晚上洗头发好吗

2021-03-29 10:56播放 :

手机浏览

向您推荐
继续播放
关闭

视频内容

晚上洗头发是个好习惯，应当坚持下来。相对于早晨洗头发，晚上洗头发对健康有利，因为晚上是阴气当令的时候，水属于阴性，在中医上讲属于顺势而为，是对健康非常有利的行为。相对于早晨洗发，早晨是阳气处于生发的时候，这个时候洗头会导致阴阻遏阳气的生发，久而久之会造成阳气不生的情况。阳气不生是阴阳失调的一种，表现在头发上就会造成脱发。

晚上洗头尽管有很多的优点，但是要提醒大家注意的是，晚上洗头一定要把头发弄干之后才能入睡。如果带着湿发入睡，湿气就会侵入到头部，造成痰湿阻滞，出现头晕、头痛等不舒服的症状。所以晚上洗发是好习惯，但是要让头发完全干了之后再入睡，才能够让自己的身体更健康，头发也更健康。

分享:

67

相关推荐

晚上洗头发的危害

"晚上洗头发的危害：第一、有可能达不到洗头的效果，晚上洗了头，经过一夜睡眠，室内温度高加上盖了被褥有可能会出汗，导致头皮内有汗渍。第二、可能会影响休息，洗了头之后精神会变得好起来，会影响睡眠。第三、有可能会头痛、感冒，洗了头如果不立即擦干就睡觉，可能会引起受凉、感冒。第四、洗了头要快速的干发往往就要用吹风机去吹，高温也会影响发质。第五、洗完头接着睡觉也会影响发型。因为种种不利建议尽量不要晚上洗头，早上或中午洗头是比较好的时间。"

语音时长01:12''

魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/03/28收听(14556)

晚上洗头发没干就睡觉有什么危害

晚上洗完头发以后，用吹风机吹干后再睡觉。如果没有吹干就睡觉，头发湿漉漉的，可能造成以下几方面的影响：第一、有可能造成头皮皮肤感染，比如细菌性感染、真菌性感染或者湿疹，因为潮湿的头发有利于细菌或者其它微生物的生长，造成皮肤感染，这种情况需要到正规医院的皮肤科进行检查、治疗。第二、头发比较湿、温度比较低，可能造成头皮的收缩，造成紧张性头痛或者是出现感冒的症状，出现这种症状，最好到医院的神经内科或者呼吸内科检查，进行治疗。所以，晚上洗头发以后最好把头发吹干，避免出现不良后果。

语音时长01:19''

孙广斌│阳谷县人民医院

2018/04/27收听(61686)

晚上洗头发没干就睡觉有哪些危害

"晚上洗完头头发还没干就上床睡觉会造成以下危害：1、会引起感冒等症状，由于头发没干，在水分蒸发的过程中会带走大量的热量，会导致头部发冷、发凉，这样极容易引起感冒，感冒以后患者往往会出现头疼、乏力等不舒服的症状。2、晚上洗完头头发没干睡觉会引起血管神经性头痛，由于头部放冷以后会导致脑动脉痉挛，细小的脑动脉痉挛以后会出现局部供血不足而引起神经性头痛，这种情况也可以通过理疗、按摩以及服用镇脑宁等中药治疗，有很好的效果。3、晚上头发没干就早早睡觉也可以引起风湿性疾病，很多人会出现见风头疼的现象，这种情况可以使用布洛芬等治疗，有一定的效果。"

语音时长01:20''

于园园│宁夏医科大学总医院

2020/07/13收听(56802)

肺炎能洗头发那

得了肺炎以后，对于轻中度的、活动自如的患者，是可以洗澡以及洗头发的。肺炎患者除了要注意充分的休息、大量饮水、吸氧以及保证营养以外，还要积极地促排痰。肺炎主要的治疗是抗感染治疗，对于细菌性的肺炎，可以针对病原体治疗以及经验性治疗。但是患者在洗头发、洗澡的时候一定要注意保暖，要注意水温、空气的温度，以及室内空气的温度，避免再次受凉加重肺炎的症状。典型的肺炎症状患者会表现为突起的寒颤、高热、伴有头痛，全身肌肉酸痛、酸软，还包括纳差，不想吃东西，还可以有刺激性的干咳、咳粘痰或者血丝痰，有些病人会咳脓痰以及砖红色痰或者铁锈色的痰。肺炎患者常可以伴有胸痛，呈针刺样，随着呼吸以及咳嗽的动作而加重。如果肺炎患者行动都很困难，当然是没有办法洗头发了。

语音时长01:32''

刘志娟│首都医科大学附属北京地坛医院

2020/05/09收听(81176)

02:00

纹眉后洗头发怎么处理

如果纹眉时间超过7天，皮肤表面也没有出现发红，此时可以正常洗头发，正常沾水。如果表面皮肤发红比...

