北京协和医院
儿科
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按照我国2-18岁的增长的曲线来看,13岁男孩的标准身高是在1.5-1.7m,这个范围比较宽,因为整个人群中的成年人的身高也会有比较宽的范围。
决定身高的最主要的因素是遗传,父母如果比较高,孩子也会相对较高,父母的身高矮,孩子也会矮。除了这70%的遗传因素外,剩下30%在婴儿期,主要靠营养,婴儿期过了后要靠营养加生长激素,生长激素有两个分泌高峰,即两个时间点其分泌是最多的,就是大运动量和深睡眠。
这里运动是主要的,因为运动后孩子消耗较多,其食欲会更好,摄入的食物更多,营养会更均衡。另外就是深睡眠,如果孩子运动量比较大,就会感觉疲劳,疲劳后夜里睡觉会比较沉,该情况下,其生长激素就会分泌较多,对食欲、睡眠、身高都会有影响。
所以在1岁后,要让孩子养成良好的运动习惯,尤其是在青春期之前男孩子的青春期相对晚点,大概在15-16岁,所以在15-16岁之前家长要给孩子创造足够的运动的环境和条件,让孩子喜欢运动,养成好的运动习惯。
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对男孩来说在13岁时便启动青春期,希望广大男孩的父母要重视,因为男性的青春期一旦启动,如果没有... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2019/11/15播放(86324)
对男孩来说在13岁时便启动青春期,希望广大男孩的父母要重视,因为男性的青春期一旦启动,如果没有...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2019/11/15播放(86324)
"13岁男孩标准身高为159.5cm,在154-160cm之间属于正常范围,如果孩子身高低于149.6cm属于偏矮。如果低于145cm属于超矮的孩子,这时要给孩子做相应检查,如骨密度、生长激素水平的测试,明确诊断后要给予相应的治疗。如果身高在169.5cm属于偏高,如果孩子超过了174.2cm属于超高,当然每个孩子的身高也有一定的个体差异性,与遗传以及营养状况也有很大的相关性。"
朱芮│武汉大学中南医院
2020/11/15收听(96065)
"13岁男孩标准身高是159cm,女孩标准身高是156cm。孩子的身高和遗传、饮食,以及环境因素等有关系。孩子出生后要定期进行体检,关注身高的发育,如果和标准曲线对比,偏离生长发育曲线,要早期的给予干预。首先,身高与营养有关系,所以要保证充足的营养,每天要补充多种维生素、微量元素和含蛋白质、热量等食物,能够保证孩子生长发育的需要,有助于身高的增长。其次,孩子要多参加户外活动,多运动,有助于身高的增长。再次,13岁课业负担比较重,要保证充足的睡眠,最好在九点之前睡觉,夜间生长激素分泌比较旺盛,能够促进身高的增长。如果孩子身高不达标,要早期的给予干预。"
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/09/17收听(57867)
"13岁男孩标准身高是159.5cm,正常身高范围是152-166cm,13岁女孩标准身高是156.3cm,正常身高范围是151-161cm。孩子身高的影响因素,一是家庭的遗传因素,另一个就是要加强体育锻炼,还有就是要保证充足的营养、良好的睡眠及生活习惯。7-16岁是孩子快速生长阶段,这个阶段是孩子生长发育的关键阶段,身高体重将迅速发育,这个阶段孩子的饮食、活动量均大大增加。因此,孩子要保证均衡的营养,积极参加体育运动,运动可以促进身体新陈代谢,帮助胃肠消化吸收,对骨骼发育有一定的促进作用。而且要每天要保证充足的睡眠,孩子的运动量加大,身体内所需要的营养物质也会随之增加。因此,要让孩子保证均衡饮食,不要挑食,每天保证足够的睡眠,都有利于孩子的成长。"
刘春玲│首都医科大学宣武医院
2020/08/24收听(80050)
