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喝纯牛奶和喝酸奶对长高的影响,区别不大,因为纯牛奶和酸奶给身体提供的营养物质主要是蛋白质,还有脂肪、矿物质、钙等。人从小到大长高的过程是一个综合且复杂的调节过程,并不是喝...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/02 播放(75938)
"喝纯牛奶能否长高,主要根据个人体质而决定。纯牛奶中含有一定的维生素D,以及钙元素和丰富的营养。对于由于身体内缺乏维生素D、钙元素以及缺乏营养,导致骨骼生长缓慢而引起个子增长缓...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/14 收听(89137)
每天喝一点牛奶对于促进长高还是有很好的帮助的:第一点,纯牛奶当中含有优质蛋白质,这样的优质蛋白质进入到体内之后,都能够促进合成长高过程当中非常重要的一种激素,叫生长激素。因为促...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/11 收听(32151)
大多数人会认为夜间生长激素...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/05/25 播放(77929)
喝牛奶会不会长高,主要取决于骨骺有没有闭合。如果骨骺已经闭合,这个时候喝纯牛奶虽然可以补充钙质,但是人体也不会再长高。因为想长高,需要长骨不断增长。这时如果骨骼闭合,长骨就没有...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/05/08 收听(93850)
如果从增长身高的角度来看,喝酸奶或喝牛奶均可。有些孩子可能无法耐受纯牛奶,便可以喝酸奶或交替喝,比如白天喝酸奶,晚上喝牛奶,或者白天喝牛奶,晚上喝酸奶。奶制品的补充,可以...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2021/04/27 播放(98676)
适当多喝纯牛奶,可以促进生长发育期的人体长高,因为人体长高需要用生长激素促进骨骼和肌肉生长,生长激素促进人体生长的很重要的机制就是促进蛋白质合成,而纯牛奶里面有丰富的蛋白质,可...
刘云涛│三峡大学附属仁和医院
2020/04/07 收听(99552)
饮用纯牛奶可以长高,但是纯牛奶并不是影响身高增长的唯一因素。影响孩子身高增长的因素较多,具体如下: 1、遗传因素:属于最主要的因素,如果父母身高比较高,则孩子...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/08/12 播放(68501)
"纯牛奶对孩子的身高增长有一定好处,但是并不会单纯因为喝纯牛奶就有突飞猛进的增长,孩子身高增长受多种因素影响,具体如下:第一、营养状况,如果有充足、均衡的营养摄入,对孩子身高增...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/02/12 收听(39159)
牛奶中含有丰富的氨基酸、微量元素、钙离子,这些营养素对长高都是有益的,也是长高不可或缺的。所以儿童、青少年想要长的高,要坚持日常饮用牛奶。牛奶全天都可以饮用,但是不要空腹喝奶,...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/12 收听(96070)
身高的发育主要是遗传因素决定的,后天的生活习惯对身高的发育可能会有影响。纯牛奶,理论上钙质比较丰富,蛋白质含量也比较高,对身高的发育可能有帮助,可以适当的多喝一些。另外,要注意...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/08/10 收听(96394)
喝奶粉或者牛奶都能帮助身体长高,这两种物质没有明显的区别,给身体提供的都是蛋白质。孩子在青春发育期想要长高是综合、复杂的过程,不是单方面某个因素就能够决定长高,具体如下:...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/02/22 播放(53069)
喝纯牛奶对于身高的增长有好处,但是身高的增高并不取决于喝纯牛奶的时间,也就是一天当中只要喝了纯牛奶,就有可能对身高增长有帮助。但也不意味着喝牛奶,就一定能够长高。
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/10 播放(98291)
"跑步会不会使人体长高要看人体具体的生长阶段,人体处在成年之前,骨骺未闭合之前有骨头生长的可能,骨头一旦长长,身高必然会升高。骨骺完全闭合后是无法使闭合的骨骺再生长的,无法使骨...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/10/24 收听(89064)
"骨折之后如果是四肢的长骨骨干骨折,而不是一些干骺端出现骨折的情况下,通常骨折正规愈合之后,对长高是没有太大影响的。因为人体长高主要是靠下肢干骺端骨骺的生长发育,而出现下肢的...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/12/13 收听(53784)
纯牛奶一般建议于睡前1小时或早餐后1小时左右饮用最好。此时饮用纯牛奶更有利于身体对于营养物质的吸收利用,并避免不良症状反应的发生。纯牛奶是一种富含蛋白质、微量元素、维生素...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/30 阅读(3310)
喝纯牛奶对身高的增长是有比较大的帮助:1、牛奶属于纯蛋白质,蛋白质类的食物摄入以后会促进机体分泌的生长激素。2、牛奶当中还有丰富的钙质,一定量钙的摄入以后,会使骨骼更加强健,也...
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/12/07 收听(58948)
喝牛奶早晨喝和晚上喝,这两种方式都可以。如果放在早餐饮用,建议最好不要空腹喝,可同时进食适量的谷物类的食品,比如馒头、面包、饼干等,这样便于吸收。 这样一方面...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/09/27 播放(99672)
"喝纯牛奶拉肚子,可能是因为喝了冰冻的牛奶、牛奶变质、乳糖不耐受或蛋白过敏等因素引起,具体如下:1、如果喝的牛奶是在冰箱里冰冻,冰冻的牛奶会对胃部造成刺激,特别是空腹喝冰冻的牛...
郭立芳│河北省中医院
2020/02/14 收听(35620)
虽然纯牛奶中的一些成分可能会增加长痘的风险,但并没有长痘痘不能喝纯牛奶的说法,只是说适量喝,而不是不能喝。痘痘是一种常见的皮肤病,主要是雄性激素分泌旺盛,皮脂分泌过多、毛囊皮脂...
王霞│广州医科大学附属第一医院
2023/03/04 阅读(4721)