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红豆和薏米是现在非常常用的药食同源的两个食物，常能见到用红豆薏米熬粥，或者是红豆薏米做茶代茶饮，红豆本身有比较好的健脾，养血的作用。颜色红的东西往往能够入血补血，红小豆就...
叶霈智│中国医学科学院肿瘤医院
2019/12/21 播放（80507）
02:10
红豆薏米茶是用红小豆和薏米煮水代茶饮。其功效主要为红小豆和薏米的功效，包括健脾、利湿、清热、利水、消肿、除湿痹。 目前喝红豆薏米水的人也很多，如果体内湿气比较...
刘宗莲│中国中医科学院广安门医院
2020/03/30 播放（64720）
"红豆薏米茶也有不适宜的人群，其实红豆苦而性平，也微有小毒，主入肝经、脾经。薏米虽然没有毒，但是性是甘、凉的，而且有人说微有寒性，因此大便秘结和便秘很严重的病人是不适合用的。还...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/07 收听(74378)
"红豆薏米茶是可以帮助人体减肥的，首先从内分泌的角度分析，之所以出现肥胖主要是由于基础代谢差以及内分泌紊乱引起的，红豆薏米茶中含有大量的微量元素以及人体必需氨基酸，可以促进人体...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/31 收听(34742)
01:42
红豆薏米茶可以起到一定的减肥作用。红豆薏米茶本身的能量较低，且富含有丰富的膳食纤维，能够吸水膨胀，增加饱腹感，进而适当喝红豆薏米茶，能够避免摄入其他过多的食物，有助于机体...
张晓伟│河北省人民医院
2021/05/06 播放（99929）
"红豆薏米茶可以帮助人体减肥。首先，红豆薏米茶中含有一定量的膳食纤维，可以使人产生饱腹感从而抑制食欲，减少由于食物摄入引起的热量增加，进而达到减肥的效果。其次，红豆薏米茶中还含...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/29 收听(22394)
"红豆薏米茶主要是清热、利湿、健脾、去湿，一般对于湿气比较重尤其是脾虚湿盛的患者，可以一天喝两次，日常保健一天一次就够了。如果患者湿气比较重、脾虚比较明显，可以坚持一段时间。对...
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/05/23 收听(21187)
01:50
红豆薏米茶具有一定的健脾抑湿作用，比较适合脾虚、体内有湿邪的人群。如果属于阳虚的人群，不合适饮用红豆薏米茶。如果体内没有湿邪，而是阴液不足，有阴虚症状的人，也不能喝红豆薏...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/03/14 播放（94307）
"薏米的主要功效是利水渗湿、健脾除痹、清热排脓，主要用于脾虚泄泻，或者脾虚湿盛出现的风湿痹痛、筋脉挛急，薏米有很好的渗湿作用，同时又能够疏经脉、缓和挛急，也可以用于肺痈、肠痈，...
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/05/09 收听(36256)
01:45
中医认为薏米性偏干、偏凉，具有清热、祛湿、利尿、消肿作用，具有排除肺内脓液的效果。而红豆也是偏凉偏干食材，具有清热、消肿、利水效果，将两种食材配合在一起，主要是用于体内有...
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2020/05/28 播放（89532）
红豆薏米茶最常用的功效是燥湿健脾，这两个食物的搭配，既可以起到健脾益胃，也可以起到补气养性、消肿利尿的作用，而且也比较容易消化吸收，不会给脾胃造成太多的负担。中医认为体内过多的...
刘震│北京医院
2020/04/23 收听(62653)
"修正红豆薏米茶有两个成分，红豆和薏米，所以它的功效是健脾、养胃、除闭、清湿、排脓，比较适合体内湿气较重的人群。作为一个保健品，一定是有它的功效，不然也没有市场。但是从患者角度...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2020/08/11 收听(63879)
01:43
红豆薏米茶，一般具有以下几种功效和作用。 1、利水消肿：红豆薏米茶有着一定利水消肿的功效，对于一些小便短赤、排尿不利所导致的四肢肿胀、腹水，如果适当喝一些红豆...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/26 播放（65924）
"红豆薏米茶具有除湿利尿的作用，女性在哺乳期时服用，可能会通过乳汁代谢，导致婴儿出现腹泻等胃肠道消化不良的情况发生。因此，女性在哺乳期的时候，不要再服用红豆薏米茶。哺乳期的时候...
孟晓燕│郑州人民医院
2020/07/29 收听(52787)
01:46
红豆薏米茶是否可天天喝，需根据不同的情况进行判断。中医上，红豆、薏米都属于药食同源的药物，主要具有健脾、利湿功效，比如可以用于治疗体内有水湿之邪的患者。如果明确诊断体内有...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/08/09 播放（79447）
01:44
适当地饮用一些红豆薏米芡实茶，有着一定减肥作用。但是，有一个非常重要的前提，就是要保持均衡的饮食，严格控制其他过多食物的摄入，并且要养成积极运动的习惯。 在控...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/13 播放（78516）
01:30
糖尿病患者可以喝红豆薏米茶，因为无论是红豆本身还是薏米茶，在烹制的过程当中实际上热量并不是很高，而且在烹制的过程中一定要保证不要放糖在里面，则就可以喝。但无论是红豆还是薏...
王昕│中日友好医院
2023/03/22 播放（83409）
01:46
饮用红豆薏米茶，一般不会引起便秘，因为红豆、薏米中含有纤维素成分，纤维素是形成大便的一个必要条件，预防便秘的常见方法如下： 1、补充纤维素：建议病人每天纤维素...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/04/19 播放（68841）
"经期可以喝红豆薏米茶，但要少喝。红豆薏米茶有抗氧化作用，有美颜功效，适合女性服用。但是红豆薏米茶属于凉性食物，喝多了有可能诱发宫缩，甚至诱发痛经，所以经期不宜多喝红豆薏米茶。...
赵晓东│北京医院
2020/04/17 收听(43451)
"女性在哺乳期可以适当的喝点红豆薏米茶，红豆薏米茶可以健脾胃。同时含有比较多的营养成分，能够促进细胞新陈代谢，增加身体的免疫力，女性哺乳期身体比较虚弱，因此可以适当的吃点红豆薏...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/07/29 收听(89480)