丁爽│哈尔滨医科大学附属第一医院

2022/01/18播放(64344)

什么时间洗头发最好

"1天中的任何时间都可清洗头部，清洗头发之后用吹风机将头发尽量吹干，再去工作或休息即可。但一般不建议选择临睡前清洗头发。头皮和身体其它部分的皮肤一样，皆需进行定期的清洗。头部相对是皮脂腺分布密度较高的区域，应该选择比身体上使用的洗护产品清理性更强的产品来进行清洁。一般来说，每周进行大概2-3次的洗头频率就足够了。除非是一天没有洗头发就会出油非常明显，或总是从事高温作业，由于活动量较大，出油比较频繁，可以适当的增加清洗次数。此外，如果一定选择晚上洗头，在洗完头发之后要用吹风筒把头发完全吹干，千万不要在头发还湿漉漉的时候就睡觉，这样会使邪风入侵头部，进而引发一系列头风、偏头痛、着凉感冒等疾病。"

语音时长01:42''

王晓阳│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/05/26收听(13234)

来月经为什么不能洗头发

"来月经是可以洗头发的，但是最好不要在月经第一天洗头发，有以下几种原因：第一、部分女性在月经来临期间身体素质比较差，而且经常会感冒、着凉，因此最好不要洗头发，洗头发可能会导致寒气入侵，从而出现感冒着凉等各种症状；第二、部分女性月经期间身体敏感度比较强，而且经常会出现痛经情况，此时如果洗头可能会导致痛经变得更加严重，影响身体恢复。如果想要洗头最好在月经三天后洗头，同时洗头后一定要注意及时将头发吹干，做好身体保暖工作，最好不要感冒、着凉，月经期间还需要注意饮食，少吃生冷、刺激性的食物，以免对身体产生影响，平时多休息和多喝温开水。"

语音时长01:15''

任利军│河南中医药大学第一附属医院

2020/05/11收听(83816)

01:38

为什么坐月子不能洗头发

坐月子说明女性正处于产褥期，而女性在产褥期可以清洗头发以及淋浴，并不存在禁忌。但在清洗头发或淋...

程娇影│中日友好医院

2021/06/20播放(55606)

来月经是否可以洗头发

"来月经时可以洗头发，洗头发可以促进头皮的血液循环，使心情保持愉快和舒适。水温尽量控制在42-47℃之间，避免水温过冷造成头皮的痉挛，避免水温过热灼伤头皮的血管，对身体产生不利的影响。洗完头发一定要用毛巾擦干头发，或者用吹风机吹干头发，避免由于身体抵制比较差引起感冒的发生，本身在月经来的时候抵抗力存在下降，避免引起头痛的症状发生。清洗完头发后一定要注意保暖，多喝开水或者红糖水，避免对身体产生不利的影响。除了洗头以外也要注意好外阴的清洁，可以每天清洗外阴或者洗淋浴，都不影响，可以避免经血污染外阴造成的阴道炎症。"

语音时长01:18''

卢玉霞│解放军第一五二中心医院

2019/10/12收听(36772)

晚上多喝水好吗

"晚上多喝水不好，一方面可以引起多尿，影响夜间睡眠。另一方面增加饱腹感，患者可能会出现腹胀的感觉。如果在晚上喝了很多水，产生的尿液也会增多，晚上排小便就会增加。正常人晚上排小便一般在三次之内，如果喝水过多，晚上排小便可能达到五次甚至更多，会严重影响夜间的睡眠。患者睡眠不好会导致抵抗力下降，很容易出现感染，感染是导致肾脏损伤非常重要的因素。夜间睡眠之前喝了太多的水，会导致患者腹胀比较明显，长此以往会导致消化不良。因此，如果选择喝水，建议在白天。白天多喝水、勤排尿，有利于冲刷尿道，防止出现尿路感染，对身体非常有益，而晚上喝水恰恰相反。"

