桂花的功效与作用

  • 祛痰止咳、行气止痛、活血化瘀

  • 口臭者、牙痛者、慢性支气管炎患者

  • 体质偏热、火热内盛者

营养功效

功效作用

桂花为木犀科植物木犀的花,是一种具有观赏和药用价值的花,全国各地多有栽培。味辛,性温,归肺、脾、肾经。桂花具有祛痰止咳、行气止痛、活血化瘀等功效。 1.祛痰止咳 桂花中所含的芳香物质,有着稀释痰液的作用,并且还能够促进呼吸道痰液的排出,具有化痰、止咳、平喘的作用。 2.行气止痛 桂花辛香,具有行气之功,能够缓急止痛、散血止痢,并促进肠道秽浊物质的排泄。 3.​祛口臭 桂花馨香,能祛除口中异味,并有杀灭口中细菌的功效,是口臭患者的食用佳品。 4.活血化瘀 桂花具有活血化瘀的作用,可以用于女性月经不调以及痛经,主要表现为闭经、月经周期延长或者月经量少、行经腹痛等,都有改善作用。

营养价值

桂花有丰富的营养价值,含有多种氨基酸和维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E、维生素K等,还含有多种人体必须的微量元素和大量的激素、生长素等。

注意事项
适宜和禁忌
适宜:口臭者、牙痛者、慢性支气管炎患者 桂花具有化痰止咳、祛口臭等功效,适宜口臭者、牙痛者、慢性支气管炎患者食用。
禁忌:体质偏热、火热内盛者 桂花辛温,体质偏热,火热内盛者应谨慎食用。
母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。
孕妇不适合吃桂花,也不能喝桂花茶,桂花茶具有活血的作用,易导致流产。

婴幼儿应少吃。
婴幼儿应少吃桂花,避免影响身体发育。

温馨提示

新鲜桂花中含有大量细菌和虫卵,且不易清洗掉,如果直接食用,很容易出现拉肚子等症状。

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