃，但是要适量。尤其对于肝癌病人合并肝功能不好，对于高蛋白的饮食，要适当注意，要摄入优质的蛋白质，因为肝脏的代谢功...
李涛│北京大学人民医院
2023/04/03 播放（51084）
"肾结石的患者可以吃黑豆，因为黑豆的主要成分是大量蛋白质，没有结石形成的原料也不会加重结石的形成。肾结石形成主要是因为饮食和生活习惯不当引起的，如患者长期的久坐憋尿，不做一些剧...
李伟│泰安市中心医院
2019/02/22 收听(79827)
"慢性肾炎的病人可以吃黑豆，慢性肾炎最重要的临床表现是血尿、蛋白尿、水肿、高血压，一部分病人会有肾功能不全的表现。慢性肾炎的饮食通常包括低盐饮食、低脂饮食和低嘌呤饮食，黑豆符合...
马强│中国人民解放军总医院
2021/04/22 收听(52511)
"对于有子宫肌瘤的女性，一般都不能吃黑豆。因为女性吃豆制品以后，会间接导致卵巢分泌的雌孕激素增加，而在高水平雌孕激素的影响刺激下，很有可能引起子宫肌瘤的快速长大，所以女性在有子...
王一清│成都市第一人民医院
2021/05/27 收听(85924)