"13岁的男孩子标准的身高是在145-160cm左右,体重是根据身高-110=体重,也就是如果其身高是160cm,160cm-110=50,也就是体重50kg,这个时期孩子的身高、体重的范围都会比较大,跟许多因素有关,比如遗传因素、环境因素、营养因素以及运动、健康、身体的基本健康状态等等都是密切相关。这时对于13岁的男孩,是人生当中非常重要的时期,是从儿童向成人的过渡,也就是非常重要的特殊时期叫青春期。这个时候应该是出生之后第二个身高增长的高峰时期,一般持续2-3年的时间,这期间的男孩子每年的身高可以长9-10cm,所以是非常重要的时期,而且整个青春期的体重也会增加25-30kg左右,是非常重要的变化,除了体重和身高之外,体型也是有比较明显的改变。所以对13岁的孩子,要注意体重和身高是不是达标,如果出现异常一定要到医院进一步找医生探讨,是出现了内分泌的问题,还是出现了疾病的状态,然后及时进行纠正,能够给孩子比较标准的身高和体重。"
王志新│中日友好医院
2020/03/20收听(81703)
"对于男孩身高的标准问题,不同年龄的男孩子身高的标准或者中位标准,以及正负两个标准差,标准都不太一样。我国儿童,有专门的0-18岁的儿童、青少年身高、体重标准差单位数值表,可以自行在网上查询,表中如果孩子身高在中位水平上下波动,说明身高合理,比如一岁的男孩,中位身高就是76.5cm左右,如果是四岁的男孩,可能会达到104.1cm,八岁男孩中位身高是130cm,也就是说孩子只要在中位身高上下波动,都没有问题。如果孩子身高明显落后于同龄孩子,比如一岁的男孩的身高低于71.2cm,到四岁低于96.3cm,而到八岁低于119.3cm,一般说明孩子身高明显落后了,很有可能存在疾病的问题,或者平时护理不当引起孩子体重明显落后,需要及时带孩子做相应的检查,确认诱因,再做必要的对因和对症处理。"
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/03/22收听(56942)
"男孩标准身高,一般出生的时候是50cm,三个月的时候是61-63cm,一岁的时候是75cm,两岁的时候是86-87cm,2-12岁的身高=年龄×7+75cm。12岁以后孩子处于生长发育期,身高、体重增长都比平时要快,男孩在发育期可以长10-13cm。孩子的身高和遗传、营养、疾病、生活环境等有关系,孩子出生以后要关注体格生长指标,绘制一条生长曲线,与标准曲线进行比较,提早发现生长发育的问题,必要的时候给予早期干预。另外宝宝要多活动、多外出晒太阳,有利于宝宝增高,还要保证营养,补充多种维生素以及微量元素,满足生长发育的需要。学龄儿童的宝宝要早睡觉,在晚上10点和早上六点的时候生长激素分泌最多,有利于宝宝身高的增长,所以宝宝的身高要多给予关注,如果出现异常要提前给予干预。"
2020/09/10收听(11126)
孩子正常身高标准根据孩子年龄不同有所不同,总体越小孩子生长发育速度越快,随孩子长大,总体生长发... 张晓蕊│北京大学人民医院 2020/05/12播放(91144)
孩子正常身高标准根据孩子年龄不同有所不同,总体越小孩子生长发育速度越快,随孩子长大,总体生长发...
2020/05/12播放(91144)
"5周岁的男孩身高101.2cm-118.7cm,体重14.3kg-23.8kg。身高和体重是反映孩子生长发育最直观的指标,并且获得数据也是比较简单的。如果孩子的生长发育出现了问题,首先表现的就是身高和体重出现了异常。一般来说,每个孩子的发育都是有个体差异的,只要数据在正常范围之内就可以。如果低于或者是高于正常同龄儿平均数值2个标准差,就应该考虑生长发育出现了迟缓,或者加速的增长,就需要寻找原因。多数情况下是病态因素引起的,有必要进一步到医院进行检查,寻找到原因以后有针对性的处理,可以明显改善孩子的身高和体重。"
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2018/06/19收听(15429)
12岁的男孩平均身高是151cm,身高波动在144-159cm都属于正常。身高具有较大的个体差... 肖娟│北京协和医院 2021/03/19播放(54028)
12岁的男孩平均身高是151cm,身高波动在144-159cm都属于正常。身高具有较大的个体差...
