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"脚扭伤后如果出现了肿胀，应停止继续行走，应卧床休息，将患肢抬高，有利于静脉血液回流，促进肿胀消退。伤后前48小时以内可以采取冷敷促进血管收缩，减少出血，减轻肿胀，48小时以后...
郭浩山│聊城市中医院
2020/04/02 收听(58910)
脚部扭伤，如果在1个月以后还出现肿胀的情况，这多数与下垂患肢过多，或者是过早下地负重，有直接的关系，另外与自身的扭伤的严重程度有直接关系。一般来说，脚部扭伤多数会导致脚部周围软...
李磊│泰安市中医院
2019/07/26 收听(39821)
脚扭伤一个月还肿，一般有以下几种原因：1、在脚扭伤的早期没有进行恰当的正确的处理，脚扭伤早期要进行一定时间的固定，同时进行冷敷以及口服药物治疗。如果没有进行恰当的固定而活动的过...
常克武│七台河市人民医院
2019/05/05 收听(17797)
"脚扭伤一般会很快缓解，如果一个月了还肿，说明损伤比较重，常见的损伤有以下几种，第一个是踝关节外侧韧带的损伤，常见的是距腓前韧带的断裂，距腓前韧带断裂会引起局部的出血、关节稳定...
陈建海│北京大学人民医院
2020/07/13 收听(85485)
"日常生活中病人出现脚扭伤，局部有肿胀现象，说明已伤及局部的肌肉软组织，有皮下出血还伴有疼痛。这种情况下病人不能继续走路，应卧床休息抬高患肢。同时在扭伤部位外敷活血化瘀、消肿止...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/19 收听(24814)
"在临床上如果病人出现脚扭伤，首先嘱咐病人卧床休息，抬高患肢，局部不要盲目揉搓、按摩，以免加重损伤。在扭伤24小时之内可以进行冷敷处理，可以给予外敷冰块，加速局部毛细血管收缩、...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/03/15 收听(56903)
"脚扭伤了之后，首先一定要严格的制动，不能够使踝关节和脚在行走和负重了。可以临时使用支具固定或者弹力绷带加压包扎固定，然后抬高患肢，做适当的冰敷，并且应该及时的到医院做进一步的...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2019/04/14 收听(45702)
02:05
脚扭伤属于日常生活或运动中较常见损伤之一，属于骨科疾病中较轻的，无需花费大量时间处理。但部分患者经X光片检查发现撕脱骨折，应提起重视，特别为第一次损伤情况。如果首次处理不...
周炜│上海市东方医院
2018/09/21 播放（67624）
"脚扭伤在日常的生活、运动或者受外伤的时候是比较常见的。脚扭伤了以后首先要紧急制动，就不要再接着运动或者再接着行走，观察脚的肿胀或者是变形的情况，如果脚变形比较厉害或者局部出血...
申剑│北京医院
2020/05/04 收听(22514)
"脚扭伤了之后，首先要到医院去拍个片子，看一看有没有肌腱软组织的剧烈收缩引起的局部撕脱性的骨折，根据骨折的具体情况进行处理。如果骨折错位比较明显，是需要进行手术治疗的。如果要求...
陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/11 收听(87303)
"脚部扭伤后，首先要休息、制动。如肿胀比较明显，早期可给予冷敷，48小时后改为热敷。同时，应到正规医院的骨外科门诊完善X线片检查，明确是否存在骨折。如骨折异位不明显，可给予石膏...
田家祥│枣庄矿业集团中心医院
2018/06/28 收听(38310)
脚扭伤后可以通过下面的方法来促进快速愈合：停止运动或者劳动，尽量休息，休息时利用枕头抬高患肢。同时进行冰敷，用冰袋对局部进行冷敷，每次30分钟，4-6次/天。如果有条件可以采取...
董福│北海市人民医院
2020/03/13 收听(88289)
01:56
发生脚部扭伤最重要是要清楚受伤原因，是外力打击导致还是不小心导致的足部扭伤。扭伤患者早期注意不要搽红花油，要进行冰敷。通过宣传教育在门诊遇到的很多脚扭伤病人，大部分已经意...
屈波│成都医学院第一附属医院
2021/02/19 播放（95498）
01:51
脚扭伤之后24-48小时不要进行热水浸泡，因为可能会加重出血、肿胀、疼痛的情况，特别是在脚扭伤之后，还要遵循RICE原则和药物治疗，具体如下： 一、RICE原...
黄术│湖南省人民医院
2021/06/21 播放（77753）
"脚扭伤要积极的治疗，如果扭伤轻且局部没有明显的肿胀，可以减少活动量，多休息，局部进行冷敷，然后在疼痛可以耐受的范围内逐渐恢复日常活动。如果扭伤后很快出现外踝部位的肿胀、淤血，...
陈建海│北京大学人民医院
2020/09/04 收听(44853)
"脚扭伤是生活中最常见的问题，下台阶下不好，或者是雨天路滑都容易出现脚扭伤的问题。一旦出现脚扭伤，经常的症状就是踝关节的水肿和疼痛。脚扭伤最多见的问题是关节软组织的损伤，而不一...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2018/01/07 收听(72414)
"脚扭伤的24h之内，选择局部的冷敷，缓解肿胀疼痛的症状，同时患肢免负重，抬高患肢，避免剧烈活动，24h之后可以选择热敷、局部理疗，或者艾草泡脚进行辅助治疗，疏筋活血。如果短期...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/11/05 收听(57151)
"脚扭伤在生活中非常常见，一旦扭伤脚踝以后，应当减少患足的负重，局部进行冷敷，这种冷敷应当持续到48小时，48小时以内都应该冷敷，局部制动，减少患脚的活动，及时到医院就诊。脚扭...
王书君│承德医学院附属医院
2018/07/01 收听(39589)
01:00
脚扭伤以后要严格的按照RICE原则：就是要抬高患肢、减少活动，然后冰袋冷敷，如果一定要下地的时候，要有行走的辅助，如步行架。受伤的踝关节最好戴上护具，这样即使发生了韧带断...
孙铁铮│北京大学人民医院
2017/06/16 播放（53059）
"脚扭伤了之后出现肿胀，一定要停止立即进行的动作以及运动，同时可以进行冷敷，用干毛巾把冰块包起来之后，放在肿胀的部位，一般持续冷敷1-2天，需要进行间断性的冷敷，每一次冷敷持续...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/30 收听(276)
