颈椎病枕矿泉水瓶没有作用，枕矿泉水瓶的目的是使颈椎肌肉得到锻炼，恢复颈椎的生理前凸。理想比较好，现实情况是这样，平卧位的时候肌肉组织是处于放松的状态了，颈椎的生理前凸是被动原因产生，当直立之后颈椎的前凸又恢复到原来的状态了，所以没有作用。
患者应该加强颈背肌的功能锻炼、增强肌肉的力量，才能够有效的治疗颈椎病，动作有小燕飞、平板支撑、三点支撑和五点支撑，前两种动作主要适合于刚开始学习的人，后两组动作适合于熟练者，如果生活当中有比较宽裕的时间，每周进行2-3次的游泳锻炼，对颈背肌也非常有好处。
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"颈椎病的时候可以通过枕矿泉水瓶来达到治疗的作用，在枕矿泉水瓶的时候，可以对颈椎生理曲度起到一个支撑作用，就可以缓解颈部肌肉的痉挛和劳损，可以缓解颈部肌肉的疼痛和酸胀感，可以矫...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/03/02 收听(74749)
颈椎病枕矿泉水瓶子有很好的治疗和预防的作用，矿泉水瓶子在使用的时候，可以装上温水或者是药水放在后枕部，晚上睡觉的时候放在枕头上，或者是坐车的时候放在靠背上，工作的时候放在椅背上...
郭会卿│河南省中医院
2020/05/22 收听(60192)
"一般的枕头无论是颈椎枕也好，或者其他的枕头也好，对于颈椎病而言，满足以下几个条件就可以应用：1、枕头不能太高，也不能不枕枕头，不枕枕头时颈椎后屈也会不舒服，而且会肌肉紧张。枕...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/09/24 收听(75183)
02:41
一般不管是医生还是病人，都认为颈椎病应该枕颈椎枕，颈椎枕就是专门为颈椎病设计，所以应该起作用，但是实际上并不是这样。 因为颈椎病与颈椎日积月累的不良姿势有巨大...
单建林│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/03/20 播放（64461）
"乳胶枕在一定程度上是可以用来治疗颈椎病，因为乳胶材料具有非常好的塑形效果，在使用的时候可以使颈部肌肉处于充分的放松状态。要使用合适的乳胶枕，如果乳胶枕的高度不合适，对颈椎也有...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/05/28 收听(93870)
02:02
颈椎病患者采取合适的颈椎枕的治疗，对于缓解颈椎病有一定帮助。大部分颈椎病患者存在睡眠姿势不良问题，而合适的颈椎枕，尤其是高度适宜、硬度适中、枕芯透气性良好的颈椎枕，有助于...
范存刚│北京大学人民医院
2021/08/02 播放（95319）
"颈椎病时使用颈椎枕可以缓解颈椎病，能够改善颈部的生理性前凸，防止颈部肌肉痉挛，特别在夜间睡觉时使用颈椎枕可以维持颈椎的生理性前凸，可对颈椎前凸起到良好的支撑作用。在这种姿势下...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/07/01 收听(40573)
"乳胶枕对颈椎病是有用的，乳胶枕需要选用正规的大品牌，保证质量比较好，乳胶枕不仅具有一定的弹性，而且有一定的支撑力度，可以承担颈部自然的重量。乳胶枕的弹性和曲线，如果设计比较合...
李云恺│济南市第四人民医院
2019/08/19 收听(13488)
"乳胶枕头可用于颈椎病，对于颈椎病也是有效的，但需要是常规品牌，也要能确保是有良好的质量，乳胶枕不仅具有一定的弹性，而且具有一定的支撑强度，可以很好承受脖子的自然重量。如果设计...
李明辉│武汉市第五医院
2020/10/12 收听(29852)
对于有颈椎病的患者来说，使用颈椎枕只能改善局部症状，但是对颈椎病的治疗作用不是特别的大，只能起辅助治疗的作用。在临床中颈椎病疾病较轻时应采用保守治疗，可进行局部制动或者针灸、牵...
朱勇│重庆医科大学附属第一医院
2020/08/17 收听(41890)
"按摩枕可以用来治疗颈椎病，根据患者病情的严重程度，常见有以下情况：1、轻症患者：在临床上，一般轻型的颈椎病患者可以使用按摩枕。可以疏通颈部筋膜和颈部肌肉的经络，可以使颈部肌肉...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/07/04 收听(39185)
"一般情况下，枕乳胶枕更好，更适合颈椎病患者使用：1、乳胶枕形状非常适合颈椎患者生理曲度，因为乳胶枕颈部处偏高，后脑勺处比较低，这样使颈椎处于正常的生理曲度，从而使颈椎周围的肌...
刘晓函│哈尔滨市骨伤科医院
2020/03/13 收听(98477)
"乳胶枕一般不能治疗颈椎病，只能够作为日常生活中的使用，辅助治疗颈椎病。乳胶枕通过其特殊的设计，符合人体的生理曲度，对人体颈椎能够达到有效的支撑，可以缓解颈椎压力，但不能把它作...
马幸福│安徽中医药大学第二附属医院
2021/07/21 收听(99603)
"颈椎病患者要选择合适自己的枕头，乳胶枕的尺寸一定要和颈椎的生理曲度相匹配。在一般情况下，如果采用平卧位的姿势，选用乳胶枕的高度是在9-10cm。如果采用侧卧位睡觉的姿势，选用...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/07/04 收听(60618)
"颈椎病一定要枕枕头，但是要枕适合于自己的枕头，如何选择适合自己的枕头，说明如下：1、从材质上来讲，不建议选择特别软的枕头，因为软枕头缺乏支撑性，不容易维持颈椎的稳定性，容易使...
郭树章│天津市第三中心医院
2021/01/19 收听(52918)
"如果患了颈椎病，枕什么枕头好，所有的枕头应该以不加重临床症状为宜，在没有加重临床症状的前提下，如果能做到兼顾轻度或可能恢复颈椎的正常生理曲度是最好的选择。至于枕头的形状可以选...
李道通│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2018/12/29 收听(57079)
"颈椎病患者要使用低枕，枕头不能使用的太高，高枕容易引起颈椎过屈，引起颈椎病的加重。低枕高度在8-10cm就可以，低的枕头可以较好支撑颈椎的生理性的前凸，可以起到缓解肌肉痉挛的...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/01/28 收听(76013)
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颈椎病需要一个正常的枕头就可以。颈椎病无论是神经根型颈椎病，还是脊髓型颈椎病，这两种类型是最常见的颈椎病，需要一个正常的枕头，无论是仰卧位，还是侧卧位睡觉都可以。有些患者...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/11 播放（88224）
