胸骨肌肉拉伤怎么治疗

2019-07-04 10:34

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胸骨的肌肉拉伤,拉伤24小时以内及时的给予冰敷,可以起到消肿、止痛的作用。24小时以后可以热敷,起到活血化瘀的作用。另外就是疼痛的时候,可以使用止痛药比如涂抹一些扶他林,或者是口服洛芬待因缓释片。还可以使用膏药比如消痛贴膏。对于不严重的肌肉拉伤,一般1-2周可以恢复。饮食上可以适当的吃一些具有活血化瘀作用的食物,比如山药、田七等,有助于胸骨肌肉拉伤的恢复。注意休息,局部的地方暂时避免用力,上肢避免提重物。

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