不吃饭头晕怎么回事

2019-08-08 16:05

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不吃饭出现头晕是低血糖导致的,大脑主要依靠葡萄糖供能,血糖低时大脑能量不足,导致脑细胞缺血、缺氧,出现头晕的症状。
低血糖对脑细胞的损害比较大,反复低血糖容易导致脑细胞不可逆性损伤,会出现智力低下、肢体功能障碍,严重时有昏迷甚至死亡的风险。
低血糖除了引起头晕外,还会出现心慌、乏力、出冷汗、手足发抖等,所以平时一定要养成按时吃饭的习惯,尤其是有糖尿病的患者,口服降糖药或者应用胰岛素,就有发生低血糖的风险,可随身携带糖块或者饼干,防止出现低血糖症状。
年轻人为了减肥会经常不吃饭,这种方法是不可行的,目前提倡科学减肥,主要是控制高热量的摄入,可以适当参加体育锻炼。

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