清热解毒、利水通淋、明目
尿痛、尿急、小便不利患者
虚寒体质者、寒性腹泻者
扫帚苗的嫩芽富含多种维生素和矿物质元素,尤其是钾元素和胡萝卜素含量较高,是一种营养价值较高的野菜。扫帚苗含有胡萝卜素和钾、铜,也含有大量的膳食纤维,这些物质在食用之后能吸收胃肠内的油脂,促进血液中脂肪的代谢和排出,可起到一定的减肥效果。
孕妇可适量食用。
扫帚苗的主要成分含皂甙,并含维生素A原,可以强壮身体,有利尿、明目的作用,孕妇可以适量食用。
婴幼儿应谨慎食用。
婴幼儿最好不要食用扫帚苗,因为扫帚苗性寒,婴幼儿肠胃娇嫩,食用后可能会引起肠胃不适,不利于身体健康。
扫帚苗叶面粗糙,凉拌时可适当多放植物油。扫帚苗焯水要时间久些,食用后易于消化。
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