对于肩三针人跟人用的不一样，没有固定的组合，比如用的肩髃、肩髎和肩贞，也是可以说是肩三针。把肩部举起来之后看到肩关节上面有两个凹陷，前面的凹陷是肩髃，后面的凹陷是肩髎，肩贞把手臂下垂腋后纹头上一寸。肩髃、肩髎和肩贞分属于阳明经、少阳和太阳，是肩三针的组合。
也有人把肩前，也就是经外奇穴，肩前部腋前的纹头和肩俞连线的中点的位置。肩前、肩髃和肩髎算肩三针，也有人把肩髃、肩髎和肩中算做肩三针。因此每个人的取穴方式不太一样，肩三针在每个人的概念里头是略有差异的。
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"肩三针有不同的说法，但最常见的肩三针，是指肩前穴，肩髃穴和肩贞穴。肩前穴是经外奇穴，在肩部正坐垂臂，这个腋前皱襞顶端与肩髃穴连线的中点。肩髃穴是手阳明大肠经的穴位，主要是肩峰...
焦乃军│河南省中医院
2019/05/15 收听(69516)
01:24
肩三针是临床上治疗肩部疾患常用的一组穴位，一般包括三个穴位，分别是肩髃、肩髎、肩前。肩髃是手阳明大肠经的穴位，一般肩外展，肩峰前下凹陷处叫肩髃穴；肩髎是手少阳三焦经的穴位...
白田雨│山东省立第三医院
2019/09/16 播放（63238）
"肩颈按摩的手法必须要轻柔和缓，切忌使用暴力和蛮力，如需用较大的力量时，要在纵轴牵引的情况下进行。肩颈按摩的手法治疗原则以舒筋活血、理筋整复为主，多采用滚法、按法、揉法、拿法、...
周鑫│天津中医药大学第一附属医院
2020/07/14 收听(16152)
"肩三针其实业界没有统一的标准，就是看个人的习惯以及根据个人经验，再有就是根据病症去确定，比如常规的来说，把肩髃、肩髎、肩贞可以定位肩三针，比如肩髃在肩部前方的凹陷，肩髎是后方...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/16 收听(31729)
01:43
肩俞穴一般指肩外俞穴，肩外俞穴位于第一胸椎棘突下旁开3寸。低头时脖子后最高的骨头为第七颈椎，下面为第一胸椎，后正中线距离肩胛骨内缘距离为3寸，因此可以在第一胸椎棘突下旁开...
张章│北京中医药大学东直门医院
2021/04/15 播放（75069）
"肩三针是比较通俗的叫法，每个人对于肩三针的定义并不完全一致，通常肩髃、肩髎、肩贞可以组成肩三针，是针对肩关节周围的疾病，比如肩周炎、肩背部的疼痛。分属于三条经脉：一、手阳明大...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2021/01/18 收听(98940)
手三针通常指的是间谷、中渚、后溪等穴，间谷穴位于合谷和三间连线的中点，属于手阳明、大肠经、原穴和输穴之间，主治头痛、目痛、咽喉痛等五官诸痛。中渚穴位于手背第4和第5掌骨小头后缘...
陈付艳│天津中医药大学第一附属医院
2020/10/03 收听(25441)
01:48
失眠三针主要是指三个穴位，会改善失眠症状，具体如下： 1、神门穴：主要在手腕部尺侧，通过针灸或者按摩可以改善睡眠； 2、内关穴：在横韧带向上两寸部...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/08/11 播放（60690）
"胆囊是消化系统的重要脏器，是在右上腹部，肝脏下方的胆囊窝内，其主要作用是浓缩和储存胆汁之用。胆囊可分为底、体、颈、管四个部分，颈部连接胆囊管，胆囊壁由黏膜层、肌层和外膜三层组...
彭涛│北京大学人民医院
2020/03/31 收听(66803)
"肩颈是人体肩部和颈部结合的位置，颈部在人体头部下方的头部胸部结合处，肩部在人体的两侧上肢的顶端。肩颈位置的起始位置，在颈部最下端的后侧，以及左右两侧，逐渐向肩关节过度，整个锁...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/12 收听(13038)
"肩后束的位置位于肩部外侧的后1\/3，患者可以通过如下的方式对这个部位进行简单的定位。首先患者需要在肩部找到肩峰，肩峰是肩关节外上方非常明显的骨性的突起。患者在触摸到肩峰之后...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/08/29 收听(63056)
01:17
胆经的准确位置，穿上裤子以后左右的裤缝就是胆经循行的位置，在日常生活当中疏通胆经还是很有作用的。比方说忙碌之余、劳累之余坐下来，顺着裤缝敲敲胆经，有疏通经络、清利肝胆的作...
贾民│山西中医药大学附属医院
2019/09/04 播放（67203）
"十宣穴是敏感度非常高的穴位，又称经外奇穴，它的主要位置在于手指的指尖端距离指甲游离缘0.1寸，左右总共10个，号称十宣穴。十宣穴在临床中是一个非常疼痛的穴位，通过进行针刺放血...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/07/05 收听(12410)
"大杼穴属于足太阳膀胱经，它的位置在于人体的后背部，当第1胸椎棘突下旁开1.5寸，就是该穴位。大杼穴在临床中应用的范围是非常广，它可以调整身体的很多疾病，特别是可以辅助治疗感冒...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/14 收听(24815)
"第二腰椎的准确位置可以通过髂前上棘寻找，髂前上棘就是两侧胯骨的最高点，就是佩戴腰带的部位，两侧髂前上棘连线的中点后方，也就是腰部后正中处，摸到的骨头是第四腰椎棘突，顺着第四腰...
孙承斌│哈尔滨市第一医院
2020/12/24 收听(81280)
01:51
关元穴是任脉的一个重要穴位，如果将肚脐和耻骨联合分成五份，耻骨联合上两份或肚脐下三份，即为关元穴准确位置。关元穴主要作用包括任脉的作用，即治疗泌尿系疾病，小便不利、尿潴留...
霍则军│北京大学第三医院
2021/06/23 播放（52792）
任脉是奇经八脉之一，循行在人的正中线上，起于少府之内，也就是中医讲的起于中极之下，从盆腔起之后往下出于会阴部。然后从阴毛部位向上运行一直到脐，沿着脐上到咽喉的位置，然后循着颈部...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/04/26 收听(49507)
"夹脊穴是人体的穴位，是众多穴位的集合，分布于人体的脊柱两侧，将脊柱夹在中间，所以被称为夹脊穴。具体位置为人体脊柱两侧从各椎棘突下旁开0.5寸的位置，共有34个穴位。夹脊穴对人...
万旭东│济南市中西医结合医院
2019/05/08 收听(78421)
02:44
内关穴是手厥阴心包经的穴位，是非常常用的穴位。如果把腕横纹和肘横纹分为12份，在腕横纹上2份，2筋之间，按压会有非常明显的酸胀感觉。 如果特别敏感的患者，麻的...
霍则军│北京大学第三医院
2020/04/21 播放（90906）
"四白穴数位于脸上的穴位，位置在瞳孔直下，当眶下孔凹陷处，就是眼睛下一寸，下面有孔的位置就是四白穴。四白穴在临床有很大的治疗意义的，可以祛风明目、通经活络。可以通过四白穴进行按...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/07/24 收听(89179)
