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夏季运动出汗过多,此时应多喝淡盐水。由于夏季环境温度较高,因此运动过量可以产生大量的汗液,此时病人的血容量会发生改变,严重者还会出现血压的波动,因此需要补充液体,一般需要...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/13 播放(96508)
"夏季运动出汗过多时应多喝生理盐水或运动饮料,因为大量排汗可导致血浆中高渗性脱水。夏季运动出汗,应适当多喝生理盐水或运动饮料。小汗腺几乎遍布于全身体表,成人皮肤上小汗腺约有20...
汪晨│中日友好医院
2020/06/26 收听(32555)
夏天,有些人特别爱出汗,有的满头大汗,有的手心汗如雨下,有的四肢、全身汗出,很是烦恼。很多人都认为自己应该是有病了,到底什么病却不知道。那么我们就来说说,爱出汗的原因有哪...
孙立│首都医科大学附属北京朝阳医院
2017/08/18 阅读(57498)
"夏季患者出现手脚出汗,主要是气虚所导致,特别是肺气虚会引起,临床上的调理的方式有以下几点:第一、通过药物,比较常见于治疗汗液大量出现的药物,像牡蛎散、生脉饮、防风通圣散等等,...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/09 收听(80576)
"夏季喝绿豆汤是最能够减肥的,1、绿豆汤熬的时间比较短的时候呈绿色,其解暑的作用会比较强。对于肥胖的人通过解暑能够避免过多能量的摄入。2、绿豆汤熬的时间长的时候会成为红色,它健...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/04 收听(88420)
中国是茶的故乡,茶不仅是日常饮品,其医疗保健作用也引人注目。中医对茶叶的食疗功用历来有很高的评价,相传几千年前我国就用茶来治病,古人云:“茶为万病之药。”这说明古人很早就认识...
毛颖民│浙江省立同德医院
2017/11/07 阅读(82631)
运动出汗后尿路感染,是由于剧烈运动以后,导致大量体液从皮肤和呼吸道排出,从而导致尿量相应减少,尿液浓缩。因此,部分病人可能会出现泌尿系统感染,由于尿量减少,排尿次数减少,...
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/23 播放(96325)
运动的好处较多,其中一个就是出汗,出汗的好处具体如下: 1、散热,人体在运动之后出汗,其实是身体在散热的一种表现。在出汗的时候,毛孔会打开,帮助身体散热,而且...
程亚伟│海南省中医院
2020/01/19 播放(58217)
"运动后不出汗,可能有多方面的原因,具体如下:第一、有可能运动量不足,温和的运动而且短时间运动,达不到出汗的运动程度,可能运动后不会出汗。第二、取决于个人的身体素质,有些人先天...
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/05/09 收听(43772)
出汗的机理是肾之阳气煎蒸肾之阴液,所以大汗后阴阳两虚、乏力不适。中医认为汗为心之液,汗血同源,大汗则无血,也就是说出汗多相当于出血多。中医不论何种出汗,讲究微微汗出,也就是皮肤...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/05/29 收听(83391)
关于运动大量出汗的问题,大量出汗对机体短时间内会造成一个缺水的状态,要分情况,大量出汗是在饭后,还是进食进水之后出汗。如果没有进水就直接去运动,出了很多汗,对机体肯定有影响,会...
刘丽伟│大庆市中医医院
2019/06/05 收听(79043)
运动后患者容易出汗,一方面由于运动时交感神经系统会出现紧张,而交感神经支配汗腺,可以导致汗腺过度分泌,产生大量汗水。另一方面,由于运动时全身肌肉和内脏器官均可能产生热量,...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/10/08 播放(98941)
运动出汗的好处:1、防感冒,运动出汗有助于抵抗病菌及其他病原体。汗液里有抗菌肽,可以抵抗真菌、细菌和病毒的侵袭,比抗生素更有效,尤其在微酸性汗液里,可以自然被激活,抵抗病菌。2...
焦占江│聊城市第二人民医院
2018/10/13 收听(46969)
"运动出汗是比较正常的,出汗多与少是有学问的,对于少量的出汗是不必太在意的。这里所说的不正常的出汗是大量出汗,因为大量出汗之后体液会减少,中医上汗血同源,汗液是由血液变化来的,...
樊继波│广西医科大学第一附属医院
2019/09/12 收听(56728)
"运动出汗的好处有以下几个方面;第一、它可以提高局部皮肤的免疫功能,汗液中含有抗菌肽,它能有效地抵御病毒、细菌和真菌。所以出汗能有效的增强皮肤自身的免疫力,提高皮肤抗菌、抗病毒...
闫言│中国医学科学院整形外科医院
2020/04/02 收听(20712)
适当运动没有出汗,且身体没有其他不适症状,体温可以逐渐下降,属于正常现象,可能是体质较弱、汗腺分泌不旺盛导致。如果剧烈运动后不出汗,无论是在高温浸热时,还是长时间没有可见...
李玲玲│北京中医药大学东直门医院
2021/03/26 播放(57147)
经常运动来出汗,常见好处如下: 1、延缓衰老:会大量排出汗液,其中包括大量代谢产物,如乳酸等,对皮肤有美容作用,也能尽量延缓皮肤衰老,具有养颜作用;
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2022/02/16 播放(99880)
"不论是运动出汗还是热出汗,都是身体在散热的一种表现,但两者之间还有区别。运动出汗是一种主动的出汗过程,经过运动后全身的血液循化会加快,毛细血管扩张后会导致身体各部位出汗,运动...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28 收听(70952)
"夏天手出汗如果出汗不是特别多,属于一种正常的生理现象,是人体散热的一种表现。夏天阳气偏于肌表,再加上天气比较炎热,血管扩张汗毛孔开合,从而就会出现出汗的情况,是人体调节体温的...
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2020/02/25 收听(82508)
运动时不出汗,一休息反而出汗,主要有以下几方面的原因: 1、生理性因素:若患者在运动时并未进行饮水,休息时大量饮水会使血容量发生明显改变,使出汗量增加。运动时...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/10/18 播放(61066)