肖娟│北京协和医院
2021/03/19播放(54028)
"13岁男孩子标准身高一般在1米56左右,体重一般在45公斤左右。13岁的男孩子已经进入青春期,出现第二性征的发育,饮食上一定要注意荤素搭配,多吃一些营养、容易消化的食物,可以多给孩子吃富含蛋白质和维生素的食物,以及富含钙、铁、锌等微量元素的食物。合理的安排饮食、睡眠和运动,可以适当的参加一些篮球、羽毛球、游泳等运动,能够促进身体的发育,也可以养成良好的习惯,最好晚上9:30以前睡觉,保证充足的睡眠时间,可以促进身体生长,保持心情舒畅,尽量要减少玩手机和电脑的时间,学习上也不要给自己太大的压力,不要太劳累,劳逸结合。"
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2019/04/04收听(15758)
六周岁男孩标准身高是117cm,身高按公式计算,等于年龄×7+75cm,六岁的宝宝身高117cm,但是身高是有个体差异的和遗传、营养、生活环境以及社会因素有关系,是遗传与环境共同作用的结果。孩子不能只看这一个时间点的身高,要根据孩子的生长发育情况,绘制一条曲线和标准的曲线进行比较,才能看出发育水平、发育速度以及缺损。如果孩子的身高偏离生长发育曲线,要早期的给予干预,进行相应的检查,另外宝宝要多运动,多参加室外锻炼,多晒太阳,有利于身高的增长。
2020/09/07收听(96793)
13周岁男孩的标准身高是159.5cm,衡量13周岁男孩子身高是否标准的指标,应该进行骨龄的检测,骨龄能够真实反映出实际身高是否正常,即给左手腕关节进行正位片的检查。根据骨龄的身高与孩子实际的身高进行对比,在大致一致的情况下是属于正常的,如果实际的身高明显落后于骨龄的身高,属于略矮或者矮小的情况,需积极带孩子到医院。进行关于矮小等相关因素的检测,避免错过身高的最佳治疗时机,骨龄一旦闭合,骨骺线闭合孩子身高即没有成长的空间。
全香美│牡丹江市中医医院
2020/03/20收听(79739)
九周岁男孩标准身高是135cm,正常身高范围是126.5-137.8cm。孩子身高的影响因素,首先是家庭的遗传因素,其次是要加强体育锻炼,再次是要保证充足的营养、良好的睡眠及生活习惯。7-16岁是孩子快速生长阶段,这个阶段是孩子生长发育的关键阶段,孩子的身高、体重将迅速发育,这个阶段的孩子饮食、活动量均大大增加。因此,孩子要保证均衡的营养、积极参加体育运动,尤其是户外运动,运动可以促进身体新陈代谢,帮助胃肠消化吸收,对骨骼发育有一定的促进作用,而且每天要保证充足的睡眠。孩子的运动量加大,身体内所需要的营养物质也会随之增加,因此要让孩子保证均衡饮食、不要挑食、每天保证足够的睡眠,都有利于孩子的成长发育。
2020/08/27收听(48426)
12岁的男孩属于比较敏感的年龄,因为12岁这个时期男孩可能正好是处于叛逆期或者青春发育期。人的... 陈志衡│中南大学湘雅三医院 2023/11/20播放(64116)
12岁的男孩属于比较敏感的年龄,因为12岁这个时期男孩可能正好是处于叛逆期或者青春发育期。人的...
