怀孕初期是可以吃火龙果的，火龙果是一种比较有营养的水果，含有丰富的植物蛋白、维生素、微量元素和膳食纤维，可以在一定程度上清火、润肺，可以促进排便，改善肠胃功能，缓解或预防便秘。
火龙果含糖量比较低，怀孕期间吃火龙果不会引发孕期高血糖，建议孕妇在怀孕过程中要注意营养的补充。多吃蔬菜、水果，满足身体所需的微量元素、维生素，及时补充蛋白质、氨基酸，多吃鱼类、牛奶、虾类等，能够保证胎儿的正常发育，有利于母体的健康。怀孕期间女性的身体也是比较敏感的，尽量不要吃辛辣、生冷以及刺激性比较强的东西。
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孕妇能吃火龙果，火龙果营养价值丰富，含有大量的膳食纤维、维生素、微量元素，特别是火龙果的芝麻样果核中，含有大量的铁、磷、钙、硒等微量元素。所以孕妇吃火龙果可以起到预防便秘的作用...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/08/27 收听(68008)
"火龙果是最近几年一种新兴的热带水果，由于其水分比较高、糖分比较大、营养比较丰富，所以深受广大人民群众的喜欢。对于孕妇是可以吃火龙果的，火龙果对于人体没有什么伤害，反而在孕期适...
张露│山东省立医院
2020/07/10 收听(48560)
孕妇是可以食用火龙果的，因为火龙果的营养特别的丰富，含有大量的水分，含有碳水化合物、葡萄糖、果糖。而且还含有特别丰富的膳食纤维、蛋白质、脂肪，热量也是不算特别高，同时还含有很多...
程娇影│中日友好医院
2020/04/20 收听(47878)
"在怀孕初期是可以吃火龙果的，火龙果含有丰富的膳食纤维以及维生素，可以补充孕期所需要的营养物质。另外火龙果还可以帮助促进肠蠕动，缓解孕妇便秘，但是如果有胃肠道功能不好，在进食火...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/05/31 收听(47132)
孕期可以吃红心火龙果，但不宜多吃。红心火龙果含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，缓解便秘。孕期由于孕激素高分泌，胃肠蠕动减慢，常常有便秘。可以服用红心火龙果、香蕉等食物，有缓...
赵晓东│北京医院
2020/03/31 收听(54730)
"孕妈妈可以吃红心火龙果，火龙果是一种水果，中国营养学会推荐孕期的妇女每天摄入水果应该在200-400克。火龙果有丰富的营养，它的营养特点是能量低，膳食纤维高。果肉中的水溶性膳...
俞奇│中山市博爱医院
2018/11/26 收听(38008)
"怀孕初期可以吃红心火龙果，有以下几点原因：第一、因为红心火龙果中含有丰富的维生素、矿物质，同时也含有胡萝卜素等各种营养元素，经常吃火龙果能够起到保护眼睛的作用，同时还能够提高...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/26 收听(70120)
"在怀孕的初期阶段，孕妈妈是可以吃西瓜的，中国营养学会针对于备孕阶段和孕期的妇女，分别制定了膳食宝塔，怀孕的初期也就是怀孕的前三个月，这个阶段胎宝宝相对比较小，还不需要孕妈妈有...
俞奇│中山市博爱医院
2019/04/06 收听(41412)
01:55
孕妇的血糖高可以吃红心的火龙果。红心火龙果当中含糖量非常低，而且其中维生素的含量非常高。对于孕妇而言，补充维生素C，正常补充非常必要。 另外红心火龙果当中含的...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/04/18 播放（43810）
"孕妇血糖高可以吃适量的火龙果和猕猴桃，猕猴桃、火龙果含糖量和升糖指数都是中等情况。如果孕妇血糖高，把血糖控制相对满意而稳定，达到孕妇血糖控制的标准，适量吃不会对血糖产生过大的...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/18 收听(25334)
孕妇初期能吃柿子，柿子营养比较丰富，含有维生素、氨基酸等，适量吃柿子对孕妇和宝宝有好处。但是注意不要空腹吃柿子，最好饭后吃柿子，另外柿子属于寒性食物，吃多了容易引起消化不良，还...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/04/15 收听(12580)
01:50
孕妇在怀孕初期可以吃田螺，因为田螺是海鲜类食物，富含蛋白质、脂肪、微量元素、矿物质等营养素。在孕早期适当吃田螺，可以补充孕妇及胎儿对营养素的需求。孕早期蛋白质和营养素的需...
高珊│中日友好医院
2021/09/09 播放（88214）
"孕妇在怀孕初期时，由于激素水平改变会出现早孕反应。而且很多孕妇在孕早期时会有特殊口味，在这个阶段如果孕妇突然特别想吃麻辣烫的，偶尔吃1-2次不会影响宝宝，但不能够多吃。因为制...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/06/28 收听(59050)
"怀孕初期只要消化功能允许是可以吃海螺的。怀孕期间是特殊阶段，期间根据孕周的不同，进食的原则也是不同的，怀孕初期是指孕三个月之内，这个阶段是胚胎生长分化的重要阶段，并且性激素波...
孟晓燕│郑州人民医院
2020/05/21 收听(90250)
"孕妇在怀孕初期不能吃螃蟹，对孕妇自身和胎儿都是不利的，可能带来以下几种危害：1、孕妇在怀孕初期吃螃蟹容易动胎气，因为螃蟹是一种寒性的食物，有活血化瘀的作用，孕妇如果食用过多的...
石晶│黑龙江省中医院
2020/05/11 收听(55554)
"怀孕初期是可以吃香菇，香菇营养丰富，提高机体免疫力，有利于降低血脂。香菇含糖量较少，不用担心会引起血糖升高。香菇的好处主要有以下几点：1、在怀孕初期由于妊娠反应的存在，导致孕...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/03/10 收听(44952)
孕妇初期能吃松子，因为松子中含有维生素E，可以预防流产。另外还可以改善孕期的皮肤，预防妊娠斑等。另外松子中营养比较丰富，有助于宝宝发育，尤其是对胎儿的大脑发育有帮助。孕期最好饮...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/04/07 收听(49282)
孕妇初期能吃菠萝，因为菠萝含维生素C比较多，另外菠萝含有丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，预防便秘，吃菠萝还可以帮助消化等。注意孕期最好不要吃刚从冰箱里拿出来的菠萝，以免着凉引起...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/04/08 收听(44240)
"怀孕初期可以适量吃姜，但不能过度。准妈妈们都比较关心怀孕初期的饮食情况，害怕会影响孩子的发育。怀孕期间既需要保证各种营养素的摄入，又不能随意进食，对准妈妈们的饮食造成一定的困...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/05/07 收听(34964)
