手机浏览
分享:
02:10
落枕每个人可能都经历过，比如斜方肌，就是颈部双侧肌肉，最表浅肌肉叫斜方肌，出现症状而产生的疼痛，甚至活动障碍。病人出现落枕后，甚至都能看到脖子特别僵硬，病人本身觉得都碰摸...
李春根│首都医科大学附属北京中医医院
2019/12/17 播放（74016）
落枕也就是我们所说的急性颈肌劳损，常常是由于晚上枕头垫得过高，或者是睡觉的时候颈部不良的姿势，引起了颈肌的急性炎症，从而引起肌肉的急性痉挛，表现为脖子往一侧歪斜，同时伴有急性疼...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/09/21 收听(65544)
"快速解决落枕的方式，有局部的针灸、热敷、烤电、按摩等方式来缓解局部的肌肉痉挛，以及减轻局部的疼痛。落枕一定要明白病因，病因是长时间姿势导致的颈部的肌肉、软组织、韧带等受到牵拉...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/04/28 收听(83883)
"落枕是对于中青年来说日常生活中可能会遇到的一个问题，一旦发生非常疼痛，活动受限，会给生活带来很多的不方便。落枕以后怎么才能够快速解决？首先得知道落枕的原因是什么。落枕大部分是...
申剑│北京医院
2020/04/07 收听(82584)
01:25
落枕是指晨起后颈部疼痛且不能动，处理方法如下： 1、对于仅发生1-2次落枕的年轻人，可能与生活习惯、睡眠姿势、枕头高度有一定关系，可适当进行按摩放松、颈椎操。...
叶祥明│浙江省人民医院
2021/01/28 播放（81620）
"落枕主要就是由于在夜间睡眠的时候枕头不合适或者受凉所导致的，比如枕头太高、太软，比如夜间过度的使用空调，都会导致脖子的肌肉纤维反复的受到牵拉或者刺激，从而导致局部的疼痛。首先...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/27 收听(70667)
落枕脖子痛主要是因为颈椎处于某一个姿势时间比较长，所导致颈项部肌肉紧张、劳损、筋膜发炎所导致的疼痛，疼痛主要以酸痛、胀痛为主。解决先应该制动，一般以颈围保护，同时可以配合颈项部...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/05/30 收听(11001)
01:27
落枕是颈椎小关节周围及颈肩背部肌肉筋膜的炎症。主要是因为肌肉长时间过度牵拉所形成，比如一个人的睡眠姿势不好，肌肉就会处于强直状态，呈被动牵拉状态，再加上受寒，就可能导致落...
聂少平│宜春市人民医院
2019/12/16 播放（75930）
"睡觉落枕脖子疼痛，主要是因为睡姿不当，或者睡觉时保持一个姿势不变，局部又感受风寒湿邪，如对着风扇吹或者空调的冷空气直吹，导致局部肌肉痉挛，进而出现疼痛，颈椎侧弯畸形，也就是落...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/08/02 收听(89468)
"缓解落枕的方法，首先可以通过热敷，用热毛巾或热水袋，对疼痛不适处热敷30分钟，每天3次即可。另外，贴膏药或骨痛贴膏、风湿膏均可，可以在患处贴上云南白药等活血化瘀的膏药，每天早...
王小龙│内蒙古医科大学第二附属医院
2018/10/30 收听(53192)
落枕最有效的治疗方法就是到医院里做物理治疗，比如针灸。因为落枕在24小时之内是急性期，在此期间症状可能会持续加重，所以这时不能做按摩，越做按摩症状越厉害；可以轻轻地用手指在颈部...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/04/29 收听(62797)
01:43
落枕即颈部肌肉筋膜炎，临床表现为突然间的颈部疼痛、活动受限，特别是颈部旋转的功能受限。其治疗方法首先为减少颈部活动，避免低头看手机、长时间伏案工作的生活方式，并且需要局部...
孟祥龙│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/06/09 播放（81027）
"落枕是平时生活当中经常会遇到的情况，往往会引起急性的颈椎疼痛。落枕俗称失枕，大多数与颈椎姿势不对或者在睡觉过程中受凉、受到风寒等因素相关，容易出现颈椎周围急性的关节周围炎，或...
李宏│北京大学第一医院
2020/05/21 收听(31294)
"病人发生落枕，其病因是由于在睡觉时一个姿势保持时间过长，导致颈部的胸锁乳突肌发生损伤，而病人出现落枕。其症状是病人会感觉颈部有针刺样疼痛，而且局部压痛明显，最明显的症状，使病...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/04/28 收听(88086)
落枕通常是由于夜间睡觉时颈部受凉、枕头过高或过低所造成的颈部肌肉无菌性炎症。对于症状轻微的落枕，一般可以通过自行按摩缓解。首先找到疼痛的位置，用手有节奏的按摩痛点，动作要轻柔，...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/04/23 收听(17320)
"落枕的按摩方法主要是两个方面：第一、是沿着落枕肌肉的走行位置，由上到下依次进行拇指的按揉以及弹拨，这样能够有效地放松肌肉，增加局部的血液循环，促进炎症以及乳酸等代谢产物的代谢...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/08/16 收听(14128)
落枕按摩的方法主要有三个方面：一、局部的肌肉放松，把颈椎部位的肌肉充分的放松一遍，能够增加血液循环，促进炎性代谢产物的吸收，肌肉放松了症状就会得到明显的好转。二、进行手法的刺激...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/03/05 收听(87288)
"落枕的治疗方法，要确诊是落枕，入睡前无任何肩颈不舒服症状，睡醒后肩颈项部僵硬疼痛，甚至活动受不同程度限制，严重的脖子不能转动，与受凉、枕头高低不合适及不良睡姿有关系。如果平时...
何立伟│哈尔滨市第一医院
2019/06/27 收听(99436)
"落枕在临床上非常多见，患者有可能是因为夜间睡觉受凉、枕头过高所导致。患者会出现脖子一侧肌肉的疼痛，并且这种疼痛非常固定。患者会出现脖子僵硬的临床表现，不能转头，一般持续2-3...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/04/12 收听(48206)
