髌骨韧带断裂康复的训练方法

2020-12-23 10:09

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髌骨韧带断裂的康复训练,是要采取循序渐进的方法。在髌骨韧带断裂的当时一般要进行手术治疗,要将髌韧带缝合吻,然后要在功能位进行支具固定六周。
六周之内髌韧带会有充分的愈合,在六周时拆除石膏后才能开始进行功能锻炼。一般要开始进行关节的屈伸功能锻炼,屈关节可以改善关节的僵硬,因为固定的时候往往是伸直位固定的,屈关节尽量能够逐渐达到90度,再达到120度,逐渐接近正常的水平。
然后还要练伸膝锻炼,伸膝主要是靠并髌腱来完成的,伸膝的时候也是要逐渐进行,短时间内不可以过于激进,否则容易引起髌腱再次断裂。一般来说髌腱断裂在一个月之内要把关节的功能练习到正常水平,这样之后的恢复和预后才会比较良好。

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