尿酸高不可以吃花生，虽然花生营养物质较多，具有一定的保健价值，可以有效地为人体提供蛋白质和微量元素，但由于花生是属于嘌呤高的食物，尿酸高主要是由于人体嘌呤代谢异常引起，吃花生容易导致人体内嘌呤增加，加重尿酸高引起的不良症状，因此尿酸高不可以吃花生。
建议用其他嘌呤低的食物来代替花生，比如新鲜水果，包括苹果、猕猴桃、梨子等。这些水果中所含有的水分比较多，且嘌呤较低，具有生津利尿、排毒解渴的作用，不仅可以促进人体新陈代谢的加快，还可以有效的使人体内的尿酸通过人体尿液排泄出去。
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"尿酸高花生可以适量的吃，因为花生米并不含有过量的嘌呤成分，对于尿酸高的患者影响不大。但是花生中油脂含量高，高尿酸血症合并高脂血症的病人不建议食用。尿酸高是由多种原因造成，日常...
刘大娜│哈尔滨市第一医院
2020/03/26 收听(17830)
"随着人民生活水平的提高，高尿酸血症的发生率逐年增高。男性血尿酸超过416μmol\/L，女性血尿酸超过357μmol\/L，称之为高尿酸血症。高尿酸血症有一定危害，长期血尿酸...
张学武│北京大学人民医院
2020/03/26 收听(48080)
02:03
尿酸高的患者通常可以适量吃花生，因为花生嘌呤含量仅属于中等高度。尿酸高的患者要按照低嘌呤的饮食表进行饮食搭配，花生在所有坚果中嘌呤含量排名靠前，但相比于肉类、动物内脏或海...
杨丽│湖南省人民医院
2021/09/10 播放（93089）
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尿酸高的患者建议不吃花生，或者少吃花生。花生本身含有丰富的脂肪以及不饱和脂肪酸，此外还含有大量的维生素、微量元素等，对身体有一定好处。由于花生中的脂肪含量比较高，痛风或者...
刘爱华│北京医院
2021/03/29 播放（95523）
01:45
尿酸高的人群建议少吃花生，花生的营养成分非常丰富，含有多量脂肪以及蛋白质、氨基酸，卵磷脂、嘌呤、胆碱以及少量淀粉，纤维素、无机盐、生育酚和多种维生素，还含有钙、磷、镁等多...
刘爱华│北京医院
2021/05/17 播放（85346）
"吃花生会引起尿酸升高，花生的嘌呤含量不低，100g花生所含有的嘌呤是96mg，属于中等嘌呤含量的食物，另外，花生的热量很高，100g花生的热量是298大卡，而100g米饭的热...
朱翔│安徽省立医院
2023/03/23 收听(87474)
01:45
花生本身并不属于高嘌呤的食物，但是花生脂肪含量比较高，即热量比较高。痛风的饮食控制，除了高嘌呤食物之外，还要强调低热量。如果长期摄入高热量食物，影响代谢功能，会导致整体代...
马芳│中国中医科学院西苑医院
2019/09/28 播放（50720）
01:44
花生的嘌呤含量并不算非常高，属于中等嘌呤含量的食物，因此尿酸高和痛风患者可以适量进食花生。嘌呤含量较高的食物，如牛肉、羊肉、海鲜以及动物内脏等，另外部分酒类，痛风和尿酸高...
孔维萍│中日友好医院
2021/09/22 播放（87229）
01:39
花生属于中嘌呤含量的食物，100g花生中含有96mg嘌呤，痛风急性发作期患者应避免食用，缓解期患者可以食用少量花生。 花生虽然含有丰富的脂肪、不饱和脂肪酸、矿...
刘爱华│北京医院
2021/08/18 播放（51339）
01:37
尿酸高的人可以食用瓜子、花生，但需注意摄入量。通常肥胖人群尿酸高，并且伴有血脂的增高。瓜子、花生、核桃等零食含有较多脂肪，食用后会导致血脂进一步增高。除此之外，对于尿酸高...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/06/03 播放（85926）
"尿酸高患者可以吃花生、瓜子，但是不要频繁以及过多的食用。花生、瓜子虽然并不是中等富含嘌呤食物，也不是高嘌呤食物，但是由于含有的油脂比较多，很多高尿酸血症患者会同时合并高血脂、...
郭菲│聊城市第二人民医院
2019/05/05 收听(43517)
01:33
尿酸高即高尿酸血症，可以食用花生，但花生的做法多种，包括炒花生、煮花生等，尽量避免食用油炸花生，由于花生有油，而油炸后油更多。而尿酸高患者本身代谢功能就有异常，进食后可能...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/04/12 播放（99164）
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通常尿酸高不建议吃瓜子、花生。瓜子、花生的营养成分比较丰富，含有较多的不饱和脂肪酸、蛋白质、氨基酸、卵磷脂、嘌呤、胆碱、淀粉、纤维素、多种维生素以及矿物质，如钙、磷、钾、...
刘爱华│北京医院
2023/03/22 播放（89739）
01:43
甘油三酯升高的患者不建议吃花生，或者严格控制摄入总量，由于花生中富含油脂成分，容易引发甘油三酯升高。甘油三酯是血脂四项中的一种，其他还包括总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇和低...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2022/03/14 播放（70966）
肌酐高的病人可以吃花生，但是不能让病人吃得太多。肌酐高的病人往往提示存在着肾功能不好，肾功能不好的病人要求低蛋白饮食、低盐饮食、低脂饮食和低嘌呤饮食。花生基本符合以上饮食要求，...
马强│中国人民解放军总医院
2021/05/02 收听(24555)
"甘油三酯高的人可以食用一定量的花生，但是不能多吃。花生中含有脂肪酸、胆固醇、卵磷脂等比较多，长期大量食用可能会引起高脂血症，但是少量的食用不会影响血脂水平。日常生活中摄入花生...
于佳慧│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/05/20 收听(51661)
01:44
胆固醇高的患者应该少量吃花生还是可以的，花生里含有大量的蛋白质，包括油脂，而且普遍认为油脂含量比较高。但是花生里含的油脂，主要是不饱和脂肪酸，实际上不饱和脂肪酸对人体而言...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/06/01 播放（92121）
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注射玻尿酸后，如果患者对花生不过敏，可以食用花生。由于花生咀嚼需要一定力量，如果在嘴唇位置或下巴、下颌缘、面颊部进行玻尿酸注射，应尽量减少食用花生，特别注意尽量减少用力，...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2021/09/13 播放（72479）
01:43
尿酸高的患者可以适量食用黄鳝。尿酸高的患者可以进食低嘌呤含量的食物，适量进食中嘌呤含量的食物。黄鳝是一种中嘌呤含量的食物，每100g黄鳝中嘌呤含量为92mg，所以尿酸高的...
刘爱华│北京医院
2021/04/19 播放（89954）
