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吃石榴一般不会造成便秘，反而有可能因为它是养阴的酸性水果而有助于便秘的治疗，但目前还没有证据能表明石榴会导致或者治疗便秘。 但以日常生活和临床经验来看，石榴属...
李博│首都医科大学附属北京中医医院
2021/04/27 播放（61540）
"便秘吃石榴是有一定好处的。石榴中含有水溶性的膳食纤维，能够增加粪便的体积、刺激肠道蠕动、促进排便、预防便秘。此外，石榴中含有多酚和花青素，多酚和花青素具有抗氧化性，能够清除体...
赵炜│三亚市中医院
2019/01/07 收听(70974)
02:00
吃石榴籽不会引起便秘，石榴籽含有丰富的纤维素，可以促进肠蠕动，反而促进排便。石榴籽除了有丰富的纤维素以外，还有维生素B1、B2，可以促进体内的糖、脂肪和蛋白质等新陈代谢，...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2022/11/07 播放（81528）
"石榴籽对于胃肠道消化能力很差的人，最好不要吃，因为它会增加胃肠道的负担。有些胃肠道疾病的人，吃下石榴籽，会导致胃肠黏膜的糜烂、溃疡、炎症等，对于有胃肠道狭窄的人，还有可能会引...
张莉│衢州市中医院
2019/06/24 收听(92172)
"吃石榴可以治疗便秘，但是尽量少吃，吃多了会适得其反。石榴是一种营养丰富的水果，对身体有很多好处，它不仅可以治疗便秘，还可以预防心脑血管疾病。研究表明，石榴汁比葡萄酒还要好，有...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/07/31 收听(81249)
01:48
石榴从营养学的角度上分析，并没有特殊的食物不能够同时吃。只是石榴当中含有一定量的碳水化合物以及糖分，不能够和同样含有糖分过多的食物一起大量吃。否则，过多的糖进入到人体内，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/24 播放（91805）
"石榴含有丰富的维生素、蛋白质、有机酸，适当的吃对身体有一定的好处的。它可以考虑在经期吃，但是石榴是比较凉性的水果，如果经期吃，有可能会导致痛经或者腹痛的情况，但是可以考虑少量...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/05/16 收听(11984)
"产妇可以吃石榴，石榴中含有多酚化合物，在产后坐月子期间吃石榴，这种化合物可通过乳汁进入到宝宝的体内，对于宝宝的脑细胞健康发育具有非常重要的作用。石榴含有丰富的铁质和维生素C，...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/12 收听(89789)
"怀孕期间可以吃石榴，怀孕期间吃石榴能够提供宝宝生长发育所需要的多种营养素。1、怀孕期间适当的吃些石榴，能够补充钙、磷、铜等矿物质类营养素，可以有效的缓解妊娠期腰背部及肩膀酸痛...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/04 收听(93670)
"女性在月经期可以吃石榴，对身体没有任何的影响，没有害处，而且对身体还是有一定的好处。因为石榴营养特别的丰富，里面含有多种人体所需的营养成分。果实含有大量的维生素C，以及B族维...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/08/07 收听(92131)
"腹泻俗称拉肚子，是常见的消化道症状，急性腹泻多见于急性肠炎的患者。虽然石榴等水果中富含有维生素，具有较高的营养价值，但是往往含有较多的纤维素，可以刺激肠蠕动，促进排便，因此在...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/05/12 收听(15108)
"月经期间可以吃石榴，石榴具有美容养颜的功效，含有丰富的维生素、膳食纤维、果酸、果糖、·矿物质。它可以加速身体的代谢，但要注意不要吃得过多，要适量。中医理论认为，石榴具有止血的...
王少为│北京医院
2020/06/25 收听(62189)
经期是可以吃石榴的，石榴中含有丰富的维生素、蛋白质，铁元素含量也比较高。在月经期间女性身体虚弱，经血的排出会造成体内维生素和铁元素缺乏，有可能造成贫血，吃石榴可以很好的补充。石...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/04/25 收听(26715)
01:50
吃石榴不会引起上火的症状。所谓上火，是中医学中认为人体内有热邪所出现的一系列症状的概括性描述，可以表现为口舌生疮、面红目赤、耳朵流脓、口腔溃疡、口干口苦、牙龈肿痛、咽喉疼...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/03/22 播放（68026）
"石榴是较常见的水果，营养较丰富，维生素C含量高，味道爽口甜美，喜爱食用者较多，石榴本身无毒对人体没有伤害，吃石榴不会引起头晕。如果吃完石榴出现头晕，需注意是否对石榴过敏，是否...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/09/17 收听(77354)
"乳腺癌患者可以吃石榴，乳腺癌患者在水果方面没有特殊的禁忌，石榴是可以吃的。除了石榴之外，像苹果、香蕉、梨、橙子、猕猴桃、西瓜等等水果，基本上所有的水果都是可以吃的。在这里建议...
钟馨│北京中医药大学东方医院
2020/03/27 收听(30356)
感冒了以后吃石榴原则上没有什么错误，因为石榴的维生素含量非常高，而且也能帮助补充糖分，注意把石榴汁兑的稀一点，因为毕竟很酸。石榴酸涩、收敛的特性，应该在感冒后期，感冒基本上快好...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2020/03/05 收听(19716)
"吃石榴一般不会导致腹泻，石榴有一定的止泻作用，里面含有鞣质有收敛作用，而且石榴皮、石榴叶也同样有止泻作用，所以石榴不会导致腹泻。但是有一些胃肠道比较弱的人，有急性胃肠炎或者平...
李渝│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/05 收听(69717)
"引起患者拉肚子的原因有多种，拉肚子的时候可以适当吃石榴，石榴有止泻的功能，石榴皮和石榴叶也都有这种功能。但是如果一次性吃太多，就会出现胃不舒服的情况。石榴在一定程度上有帮助消...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/07/30 收听(70007)
"糖尿病的患者是可以吃一些水果的，但是要把握以下几个原则：一个是血糖控制水平比较好。像血糖如果最近控制不好，明显偏高，这个时候一般是不建议患者吃水果的。再就是如果可以吃一些水果...
于姗│聊城市第二人民医院
2018/05/03 收听(87960)
