清热止咳、活血降压、解酒
大便干结、高血压、甲状腺疾病患者
糖尿病、脾胃不佳、贫血者
柿饼子含碳水化合物、糖分、蛋白质、磷、脂肪、铁、钙、维生素C种营养成分,能够提供人体所需的多种营养物质,因此营养价值较高。柿饼子含有的果胶是一种水溶性膳食纤维,具有润肠通便功效。对缓解便秘,保持肠道正常菌群的生长有良好的效果。
柿饼子中含有大量尼克酸、单宁酸等有机酸,有助于促进肠胃消化,增进食欲,同时还能涩肠止血。消化功能不好的人群适量食用柿饼子对身体有益。柿饼子还含有多种微量元素,铁、磷的含量较高,能用于白细胞减少症的辅助治疗。
孕妇应少吃。
对于孕妇来说,可以适当食用柿饼子,但是要注意食用量,一次不能够吃太多。不仅因为柿饼子比较寒凉,会伤害到孕妇的身体,还因为其中的糖分和维生素的含量多,多吃可能会造成营养过剩,对于人体无益。
婴幼儿应少吃。
吃太多的柿饼子易造成食物中的铁元素与柿饼中的鞣酸结合,形成结石,导致婴幼儿铁元素不足,会直接影响到身体健康。
柿饼子含糖高,且含果胶,吃后总有一部分留在口腔里,特别是在牙缝中,加上弱酸性的鞣酸,易对牙齿造成侵蚀,形成龋齿,故而在吃后宜喝几口水或及时漱口。
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/16收听(12936)
汪晨│中日友好医院
2023/10/29收听(14038)