孕妇忌吃什么

2019-09-02 14:10

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怀孕后为了孕妈妈的健康和胎儿的正常发育,孕妈妈饮食应当多样化,市面上普通的食物都是可以吃的,但是最好需要营养均衡、荤素搭配,增加优质蛋白类的食物。对于体质虚弱、脾胃虚寒的孕妇或者在孕早期有腹痛以及阴道流血的孕妇,有些食物应当避免进食,比如螃蟹。因为螃蟹性寒,体质虚弱的孕妇食用以后可能会造成流产,但是对于体质比较好的孕妇,少量的食用不会引起流产,只要注意不要过量食用或者长期食用即可。另外,孕妇也应当避免进食辛辣、刺激性的食物,如果过量进食可能会导致新生儿出现皮肤湿疹等疾病,而且孕妇也应当避免高盐、高糖、高脂饮食。

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