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"实际上孕妇可以适量进食李子，李子能促进胃酸和胃消化酶分泌，并促进胃肠道蠕动，改善孕妇食欲、促进消化。尤其对胃酸缺乏、饭后饱胀、便秘的孕妇最有效。李子中含有多种营养成分，可以美...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/04/01 收听(35308)
"女性在怀孕期间可以吃李子，李子当中富含丰富的维生素，能够补充孕妇和胎儿身体所必需的微量元素，并且有利尿通便的作用。女性在怀孕期间很多都会由于子宫增大挤压肠胃，导致女性出现便秘...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/05/10 收听(99365)
"孕妇可以适量吃李子，只是不能过多进食。一般建议每天最多吃3-5个李子即可。李子的味道比较酸甜可口，具有很好的改善食欲的功效，对于妊娠期女性食欲不振的现象具有很好的调理效果。李...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/12 收听(66686)
"孕妇是可以吃李子，但不能多吃，吃多了容易伤脾胃。吃李子可以促进食欲、促进胃肠蠕动、促进消化，也可以预防孕期加重的便秘。另外，李子中含有大量的维生素、微量元素，可以提供胎儿所需...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/04/14 收听(80921)
"李子是日常生活中一种营养比较丰富的水果，含有丰富的糖、脂肪，各种维生素，磷、钙、铁等矿物质，还有多种氨基酸。孕妇在孕期可以适当吃李子，但是不要吃得太多，吃李子会带来以下几方面...
张露│山东省立医院
2020/06/26 收听(14507)
"孕妇可以吃李子，但是不能多吃，吃多了容易伤脾胃，吃李子可以促进食欲、促进胃肠蠕动、促进消化，还可以预防孕期便秘等。另外李子中含有大量维生素和微量元素，可以提供胎儿所需的营养。...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/07/03 收听(27964)
怀孕期间的女性可以适量的吃李子，李子属于水果，含有丰富的果酸和铁元素，能够补充孕妇由于怀孕期间出现的缺铁性贫血等症状。而且李子中含有其他营养成分，例如矿物质、微量元素等，有利于...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2020/01/16 收听(54521)
"孕妇可以吃李子，李子有促进消化和润肤美颜的作用，比较适合孕妇服用，但不宜吃的过多。李子常常导致胃酸增多，不适宜有胃病、胃酸过多的女性食用。李子也含有较多糖分，如果食用过多会升...
赵晓东│北京医院
2020/03/30 收听(79299)
01:46
高血压患者可在应季时适量吃李子，李子是日常中较易接触到的水果，有较高营养价值，比如含有丰富的β-胡萝卜素、花青素、核磺酸、绿原酸等。 从中医角度而言，具有生津...
张妮│北京医院
2023/05/18 播放（99747）
01:44
糖尿病患者是否可以食用李子，取决于血糖、胃肠道功能。如果患者血糖控制良好，两餐间可以进食水果，如李子，但是要限制数量。如果糖尿病患者血糖控制不佳，建议选择糖分比较低的水果...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/04/19 播放（77170）
"怀孕后是可以少量吃李子的，李子中含有丰富的维生素和矿物质，可以提供孕妇及胎儿需要的营养，食用后能缓解孕期出现的恶心、呕吐、腹胀等胃肠道不适。李子是偏凉性水果，一次不宜过多的食...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/11/07 收听(25626)
"怀孕早期孕妈妈是可以吃李子的。我们都知道，怀孕之后有一部分孕妈妈精神过度紧张、焦虑以及身体内激素水平的变化，会出现恶心、呕吐、食欲下降。还有一部分孕妈妈由于肠蠕动减弱，容易发...
俞奇│中山市博爱医院
2018/11/21 收听(41983)
孕妇是可以吃适量的李子，但不能多吃。女性怀孕后体内HCG水平增高，引起胃肠蠕动慢、胀气、呕吐，李子的味道比较酸，可以增加味酸，加快胃内容物消化，加快肠道蠕动，缓解孕期呕吐、食物...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2019/12/26 收听(92009)
"孕妇可以适量吃李子，其味略酸甘甜可以促进食欲，也益于消化。但是孕妇吃多李子，可能会伤脾胃引起虚火上升、胃胀不适或者引起腹胀、腹泻等不适。因为孕妇属于特殊群体，孕妇本身的健康情...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/10/30 收听(64182)
孕妇是可以吃李子的，因为李子的味道比较酸甜，尤其是在怀孕早期。妊娠期间由于激素水平的刺激而导致食欲低下，甚至是恶心、呕吐比较严重的时候，很多孕妇都喜欢吃这种酸甜的水果。在怀孕期...
程娇影│中日友好医院
2020/04/20 收听(33362)
"孕妇是可以适量吃李子的。李子营养丰富，果实中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等营养成分，因此李子是适合一般人群食用的，也包括孕妇。不过要注意适量食用，每次...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/10/03 收听(18554)
在怀孕期间多吃一些水果，对身体是有好处的，对胎儿的生长发育也有着很好的作用。平时可以适量的吃点苹，苹果里含有磷、铁等微量元素，具有补脑养血的作用。可以适量的吃樱桃，樱桃含量特别...
王建英│宿迁市人民医院
2019/08/02 收听(96635)
孕妇可以吃水果，绝大多数常温下的水果都可以吃。如果环境温度较低，或者冰箱放置的水果，可以烫温了吃。水果含有丰富的矿物质和维生素，对身体健康有好处。但也需要注意，有一部分水果是不...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2019/04/07 收听(27644)
目前市面上常见的水果，孕妇基本上都是可以吃的，比如说梨、西红柿、香瓜、香蕉、猕猴桃、火龙果等等，孕妇都可以吃。孕妇吃水果一定要注意适量，如果任何一种水果吃过量，都是对身体不好的...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/07/02 收听(94613)