语音时长01:10''

韩正斌│枣庄矿业集团中心医院

2019/08/08收听(74624)

晚上洗脸好吗

"晚上洗脸很有必要，因为经过一天的风吹日晒以及在户外的运动、行走，会有很多灰尘遗留在面部，并且有很多白天分泌的皮脂和多余的残渣以及废物都会保留在脸上。如果不及时清洗，可能引起脸部的感染或者过敏反应。需要用温和、无刺激的洗面奶进行彻底清洗，在清洗之后可以涂抹护肤的产品。在洗完脸之后，可以适当做一些面膜，能够起到滋润、美白的作用。皮肤的护理是非常重要的，所以晚上洗脸是非常有必要。"

语音时长01:12''

韩宪伟│沈阳市中西医结合医院

2019/05/29收听(54952)

晚上艾灸好吗

艾灸是燃烧艾叶，通过温热的刺激作用于人体。同时，艾灸利用艾叶燃烧产生的药性，艾叶辛温走窜、温通十二经脉。艾灸可以起到的作用，包括温经散寒、化瘀通络、提升阳气、扶阳固脱，以及防病保健的作用。艾灸不分时间，只要有时间、有空间，找一个通风良好的位置就可以做。因此，晚上艾灸可以，早上艾灸也可以，四季都可以，比如失眠这种疾病很适合晚上睡前做艾灸，可以起到助眠的作用，具体用法应询问医生。

语音时长01:18''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/04/30收听(47362)

晚上喝水好吗

"如果既往没有心脏病或者肾脏病，没有水代谢的问题，患者在睡前喝一杯200-300ml左右的温水，可以帮助改善血管内的血液高凝状态，加快新陈代谢，将多余的废物排出体外，可以促进睡眠。长期的坚持每天晚上喝一杯温水，可以预防身体的衰老，可以改善皮肤的状况，也可以改善身体各个脏体的正常功能，对身体有非常大的好处。睡前喝水要控制进水量，喝水过多一方面可以引起夜尿增多，从而影响夜间的睡眠，长期睡眠不好会导致抵抗力下降。另一方面睡前喝水过多，可以增加饱腹感，患者会感到腹胀的感觉。另外，对于心脏病或者肾脏病有水代谢问题的患者，要酌情考虑睡前是否能够喝水，因为喝水可能会增加脏器的负担，从而引起身体水肿。"

语音时长01:39''

于汶│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/04/10收听(87488)

晚上运动好吗

"晚上可以适当运动，但要注意运动强度，否则强度过高会使交感神经兴奋，妨碍入睡，晚间锻炼的最佳时间是晚饭后两小时至睡前。有关专家提出，傍晚时，特别是17-19点的时候，人体运动能力达到最高峰，视、听等感觉较为敏感，心跳频率和血压也上升，是晚间锻炼的最佳时段。一旦超过10点钟之后再锻炼，很容易使大脑处于兴奋状态，导致错过最佳的睡眠时间，会很容易失眠。晚间锻炼也要因人而异，特别是在开始的时候，活动不要太剧烈，以后要循序渐进增加运动量，并根据自己的体质和习惯特点选择适宜的运动项目和锻炼强度。概括地说就是要掌握适时、适宜、适度、适量的晚间锻炼原则。"

语音时长01:25''

于汶│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/04/10收听(59172)

01:28

晚上喝牛奶好吗

晚上喝牛奶这个问题较为常见，部分患者喝牛奶以后可能出现腹胀、腹泻。但是也有患者反映，晚上喝牛奶...

胡立明│北京中医药大学东方医院

2020/03/10播放(56360)

晚上大便好吗

"正常人的排便次数是一天1-2次，排便的具体时间是没有规定的，具体时间取决于个人的习惯，晚上排便也属于正常的现象，不需要去刻意的改变，如果刻意的调整，会容易造成胃肠道的疾病，容易引起胃肠炎，消化不良等各种情况。大便属于体内的垃圾毒素，尽早的排出对人体有一定的好处的，一旦有排便的感觉，最好立刻排出，大便在体内停留的时间越长，产生的毒素就会越多，如果没有自然想大便的情况，可以喝一杯温的蜂蜜水，能够达到很好的润肠通便的效果。在排便形成一定的规律后，对身体健康是十分有好处的，新陈代谢能够达到正常和规律的状态，内分泌也不会紊乱。"

