孕妇可以吃鸭血粉丝吗

2019-06-04 21:30

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孕妇可以吃鸭血粉丝,因为鸭血有补血的作用,注意适量就可以,孕期最好饮食多样化,定期血常规检查、微量元素检查,排除有贫血或者微量元素缺乏等,以免影响宝宝发育。引起贫血,最好多吃补血的食物,比如猪肝、瘦肉、蛋黄等,如果微量元素缺乏,应该合理补充,比如可以多吃补锌的食物,有海产品、土豆、茄子等,另外建议多吃排骨,有补钙的作用。怀孕期间注意睡眠充足,不要吃辛辣刺激的食物,同时建议合理补充维生素等,有助于胎儿发育等。

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