胃酸反流性食管炎的饮食注意

2020-06-24 13:39

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反酸性食管炎准确称为反流性食管炎,反流性食管炎根据反流的的性质不同,分为酸反流和碱反流。如果是酸反流的反流性食管炎,要注意少吃酸性和甜性的水果,包括食物也是一样的原则。酸性食物有白醋,水果中有百香果、猕猴桃、柠檬,都是明显偏酸性的食物,要避免食用。过于甜的食物也会刺激胃酸的分泌增多,因此也是要避免的。
但是反流性食管炎酸反流还有一个重要的原因是胃功能不好,脾胃功能不好使得胃气上逆,导致胃内容物反流进入食道。因此,应该少食多餐,夜间在平卧之前,忌过于流质的食物和饮料,能够减少夜间的酸反流。另外,可以把床头稍微抬高,抬高床头而不是抬高枕头,能够机械性,通过物理的方法减轻胃食管反流。

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