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"对于枣来说分干枣和新鲜的枣,如冬枣,枣里边有很多维生素、无机盐,很多糖尿病患者是需要补充的,所以糖尿病患者是可以吃枣的,但是像冬枣里边糖分含量比较高,所以对于枣的食用,会有几...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2020/06/24 收听(25942)
"糖尿病患者不建议食用冬枣,冬枣的含糖量27%-29%,属于高含糖量水果。一般把水果的含糖量分为三类,含糖量在10%左右的称为低含糖量水果,含量在10%-20%的称为中含糖量水...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/05/28 收听(41417)
糖尿病人不建议食用冬枣,冬枣属于大枣的一个种类,含糖量较高,属于高含糖食品,糖尿病病人不建议食用高含糖的食品。 糖尿病人血糖控制良好的基础上,实在想吃冬枣,作...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2021/03/15 播放(62552)
"可以肯定糖尿病患者无论血糖是否达标都不能吃枣,是因为枣的含糖量高,鲜枣含糖量在20%-25%,枣干、蜜枣的含糖量在50%-80%。糖尿病如果吃枣会引起血糖的剧烈波动,所以枣不...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2019/09/03 收听(12756)
糖尿病患者可以吃类似干果之类的东西,但是要注意以下问题: 1、糖尿病患者要讲究饮食治疗,原则是保证每天能量摄入在固定的控制范围之内。如果要吃干果类食物,应该把...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/03/16 播放(84075)
"糖尿病人不建议吃冬枣,冬枣属于枣的一个种类,其含糖量较高,每100g的含糖量高于香蕉同样的含糖量,其升糖指数也就较高,也因而属于高含糖食品。针对香蕉,糖尿病人已知不建议食用,...
李广田│哈尔滨市第五医院
2021/06/28 收听(69502)
糖尿病患者是可以吃枣的,但是要看血糖的程度,当血糖控制不好时不建议患者吃枣,可以吃一些不升高血糖的食物如黄瓜、西红柿。当糖尿病控制在一个正常范围时,可以吃枣,要在两餐饭之间吃,...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/03/21 收听(66996)
"糖尿病患者不适宜吃冬枣,这是因为冬枣含糖量高达25%-38%,虽然营养丰富,富含蛋白质、膳食纤维、人体必需氨基酸、总黄酮、烟酸以及富含多种维生素,如钾、钠、铁、铜等多种营养成...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2020/07/14 收听(96754)
干枣在减肥过程中可以食用。引起肥胖的根本原因与干枣没有关系,而是和摄入饮食产生的所有能量,与运动消耗的能量是否达到负平衡有关。在减肥过程中适当食用干枣,并不会引起过多能量...
张晓伟│河北省人民医院
2021/09/13 播放(53713)
"吃干枣的好处如下:1、能够养血安神,因为从中医食疗角度上来讲干枣入心经,对于心烦不寐、失眠多梦、睡眠质量比较差的人,适当的吃干枣有很好的养血安神、促进睡眠的好处。2、能够补中...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/05 收听(32161)
"干枣适当多吃的好处如下:1、能够养血安神,对于气血不足导致的手脚冰凉、心烦不寐、失眠的人,适当多吃干枣有很好的养血安神、促进睡眠的作用。2、能够补中益气,对于脾虚体弱、倦怠乏...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/30 收听(70677)
"干枣里面富含蛋白质、脂肪以及多种氨基酸、维生素和矿物质,其中以维生素C含量最为丰富。中医认为干枣性平,味甘,入脾、胃经,具有补中益气、滋养阴血、养心安神、缓和药性的功效。对于...
陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院
2018/09/09 收听(64150)
"干枣本身是一种药材,也是一种水果,有补养气血的作用。一般建议每天吃干枣不超过10个。从中医上讲,干枣具有一定热性,而且含糖量比较高,进入胃部后,如果进食过多,堆积以后容易生热...
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/05/27 收听(34872)
"适当的吃枣干的好处:1、能够养血安神,因为从中医食疗的角度上来讲枣干味甘、性温,入心经,对于心血不足所导致的心悸失眠、血虚面黄、心烦不寐、失眠多梦的人,如果适当吃枣干有养血安...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/28 收听(90115)
"支气管炎的时候吃枣,如果是新鲜的枣是可以吃的,因为它就是水果,而且也没有太多偏性,可以当补充维生素和纤维素的水果来吃。但是,大红枣就另讲了,因为大红枣是正常枣子脱水以后,算干...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2020/04/29 收听(57362)
小孩是可以吃枣的,枣是富营养元素比较多的食物,但是根据小儿年龄状态不同对枣的食用上需要注意,枣皮比较硬,对于年龄比较小的婴儿如果进食枣皮后容易刺激胃肠,有可能会造成消化不良的现...
全香美│牡丹江市中医医院
2020/03/23 收听(71556)
"红枣有着极高的营养价值及药用价值,富含磷、铁、钙等人体必需的微量元素。另外,红枣还具有降血脂、降压等重要的作用。糖尿病患者是否可以吃红枣,答案是不可以。因为红枣中的糖分非常高...
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/06/19 收听(99082)
"肾病综合征的病人能够吃枣,因为枣含有较多的维生素和矿物质,尤其可以有益气、补血的作用。因为肾病综合征的病人,其饮食原则为各种新鲜的水果、蔬菜都可以食用,尤其在尿量正常、水肿不...
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2021/05/08 收听(15953)
宝宝是不建议吃枣的,枣不好消化,尤其是枣皮容易造成孩子咽部的不适,可能造成呕吐等,还有枣含糖类比较高,糖类高的食物容易造成宝宝的消化不好,有可能会造成上火等症状。另外,枣核是比...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/09/08 收听(35540)