孩子积食便秘怎么办

2019-07-19 18:23

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孩子积食出现便秘,要从饮食结构上着想,孩子不喜欢多饮水,尤其进食坚硬食物或者进食刺激性强食物,例如辣椒、火锅、麻辣烫等都会导致肠道内炎症、排便困难、大便干结。针对上述情况要在饮食结构上进行调整,鼓励孩子多饮水,多吃绿色蔬菜如青菜、菠菜等等,多吃水果如香蕉、苹果、猕猴桃等可以补充食物中的膳食纤维,促进肠道蠕动;还可以口服肠道益生菌如乳酸菌素颗粒、妈咪爱等调节肠道菌群也有助于大便排出。

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