膝关节磨损了，考虑是存在退行性骨关节炎。一般与长期剧烈运动，或者随年龄的增长，其自然退化有关系，可以通过膝关节X片检查、判断膝关节磨损的程度。
对于不严重的磨损，可以选择使用氨基葡萄糖保护关节软骨，另外，关节腔可以注射玻璃酸钠。平时注意个人的生活习惯，避免长距离行走及剧烈运动。如果是身体过于肥胖，需要及时减肥，有助于减轻对膝关节的磨损。
如果是严重的膝关节软骨破坏、磨损，甚至伴随膝关节变形。药物保守治疗效果差，需要考虑行膝关节置换手术治疗。
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"严格意义上讲，软骨损伤不可逆，很难修复，因为软骨细胞很难自我修复。第一，可以通过口服氨基葡萄糖胶囊修复软骨，减缓退变的速度。第二，可以关节腔注射玻璃酸钠润滑关节。第三，平时要...
马玉峰│北京中医药大学第三附属医院
2017/08/30 收听(71006)
01:59
膝盖的软骨磨损在临床中比较常见，尤其像中老年人，随着年龄增加，软骨出现生理性退变、老化、骨质增生、骨刺生长。还有部分运动员或年轻人由于锻炼不当，或者锻炼过度造成软骨磨损，...
高嵩涛│河南省人民医院
2021/08/24 播放（68141）
老百姓常说的膝关节磨损主要常见的病变是关节软骨退变、骨质增生、骨性关节炎，具体能不能够恢复主要是看本身病变的严重程度和特点。比较轻的骨质增生，骨性关节炎，通过休息、热敷、按摩、...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/09/12 收听(47493)
膝关节退行性改变，是关节外科较为常见的疾病。外伤因素或者疾病因素都会导致膝关节软骨磨损。根据软骨磨损程度不同，临床中采取不同的治疗措施。轻度软骨剥脱磨损，采取局部关节腔关节镜下...
陈光鑫│聊城市第二人民医院
2018/06/04 收听(46050)
"膝盖磨损具体指的就是膝关节退化，膝关节软骨发生退变、丢失。由于关节软骨的损伤不可逆，所以膝盖的磨损也不可逆，但是膝盖磨损发生的情况下，可以通过有效的干预治疗来缓解关节退变的速...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/06/07 收听(45519)
"膝盖软骨磨损很难完全的恢复，一般关节软骨不可修复。因为这个关节软骨有自身的特点，软骨的生发层在关节面的软骨的表面，所以磨损就把表面生发层、生长层磨掉以后，底下比如越来越成熟的...
张道俭│北京大学第一医院
2020/04/07 收听(69342)
"膝盖磨损了之后，在医学上术语来讲，叫膝关节的骨性关节炎。有可能根据长时间的活动，而导致膝关节周围的骨质增生，而且膝关节周围的韧带有劳损，导致的力量不平衡，而出现的关节周围的疼...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/04/26 收听(44089)
"半月板磨损主要是因为长时间行走或者是剧烈运动，导致膝关节应力增加、关节软骨退变，进而导致半月板劳损、破损或者是破裂。对于上述情况恢复的方法，首先应该去除病因，也就是避免剧烈运...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/08/01 收听(82808)
02:31
膝关节出现磨损，就像汽车轮胎出现磨损一样，在日常生活，尤其是40岁以后非常常见。对于一般人群来说，如何检测膝关节磨损，也就是指膝关节软骨的磨损有四个阶段。 1...
冯勇│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/17 播放（50260）
膝盖的磨损分为两种，一种是膝关节内侧的皮肤磨损，另一种是膝关节内部的半月板磨损。膝关节内侧皮肤的磨损，一般都是由于膝外翻，也就是X型腿导致的。针对这种情况，应该积极治疗原发病。...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/06 收听(59719)
"膝关节磨损考虑是退行性骨关节炎，见于中老年人，比较常见的症状就是膝关节疼痛，开始可能是上下楼或者长距离行走以后出现疼痛。如果是较为严重的膝关节磨损，走平路的时候都可能会有明显...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/04/15 收听(61812)
所谓的膝盖磨损，主要是膝关节部位长时间反复的受力、摩擦，从而就会引起膝关节内部的软骨出现水肿、变性，甚至引起软骨断裂、剥脱，并且会引起膝关节内部的半月板受到反复的挤压以后，引起...
王富│济南市中西医结合医院
2019/05/02 收听(32406)
"膝盖沙沙响的原因绝大部分是因为磨损，响的情况还可能在正常人也出现，如发育异常、盘状半月板等情况可以引起活动响声。但是沙沙响的情况多见于早期的关节炎、髌骨软化症，这时在膝盖屈伸...
李云恺│济南市第四人民医院
2019/09/11 收听(83677)
02:47
膝盖软骨磨损恢复后，是否能做剧烈运动，一般要根据患者的具体情况来决定。通常需要注意以下几点： 1、热身：如果要做剧烈运动，运动前一定要注意保持热身。如果患者没...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/04/12 播放（97586）
02:11
膝盖关节软骨磨损多见于老年患者，偶尔伴有膝关节的声响。膝关节软骨的磨损可以分为三种不同情况，第一种是早期软骨退变、磨损，伴有声响，主要治疗方法如下： 1、保守...
冯勇│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/25 播放（94237）
01:48
膝关节半月板磨损，疼痛严重，治疗的方法包括手术治疗和保守治疗。膝关节半月板是膝关节内的重要结构，产生磨损的原因包括年龄因素，也包括反复的损伤。如果磨损严重而且疼痛，又不愿...
鲁英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/03/25 播放（76085）
"膝关节软骨的磨损，目前比较常见的治疗方法主要包括休息静养、物理治疗、药物治疗以手术治疗。当膝关节软骨磨损轻微时，需要休息静养，避免体重过大，可以做物理治疗，比如进行热敷、理疗...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/02/07 收听(98309)
"对于病人出现膝盖软骨磨损的情况，怎么护理？一是避免膝关节过度的负重和反复屈伸活动，因为这种情况很容易导致内部软骨受到反复挤压和摩擦，就会引起软骨磨损的加重。二是一定要多注意保...
王富│济南市中西医结合医院
2019/04/01 收听(46124)
01:49
膝盖软骨磨损如何恢复的问题，是关于膝关节退行性变的问题，膝关节骨头的表面尤其是关节部位有一层白色软骨，在临床上软骨损伤较难再生。如果是轻度损伤，临床诊断是髌骨软化症，即早...
杨济洲│北京中医药大学东直门医院
2021/03/11 播放（83151）
"在临床上，发生膝盖软骨磨损，实际上可以诊断为膝关节的半月板损伤。人体的半月板分为内侧和外侧两处，发生膝关节半月板损伤后，可以拍摄膝关节的核磁共振片，通过核磁共振片明确半月板的...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/01/07 收听(14106)