陈志衡│中南大学湘雅三医院
2023/11/20播放(64116)
"6周岁男孩的标准身高是多少?一般是在104-132cm之间,有个体差异,可以有5%范围的差异,因为孩子身高受遗传、外界环境的影响。遗传起主要的作用,比如父母的身高比较矮,孩子可能就会偏矮一些。但是后天因素也不能忽视,后天因素也可以改变孩子的身高。比如后天可以多吃含钙、含维生素D丰富的食物,有助于骨骼的发育,促进孩子的身高。可以多吃含钙丰富的饮食,比如多喝牛奶,每天至少喝500ml以上的奶,可以多吃含钙丰富的海产品,比如鱼、虾、海苔。另外,多晒太阳、多参加户外活动,体育锻炼也有助于身高的增长,尤其是打篮球、游泳。保证充足的睡眠也很重要,充足的睡眠也有助于孩子身高的增长。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/03/21收听(88613)
"15岁男孩的标准身高,15岁男孩的生长发育状况,体重中等值是57kg,最低是41kg,最高是80.5kg。15岁男孩的身高中等值是170cm,最低是157.5cm,最高是180cm。按照孩子的生长发育规律,大部分的男孩子大概在12岁左右进入青春期。前两年生长速度是比较快的,到了15岁身高的生长速度已经明显地下降了,如果身高不是太理想,应该抓紧最后这几年的时间。最后几年虽然我们看着时间长,但是每年的生长速率空间已经很小了。所以在营养方面要充足,要保证钙、锌、蛋白质的摄入,还可以适当补充钙锌制剂。要做纵向蹦跳的活动,比如打篮球、跳绳,还要保证孩子有高质量的充足睡眠。"
刘莉│首都医科大学附属北京儿童医院
2020/03/31收听(93130)
"11岁的男童身高的范围大约在136-153cm之间,平均值大约在140cm左右。如果孩子身高在同年龄的孩子的生长曲线的第90-10百分位数之间这个范围之内,就算是正常的。大多数孩子他的身高在第50百分位数左右,可以通过监测生长曲线来衡量孩子的身材是不是标准。如果想要孩子个子长的更高,就要注意给孩子平时注意增加营养、饮食合理搭配,同时给孩子要进行适当的体育锻炼。另外,孩子的身高也和父母身高的遗传因素有一定的关系。"
2020/05/11收听(91796)
"按照我国0-18岁儿童、青少年的身高、体重百分位数值表,13岁男孩的身高在154.3-164.8cm之间属于正常,低于149.6cm属于偏矮,低于145cm属于矮小,高于169.5cm属于偏高,高于174.2cm属于超高。身高受很多因素的影响,具体如下:1、身高跟遗传因素有关系,父母身高比较高的,遗传基因可能会让孩子的身高也会比较高。2、孩子的身高还受其它很多因素的影响,饮食方面,进食量比较多、饮食结构合理,有助于孩子身高的增长。充足的睡眠可以促进孩子身高,因为在睡眠的时候,生长激素的分泌量可以达到白天的五倍。另外,适当的体育锻炼也可以刺激生长激素的分泌,对孩子的身高增长有帮助,尤其是弹跳类运动。3、疾病因素对孩子的身高也会产生影响,比如一些遗传代谢性疾病、生长激素分泌不足、甲状腺功能低下以及慢性消耗性疾病,都会影响孩子的身高。"
石清照│武汉大学人民医院
2020/11/05收听(26398)
"6周岁男孩的标准身高范围一般在104.1-132.1cm之间,平均身高为117.7cm,体重的正常范围在14.74-32.57Kg之间,平均体重为21.26Kg。由于孩子的身高与很多因素有关,例如遗传因素、生长环境以及饮食习惯等,所以同年龄段的孩子身高是有一定差异的。家长不必过于纠结自己的孩子,为什么没有别人的孩子长得高,也要从遗传因素、饮食习惯等多方面来考量一下,只要孩子的身高范围在正常的平均值之间,没有矮太多,一般问题就不大。建议鼓励孩子多参加户外运动,饮食均衡合理,不挑食即可。"
王明慧│哈尔滨市传染病医院
2018/11/24收听(33090)
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