男孩18岁了还能长高吗

2020-10-21 09:37

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男孩子18岁大多数孩子还是可以长个,因为18岁正值青春发育期,也是机体的快速成长期,在这个阶段男孩子还可以长高25-30cm。青春期一般是指10-20岁之间,在这个年龄段里属于青春期。
在青春期的时候,首先,要注意孩子的饮食,食物中要有充分的蛋白质,有助于长个。其次,孩子还应该多晒太阳、多运动,多晒太阳可以激活维生素D,多运动可以激活成骨细胞的活性,有助于孩子的长个。然后,应该早睡、早起,养成良好的作息时间。因为生长激素是在晚上10点分泌达峰值,这时孩子如果没有休息,会影响生长激素的分泌。如果想了解确切孩子是否能长,可以做骨龄测试看骨骺线是否愈合,如果骨骺线没有愈合,孩子就可以长个。

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