语音时长01:08''

韩金利│哈尔滨二四二医院

2019/08/20收听(68284)

晚上跑步好吗

"晚上跑步好吗？晚上是可以跑步的，但要注意运动的强度，否则强度过高会使交感神经兴奋妨碍入睡，晚间锻炼的最佳时间是晚餐后两个小时到睡前。有专家指出傍晚时特别是17-19点，人体运动能力达到最高峰，视觉、听觉较为敏感，心跳频率和血压也上升，是晚间锻炼的最佳时段。一旦超过10点钟以后再运动，很容易使大脑处于兴奋状态，导致错过最佳的睡眠时间，会很容易失眠。晚间锻炼也要因人而异，特别是在开始的时候，活动不要太剧烈，以后循序渐进增加运动量，并且根据自己的体质和习惯特点选择适宜的运动项目和锻炼强度。概括地说，就是要掌握适时、适宜、适度、适量的晚间锻炼。"

语音时长01:31''

于汶│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/04/08收听(23550)

晚上健身好吗

"从养生的角度来讲，晚上健身是不科学的。对于人体的阴阳，是根据四季的变化，和一日早、晚太阳起落的变化而变化的。阳气在早晨的时候，是逐渐升起，在中午的时候是最旺盛，而在夜间的晚间的时候，是逐渐的下降虚弱，是入于脏腑之里。而这个时候阴气是旺盛的，所以在这个时候人体是需要休息的，是需要静养。所以如果在夜间经常的运动锻炼，想通过夜间的时间，来增强身体的体质，那么是不科学的，日久会耗损身体的阳气，那么反而起不到锻炼的效果，并且会伤身。一般在夜间，我们可以进行一些冥想，或者一些室内的瑜伽来养我们的神气，来养我们的精气，这是比较科学合理的。但是对于一些身体的锻炼，我们应该把它放在上午或者中午来进行运动。"

语音时长01:28''

曲健│大庆市中医医院

2019/04/09收听(52126)

晚上锻炼身体好吗

"晚餐后适当锻炼对身体有帮助，晚餐后1-2个小时进行散步、慢走，都是有益于身心健康，缓慢的运动或锻炼对胃肠道蠕动有促进作用，但不建议进行剧烈运动。剧烈运动可以使交感神经兴奋，会对胃肠道蠕动产生抑制，会促使胃肠道的血液流向外周，流向运动系统，流向肌肉，这样会导致胃肠道缺血，长此以往消化功能会大幅下降。晚饭后剧烈运动还会导致过于兴奋，晚上难以入睡，所以晚饭后不建议剧烈运动，但和缓的运动在餐后1-2个小时是可以进行的。饭后慢走散步对于身体，对于胃肠道都是有帮助的。"

语音时长01:15''

彭涛│北京大学人民医院

2020/04/15收听(51238)

晚上喝粥好吗

晚上喝粥对于身体健康是有益的，喝粥有助于消化，而且熬出来的粥时间越久，食材营养成分更好的溶于水中，会导致汤汁更为浓稠，会让人体更好的吸收。用五谷杂粮熬煮出来的粥，含有大量的营养素和膳食纤维，能够很好的补充人体所需的营养成分，起到保健养生的效果，比较适合一些肠胃不适或者没有胃口的人群食用。粥在空腹的状态下更容易被吸收，能将前一天胃部消化的食物所造成的机体损伤恢复好，能更好的养胃。粥含有大量的水分，除了饱腹外还能为身体补充水分，从而预防便秘的现象。

语音时长01:10''

马希贵│淮安市妇幼保健院

2020/07/02收听(13426)

相关视频

01:30

年轻人变成植物人的两大罪魁祸首

上海蓝十字脑科医院　潘仁龙

播放次数：2.34万
01:21

脊髓神经刺激术，助力植物人苏醒

上海蓝十字脑科医院　潘仁龙

播放次数：8.48万
01:22

植物人苏醒是一个循序渐进的过程

上海蓝十字脑科医院　潘仁龙

播放次数：6.1万
01:51

植物人促醒的3种治疗方式

上海蓝十字脑科医院　潘仁龙

播放次数：2.76万

医生作品更多

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫306次
有来简介 | 服务条款 | 招贤纳士 | 联系我们 | 意见反馈 | 网站地图

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。 举报电话：4006678535
广播电视节目制作经营许可证：(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书：（京）-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved