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"适度进食蛋白质不会发胖,适度吃蛋白质不仅能够为人体提供丰富的蛋白质,使人产生饱腹感,帮助人体抑制食欲,还可以促进人体内多余的热量向肌肉的转化。如果过度进食蛋白质则会引起人体发...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/04/24 收听(48420)
吃蛋白质是否会发胖,应具体问题具体分析。导致身体发胖的最根本原因,并不与是否吃蛋白质有直接的关系,而是与吃进来所有食物产生的能量、运动消耗的能量之间,是否产生能量负平衡有...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/07 播放(87734)
蛋白粉是一种针对特定人群的营养食品补充剂,一般采用的是纯大豆蛋白、络蛋白、乳清蛋白、豌豆蛋白组合,做成的一种蛋白粉,有提高免疫力、补充营养、促进新陈代谢等功效。一般给予进食差的...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/23 收听(23833)
蛋白粉是一种针对特定人群的营养性食品补充剂,一般是采用大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白、豌豆蛋白的组合,形成一种粉剂,主要是为婴幼儿、老年人、大手术前后、运动达人以及需要减肥的人,提...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/25 收听(61721)
蛋白质粉如果单独服用效果会大打折扣。单独食用蛋白质粉不利于蛋白质的吸收利用,蛋白质只是进行了供能的作用,会造成浪费,所以建议可以在餐间进食蛋白质粉,增加蛋白质粉的吸收和利...
蔡晶晶│北京大学人民医院
2019/01/15 播放(61376)
若不加节制,过量进食蛋白质粉,或没有适应证的情况下进食蛋白质粉,对患者身体的副作用较明显,具体如下: 1、加重肾脏负担:进食过量蛋白质粉会加重肾脏负担,因蛋白...
张晓伟│河北省人民医院
2021/09/08 播放(51821)
怀孕可以吃蛋白质粉,蛋白质粉大部分由豆类,即植物蛋白提供,孕妇可以吃。孕妇蛋白质的摄入量有一定要求,通常身高1.6m左右的孕妇,在怀孕中晚期,蛋白质摄入量在150-200...
白晶│济南市妇幼保健院
2021/10/15 播放(86482)
痛风不建议服用蛋白粉。市面上的蛋白粉,绝大多数是植物蛋白、大豆蛋白,较少有动物蛋白,主要适用于营养不良、低蛋白血症患者,而痛风属于代谢性疾病,与饮食相关,是由于嘌呤代谢异...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/09/02 播放(76703)
糖尿病患者可以喝蛋白粉,但是每天应该严格控制用量,因为蛋白质粉进入体内,过多的蛋白质粉如果不被人体利用,可以直接转化为能量储存,变成糖和脂肪,对于糖尿病患者是有很大害处的。因为...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/01/03 收听(65936)
"蛋白质粉糖尿病患者可以吃,但是一定要注意摄入的量。在肾功能正常的糖尿病患者,推荐蛋白质的功能比为15%-20%,并应该保证优质蛋白占总蛋白的一半以上,其中优质蛋白主要指的是动...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/04/20 收听(82373)
子宫肌瘤患者可以适当吃蛋白质粉。子宫肌瘤是一种良性的妇科肿瘤,其发生、发展主要与体内的雌激素水平密切相关。平时所说的蛋白质粉并不含有植物的雌激素,因此吃蛋白质粉并不会对子...
张婷│中南大学湘雅三医院
2022/05/23 播放(93695)
"小三阳者如果肝功正常,白蛋白水平正常,没有必要吃蛋白质粉。因为蛋白质粉为大豆提取物,每勺蛋白质粉大概含有蛋白质8g,如果日常饮食正常的情况下再额外摄取蛋白质粉,只会加重肝脏的...
俞晓芳│厦门中医院
2019/12/09 收听(85345)
"支气管扩张是一个慢性消耗性的炎症,病人发展到晚期的时候会非常消瘦,因为长期排痰蛋白质的流失确实非常厉害,所以支气管扩张的病人是可以吃蛋白质粉的,用来补充蛋白质的消耗。但是因为...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2020/02/26 收听(73154)
慢性肾炎的病人可以适量的吃蛋白质粉,建议大家尽量选择以动物蛋白为原料的优质蛋白质份,最好是肾病用的蛋白质粉,这样里面含有的磷、钾会比较低。因为慢性肾小球肾炎的病人在饮食上要求,...
王晔│杭州市余杭区第三人民医院
2020/04/14 收听(22462)
冠心病患者可以吃蛋白质粉,对于营养不良、体质虚弱、进食差、抵抗力低下,合并低蛋白血症的患者,吃蛋白质粉是有帮助的,可以增强体质,提高人体的免疫力,纠正低蛋白血症。优质蛋白的摄入...
于佳慧│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/05/21 收听(38945)
吃红薯粉究竟会不会发胖,一定要具体问题具体分析。因为导致发胖最根本的原因,并不是与是否吃了红薯粉有着直接的关系,而是与吃进体内的所有食物产生的能量,与机体运动消耗的能量之...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/13 播放(63294)
"吃三七粉不会让人发胖,首先三七粉热量并不高,一般来说吞服很少,2-3g,没有高热量的来源,而且三七粉又不是激素,不会让人胖起来。三七粉是活血化瘀的药物,同时有止血、消肿、定痛...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/12/16 收听(68765)
吃红薯粉过量会导致发胖,因为红薯粉里含有大量的碳水化合物,在医学上也称为多糖,进入人体之后就会转化为单糖也就是葡萄糖。葡萄糖摄入过多,除了提供机体消耗的必需能量之外,多余的就会...
刘云涛│三峡大学附属仁和医院
2020/04/10 收听(15164)
摄入蛋白质在正常的范围内不会引起身体发胖,毕竟蛋白质本身就属于人体身体中必需的物质,定量补充蛋白质并不会造成身体发胖,蛋白质可以调节身体中的激素含量,起到缓解内分泌失调的作用。...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/18 收听(44801)
吃蛋白质粉的最佳时间,就是和碳水化合物含量丰富的食物一起吃的时间。因为蛋白质要想发挥出提高机体免疫力、调节机体代谢和构成身体组成的重要作用,需要有丰富的能量参与。
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/05 播放(97477)