半月板手术术后注意事项较多：
首先是伤口，需要保持伤口的清洁和卫生，坚持换药，一般术后两周伤口可以拆线，同时注意静养休息，尤其是做了半月板的缝合手术，尽量的避免长距离行走、剧烈的运动、过度的屈膝，对半月板的修复都有帮助。
其次饮食上可以适当的吃一些具有活血化瘀作用的食物，比如山药、田七、当归等。
另外，可以配合使用活血化瘀的药物，比如云南白药气雾剂喷敷，有助于半月板的修复，生活中一定要注意观察局部有无红肿、卡压、弹响等症状，如果有需及时的复查。
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01:29
半月板手术一般为微创手术，术后3天可以下床逐步恢复活动。但儿童依从性差，术后往往不能配合医师进行关节康复训练，可能导致关节僵硬、关节活动范围减少、跛行等并发症发生，需要医...
严安│湖南省儿童医院
2021/08/31 播放（85065）
"半月板手术之后的食谱没有特殊，从饮食健康的角度来说，食用富含优质蛋白质的食物，包括牛肉、羊肉、鱼类等。同时使用富含微量元素和维生素的食物，比如海鲜、贝类、虾皮等，要忌辛辣、生...
孙英飞│中日友好医院
2021/02/17 收听(86463)
半月板手术以后的饮食包括两方面，一方面就是食材的选择，另一方面就是烹饪的口味。食材选择上没有特殊的禁忌，只要患者不过敏，都可以适当的摄入。在口味上建议低盐、低脂、清淡、易消化的...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/23 收听(64699)
半月板进行手术后要注意很多方面，在饮食方面以清淡食物为主，营养要均衡，可多补充维生素和胶原蛋白，水果、蔬菜要适当的摄入，切忌过度食用肉类等油腻的食物，否则对于病情的恢复有不好的...
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/12 收听(89118)
"半月板修复术也叫半月板修补术，膝关节半月板损伤缝合修复术以及半月板损伤修复术等等，是一种半月板损伤的手术治疗方式。这种半月板修复术主要适用于半月板周围附着部5mm内的撕裂，前...
陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/16 收听(21540)
01:52
半月板手术后饮食要注意清淡，吃什么对于伤口愈合一般没有太大的影响，只要控制血压和血糖稳定即可。可以适当根据自己的情况，选取含蛋白质丰富的海产品或者肉类。由于手术后活动减少...
纪泉│北京医院
2023/03/21 播放（94823）
"半月板手术之后，膝关节的功能康复锻炼至关重要，是使膝关节达到正常活动水平最为关键的一个部分，常见的康复训练方法主要有以下几个方面：1、刚开始的时候不能下地正常走路、负重，可以...
赵军│珠海市第二人民医院
2021/08/06 收听(31557)
01:46
半月板手术后，一般6-8周的时间可以正常走路。半月板手术分为以下几个方面： 1、半月板成形术：也就是医生缝合撕裂的半月板，愈合时间需要4周，愈合之后还需要进行...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/02/24 播放（78782）
"半月板手术是膝关节镜微创手术，半月板损伤在红区范围，这区域有部分血运能够愈合，需要在关节镜下进行缝合等待恢复，恢复需要30天左右，也就是在30天以后可以逐渐开始走路。半月板损...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/16 收听(48072)
01:16
半月板手术后多久能上班，取决于半月板手术的方式，以及患者的工作性质，具体分析如下： 一、手术方式： 1、如果患者为次全切除、部分切除或全切除的手术...
上官磊│空军军医大学西京医院
2021/09/01 播放（72488）
"半月板手术后多久可以走路，不可一概而论，需要结合具体病因以及情况综合而定。如果只是做了半月板部分切除，没有做半月板的缝合，做完手术以后只要忍住疼痛，第2-3天可以下地，但是走...
张道俭│北京大学第一医院
2020/05/07 收听(49473)
"关节镜半月板手术术后的护理包括以下几个方面：第一、下肢肌肉的护理，在术后麻醉过后要锻炼股四头肌的力量以及小腿三头肌、小腿前支肌肉的力量，可以在床上做骨四头肌收缩或者是抬腿，同...
常克武│七台河市人民医院
2020/08/28 收听(94006)
"半月板手术后根据手术的方式不同，锻炼的方法也不一样，具体可以分为以下两种：1、半月板部分切除手术，或者半月板修整术，此类手术不牵涉半月板的愈合，一般在做手术之后三天即可下地、...
李明辉│武汉市第五医院
2020/12/24 收听(26847)
01:38
半月板损伤术后多长时间可以走路，根据手术类型，要跟自己的手术医生进行沟通，才能获得标准答案，每人都不太一样。 半月板损伤后如果是急性撕裂伤，有条件可以缝合，病...
曹光磊│首都医科大学宣武医院
2020/05/11 播放（78076）
"半月板手术之后至少需要2-3个月的时间，恢复正常。从膝关节的活动度，到肌肉力量的训练，还有下肢踩地等负重训练有循序渐进的过程。建议手术做完当天就开始活动，可锻炼下肢的肌肉，比...
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/27 收听(19984)
半月板手术后多久可以正常走路取决于患者的手术方式，以及恢复情况。应具体问题具体分析，不可一概而论。如果是关节镜下半月板成形术或者半月板切除术，不存在半月板的二次愈合，一般...
徐海林│北京大学人民医院
2020/04/27 阅读(3326)
"半月板手术以后，如果说是单侧半月板手术，多数在两个月以后便可以下地负重，而双侧半月板手术需要适当延长下地的时间，多数建议三个月以后负重。负重不意味着正常走路，根据临床当中对这...
郭树章│天津市第三中心医院
2021/01/11 收听(47770)
"在临床上，半月板损伤是一种比较常见的病症，其病因多数都是由于间接外力或者直接外力而造成的。如果病人发生半月板损伤，需要进行手术治疗，具体术后多久可以走路，在临床上没有明确的时...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/02/12 收听(88884)
"半月板手术后多久能够上班工作，主要取决于所采取的手术方式以及所从事的工作性质。一般如果采取的是半月板成形手术，4-6周左右即可恢复一般的活动。但如果做的是半月板修补手术，一般...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/05 收听(41428)
01:52
半月板术后恢复时间需根据受伤类型而定，具体如下： 1、半月板切除术：适用于外侧半月板愈合能力较差的患者，切除后1个月后，可达到正常生活状态； 2、...
尹自龙│北京医院
2021/05/27 播放（83470）
