胆囊切除后饮食注意什么

2020-03-18 11:29

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 胆囊切除后饮食注意什么
01:46

语音内容

胆囊切除以后在饮食中应该注意以下几点:
1、控制动物油、肥肉这些油腻的食品,食物中的脂肪量应该逐渐增加,烹调方法也应该以蒸、炖、煮为主,忌食油炸、油煎的食物,经常吃适量的植物油。
2、在食物的选择上,主食最好是里面搭配粗粮混食,副食品应该采用动物的瘦肉、鱼肉、蛋类、豆制品等等。由于胆囊切除以后,矿物质以及脂溶性维生素吸收受到一定的影响,所以平时饮食中需要多吃绿叶蔬菜和水果,同时增加食物的纤维素促进废物的排出。
此外,含脂肪多的食品,比如花生、核桃、芝麻需要少吃。日常生活要规律,避免暴饮暴食,也尽量限制烟酒辣椒这些刺激性食品,最后生活要保持作息规律,应饭后多散步,保证充足的睡眠时间。

分享:

55

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫291
张隽的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved