缺钙腿酸软怎么快速缓解

2020-07-23 17:46

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缺钙腿酸软的话,首先注意暂时减少活动、注意休息,其次可以用一些活血、化瘀、镇痛的药物,比如用非甾体类消炎镇痛药物,如扶他林或者西乐葆,还会用骨筋丸胶囊和仙灵骨葆胶囊,可以达到活血、化瘀,促进炎症物质吸收,减轻肌肉痉挛,延缓炎症的发生,从而改善酸软的情况。
最根本的治疗可以用一些补钙的食物和药物,食物中可以食用牛奶、小鱼虾,木耳、海带、坚果、芝麻类,富含钙质的食物,多晒太阳,同时药物可以选用钙尔奇等有效的补钙,注意检查一下骨密度,确实比较低,缺钙严重还可以,针对缺钙原因,应用密固达、密盖息等进行治疗,可以快速的缓解和恢复。

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