手机浏览
分享:
并不是所有的装修都对人体会造成危害，如果办公室新装修的情况下，自己又处于怀孕的阶段，可以检测办公室内的甲醛含量，如果新装修的环境，甲醛含量是超标的情况下，肯定会对人体造成影响，...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/04/29 收听(82368)
"办公室新装修肯定刷了墙面，或者是用化学物质装修的，还有是否更换新的办公桌等，所有的装修材料里面，包括新安装的家具里面都含有甲醛等化学有害物质。对于孕妇来说，在整个孕期都不建议...
万静雯│南昌大学第三附属医院
2019/05/29 收听(91980)
"新装修的房子入住的时间取决于装修房子的材料是否环保。如果选择环保的材料对房子进行装修，可以马上入住；如果选择的材料甲醛含量比较高，过早的住进去，会对患者的呼吸系统，甚至全身的...
叶奎│天津市第四中心医院
2017/08/10 收听(23204)
"一般新装修的房子要好好的通风，要做好通风6个月以后孩子再住才比较安全一些，因为房子装修的时候，与用的材料的环保程度也有关系，即便是环保比较好的材料，也难免有有甲醛、苯等有害物...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/11/22 收听(52198)
"新装修的房子最好放置6-12个月左右再让小婴儿入住，装修房子的时候各种污染物的成分都会很复杂，最让人害怕的就是甲醛，一般的装修材料里面都会有一些甲醛的含量，甲醛对小婴儿的危害...
王志新│中日友好医院
2020/03/19 收听(32706)
"新装修的房子多久可以住小孩，实际上没有标准答案，目前也没有任何很确实的证据，可以证实新装修的房子多久住孩子才安全。本身和装修所用材料，以及每个孩子耐受度都不一样，首先肯定要用...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/02/02 收听(53744)
01:21
在办公室里做到预防新型冠状病毒肺炎的措施有以下几点：
1、需量减少人员聚集情况，在办公室里人与人之间需保持一定距离；
2、如办公室存在多人时，建议尽量佩戴...
杨松│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/02/22 播放（55500）
"可以在办公室完成的脊椎运动非常多，进行相对简单的脊椎运动，就可以有效的预防颈椎和腰椎疾病，让脊柱保持一个更良好的状态。针对于颈椎的运动，可以进行适当的低头和抬头，以及左右摇头...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/21 收听(23120)
"家庭装修在施工时使用了大量的装饰材料，其中绝大部分是化学合成材料，存在易挥发的成分，因此装修后的房间会有一定的化学气味。刚一完工就入住对人的身体没有好处，应该晾置几日，待气味...
张云朝│聊城市第二人民医院
2018/05/09 收听(78644)
"办公室久坐的人应该经常锻炼腰背部肌肉力量，可以做腰部伸展运动，举例如下：1、小燕飞：可以选一张硬床，俯卧位趴在床上，肚子贴着床，头颈部、下肢有规律的向上抬，一般做4-5组\/...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/06/15 收听(72944)
很多上班族习惯在午饭后趴在桌上或者躺在沙发上午睡，觉得这样最能缓解一上午忙碌带来的疲劳感，睡觉可以更好地开始下午的工作。但实际上，你以为能够放松精神的睡觉方式都不适宜，这些睡...
陶惠人│深圳大学总医院
2020/06/11 阅读(3973)
"脊椎疼痛在办公室有以下几种方法缓解：第一、纠正颈背部不良姿势，习惯于头前倾、低头或驼背者，必须矫正为挺胸抬头的姿势。女性可穿高跟鞋，使头重心转移到胸部前后径中心；第二、手摸足...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/08/30 收听(12818)
"长时间坐办公室的工作人员，确实容易患有颈椎病，由于长时间保持伏案工作的姿势，或者应用电脑，会使得颈椎保持长时间的紧张，此时特别容易患有颈椎病。一旦患有颈椎病，首先要祛除诱因，...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2019/01/05 收听(39076)
现在办公室工作的人压力越来越大，加班是家常便饭。一周五天，每天坐在办公室，面对着电脑，一坐就是好几个小时。加起班来更可怕，有人连续坐七八个小时也有。好不容易工作忙完了，上下班...
冯高科│武汉大学人民医院
2019/09/10 阅读(3888)
"长时间工作、长时间保持一个姿势、久坐会诱发出现颈椎疼痛，属于正常现象，基本是由于日常生活中长时间坐在办公室里，颈部长时间处于一个姿势，或者长时间重复某一种动作，特别容易导致颈...
邓志勇│邹平市中医院
2019/07/15 收听(74616)
"在临床上病人出现坐办公室有脖子疼痛的现象，也就是由于长时间的低头伏案工作，导致颈椎部位出现了肌肉肌群有劳损，会感觉颈部有疼痛，影响颈椎活动，有的病人还会出现上肢有皮肤感觉减退...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/28 收听(27718)
"长期坐办公室后肩膀疼痛、不舒服，可能是长期坐办公室使用电脑，有肩周炎的可能性。局部可以先给予热敷，同时配合膏药，比如氟比洛芬巴布膏治疗，疼痛较为明显的情况下可以涂抹依托芬那酯...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/04/13 收听(49358)
"久坐办公室颈椎痛的解决方案有以下几个：第一、可以练习瑜伽，因为瑜伽是一种耐力性和柔软性运动，它可以提高全身骨骼、肌肉的弹性和柔韧性，也可以锻炼颈椎部位肌肉的收缩性和张力等，同...
李明辉│武汉市第五医院
2020/08/10 收听(11404)
"新装修的房子，一般要一年以后再入住，因为甲醛、苯等需要很长的时间才能分解，室内空气污染密集散发期，一般为装修后的1-3年。这个期间如果要是房子中居住，会导致免疫力下降，会有风...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2021/01/13 收听(75406)
01:54
坐办公室的人活动量相对较少，可以通过调整饮食、加强运动方面减腹部即减肥，具体内容如下： 1、调整饮食：可以多食用蔬菜，少接触肥肉、糖类、淀粉类食物，尽量减少接...
崔正军│郑州大学第一附属医院
2021/08/31 播放（81760）
