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运动在一定程度上是可以降低血压的，但是如果患者目前血压正处于比较高的数值，比如目前患者的收缩压在160mmHg，舒张压在100mmHg以上，这个时候不建议进行剧烈运动，运动之后...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/04/19 收听(46997)
01:55
运动与血压的关系是较复杂的关系。在运动的时候，由于处于兴奋状态，交感神经张力是增高的，这样心跳是加快的、心脏的排血也是增多的，所以这时往往表现为血压增高。 但...
吴彦│北京大学人民医院
2019/08/01 播放（99780）
01:40
继发性高血压血压通常大于180/100mmHg，在原则上是不允许进行剧烈运动和重体力劳动，以避免血压升高明显后导致脑出血、心力衰竭等急性心脑血管意外。但在病因得到治疗，血...
李吉庆│海南省中医院
2020/01/17 播放（97383）
01:57
高血压患者想要献血时，要根据自己的实际情况，如血压控制情况而定。如果血压控制不好，可出现危及生命的情况，通常不建议献血。 在献血时要提前与血站的工作人员确认血...
林华│广州中医药大学深圳医院
2021/05/07 播放（51781）
01:47
如果患者目前存在高压高以及低压高，也就是患者目前的收缩压以及舒张压都高。这种情况下，如果能够按时口服相关的降压药以及结合生活方式上的干预改善，其实血压可以降下来，要有信心...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/05/10 播放（83267）
01:54
高血压患者吃海带并不能降压，虽然海带作为一种海产品营养价值比较高，含有维生素、矿物质、蛋白质和低脂肪，但是并不能依赖海带降压。 降压的时候对于食物的要求是综合...
范书英│中日友好医院
2023/04/25 播放（52587）
"高血压病吃药多久才能降低血压，完全取决于药物的剂量、剂型和服药时间，比如短效制剂硝苯地平，如果嚼服在数分钟之内患者的血压可以下降。长期选择的降压药物需要口服长效制剂，能够缓慢...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2020/07/30 收听(65447)
"高血压高，低血压也高，属于常见的高血压升高类型。对于高血压来说，建议治疗生活方式的改善，并辅以24小时平稳降压的药物治疗。我国一线常用的降压药物包括五大类，如利尿剂、β受体阻...
刘涛│武汉市第四医院
2021/04/20 收听(52251)
01:46
降血压的方法有两大类，包括生活方式改善、药物治疗。 生活方式的改善里又包括： 1、通过饮食，饮食控制即控制饮食当中的盐分； 2、可以戒...
范书英│中日友好医院
2020/06/08 播放（76411）
02:31
运动和健身能有效降低血压，一旦开始运动，开始在运动过程中血压会有所升高，但是运动停止之后，血压就会恢复到运动前的状态。如果坚持每天进行低强度运动，可以让血压逐渐下降，甚至...
屈巧芳│山西省心血管病医院
2020/03/11 播放（83104）
"高血压患者运动后会导致血压上升，因为在高强度运动后会使患者心率加快，出现血管收缩、血压升高的现象。但高血压患者在运动后休息半小时，血压通常就会恢复正常。运动后血压升高，但没有...
徐东│哈尔滨市第一医院
2020/03/11 收听(11810)
01:58
运动、饮食来控制血压，其见效一般至少需要1个月的时间。因为在生活方式的干预方面，通常会给初级高血压或者临界高血压患者，1-3个月的观察时间。通常情况下，对于运动、饮食控制...
张妮│北京医院
2023/04/11 播放（73473）
"高血压是能够降下来的，但是首先要通过进行改善一些是不良的生活习惯，需要进行一定的体育锻炼，减轻体重，改善饮食，进行低盐低脂的饮食，然后尽量不要熬夜，不要太过劳累，而且戒除吸烟...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2020/09/17 收听(57376)
年轻人血压140/90mmHg靠运动有降下来的可能，正常人的血压在120/80mmHg左右，当收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg时，则此血压为1级高血压，即轻...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2019/12/20 阅读(12649)
01:46
高血压通过正规的治疗方法以及管理能够降下来，在降压治疗前应先进行评估，是何种原因导致的血压升高。高血压可以分为原发性高血压与继发性高血压，继发性高血压多见于青少年，血压升...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/04/28 播放（63712）
"运动可以轻微降低血压，高血压1级患者要提倡改变生活方式降低血压，比如要增加适当的体育运动。另外，要提倡减轻体重，减轻食盐摄入，减少工作和生活的压力。肥胖患者适当减轻体重可以帮...
司昌荣│大庆市中医医院
2020/02/22 收听(75942)
"规律运动对于降压有效果，在规律的运动过程中患者可以减轻体重，舒缓精神压力，所以，如果坚持规律的运动，可以降低血压4-9mmHg左右。如果患者肥胖，规律运动可使体重减轻，将血压...
杨文涛│东营市人民医院
2019/05/16 收听(59515)
01:51
血糖高时，能够通过运动降低部分血糖，而对于过高的血糖，如空腹达到十几、二十几mmol/L时，则不建议进行过于剧烈的运动，以防血糖控制不佳而诱发其他问题。 血糖...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2021/07/20 播放（68230）
01:59
寇惠娟│西安交通大学第二附属医院
2023/05/06 播放（98667）
"尽管运动对血脂改善有一定的帮助，但是还需要通过合理的药物、饮食，使血脂达标，这样才能保护心脑血管。高脂血症是心脑血管疾病的危险因素，饮食、运动、生活方式是治疗的基础，饮食要注...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/10/09 收听(42768)
