男孩十三岁标准身高

2019-11-15 11:42播放 :

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对男孩来说在13岁时便启动青春期，希望广大男孩的父母要重视，因为男性的青春期一旦启动，如果没有很好的生长启动，会影响终身高。目前来说，男孩标准13岁的身高其实没有固定界定值，但有大概的范围，从1.45m可以长到1.7m左右，如以中间50%来界定值，应该是在1.65m左右。在13岁的时候，1.65米左右是中等水平，如果低于1.45m，就是偏低的水平，该水平决定终身高。如果在13岁的时候是1.65m，到17岁、18岁，终身高预测值应该在1.72m、1.73m左右。影响身高的因素非常多，如遗传因素、父母身高，或自己沿着生长曲线生长的时候，会不会偏离生长曲线，影响因素非常大。但是父母要尽可能关注身高，若有异常要尽早干预。       

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十三岁男孩的标准身高

按照我国2-18岁的增长的曲线来看，13岁男孩的标准身高是在1.5-1.7m，这个范围比较宽，...

丁国芳│北京协和医院

2019/10/21播放(70597)

十三岁男孩的标准身高

"13岁男孩标准身高为159.5cm，在154-160cm之间属于正常范围，如果孩子身高低于149.6cm属于偏矮。如果低于145cm属于超矮的孩子，这时要给孩子做相应检查，如骨密度、生长激素水平的测试，明确诊断后要给予相应的治疗。如果身高在169.5cm属于偏高，如果孩子超过了174.2cm属于超高，当然每个孩子的身高也有一定的个体差异性，与遗传以及营养状况也有很大的相关性。"

语音时长01:06''

朱芮│武汉大学中南医院

2020/11/15收听(96065)

十三岁标准身高

"13岁男孩标准身高是159cm，女孩标准身高是156cm。孩子的身高和遗传、饮食，以及环境因素等有关系。孩子出生后要定期进行体检，关注身高的发育，如果和标准曲线对比，偏离生长发育曲线，要早期的给予干预。首先，身高与营养有关系，所以要保证充足的营养，每天要补充多种维生素、微量元素和含蛋白质、热量等食物，能够保证孩子生长发育的需要，有助于身高的增长。其次，孩子要多参加户外活动，多运动，有助于身高的增长。再次，13岁课业负担比较重，要保证充足的睡眠，最好在九点之前睡觉，夜间生长激素分泌比较旺盛，能够促进身高的增长。如果孩子身高不达标，要早期的给予干预。"

语音时长01:31''

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/09/17收听(57867)

十三岁正常身高正常标准

"13岁男孩标准身高是159.5cm，正常身高范围是152-166cm，13岁女孩标准身高是156.3cm，正常身高范围是151-161cm。孩子身高的影响因素，一是家庭的遗传因素，另一个就是要加强体育锻炼，还有就是要保证充足的营养、良好的睡眠及生活习惯。7-16岁是孩子快速生长阶段，这个阶段是孩子生长发育的关键阶段，身高体重将迅速发育，这个阶段孩子的饮食、活动量均大大增加。因此，孩子要保证均衡的营养，积极参加体育运动，运动可以促进身体新陈代谢，帮助胃肠消化吸收，对骨骼发育有一定的促进作用。而且要每天要保证充足的睡眠，孩子的运动量加大，身体内所需要的营养物质也会随之增加。因此，要让孩子保证均衡饮食，不要挑食，每天保证足够的睡眠，都有利于孩子的成长。"

语音时长01:32''

刘春玲│首都医科大学宣武医院

2020/08/24收听(80050)

十三岁男孩标准体重和身高是多少

"13岁的男孩子标准的身高是在145-160cm左右，体重是根据身高-110=体重，也就是如果其身高是160cm，160cm-110=50，也就是体重50kg，这个时期孩子的身高、体重的范围都会比较大，跟许多因素有关，比如遗传因素、环境因素、营养因素以及运动、健康、身体的基本健康状态等等都是密切相关。这时对于13岁的男孩，是人生当中非常重要的时期，是从儿童向成人的过渡，也就是非常重要的特殊时期叫青春期。这个时候应该是出生之后第二个身高增长的高峰时期，一般持续2-3年的时间，这期间的男孩子每年的身高可以长9-10cm，所以是非常重要的时期，而且整个青春期的体重也会增加25-30kg左右，是非常重要的变化，除了体重和身高之外，体型也是有比较明显的改变。所以对13岁的孩子，要注意体重和身高是不是达标，如果出现异常一定要到医院进一步找医生探讨，是出现了内分泌的问题，还是出现了疾病的状态，然后及时进行纠正，能够给孩子比较标准的身高和体重。"

语音时长01:56''

王志新│中日友好医院

2020/03/20收听(81703)

男孩身高的标准

"对于男孩身高的标准问题，不同年龄的男孩子身高的标准或者中位标准，以及正负两个标准差，标准都不太一样。我国儿童，有专门的0-18岁的儿童、青少年身高、体重标准差单位数值表，可以自行在网上查询，表中如果孩子身高在中位水平上下波动，说明身高合理，比如一岁的男孩，中位身高就是76.5cm左右，如果是四岁的男孩，可能会达到104.1cm，八岁男孩中位身高是130cm，也就是说孩子只要在中位身高上下波动，都没有问题。如果孩子身高明显落后于同龄孩子，比如一岁的男孩的身高低于71.2cm，到四岁低于96.3cm，而到八岁低于119.3cm，一般说明孩子身高明显落后了，很有可能存在疾病的问题，或者平时护理不当引起孩子体重明显落后，需要及时带孩子做相应的检查，确认诱因，再做必要的对因和对症处理。"

语音时长01:19''

张晓蕊│北京大学人民医院

2023/03/22收听(56942)

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男孩正常身高标准

孩子正常身高标准根据孩子年龄不同有所不同，总体越小孩子生长发育速度越快，随孩子长大，总体生长发...

张晓蕊│北京大学人民医院

2020/05/12播放(91144)

男孩身高标准

"男孩标准身高，一般出生的时候是50cm，三个月的时候是61-63cm，一岁的时候是75cm，两岁的时候是86-87cm，2-12岁的身高=年龄×7+75cm。12岁以后孩子处于生长发育期，身高、体重增长都比平时要快，男孩在发育期可以长10-13cm。孩子的身高和遗传、营养、疾病、生活环境等有关系，孩子出生以后要关注体格生长指标，绘制一条生长曲线，与标准曲线进行比较，提早发现生长发育的问题，必要的时候给予早期干预。另外宝宝要多活动、多外出晒太阳，有利于宝宝增高，还要保证营养，补充多种维生素以及微量元素，满足生长发育的需要。学龄儿童的宝宝要早睡觉，在晚上10点和早上六点的时候生长激素分泌最多，有利于宝宝身高的增长，所以宝宝的身高要多给予关注，如果出现异常要提前给予干预。"

语音时长01:55''

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/09/10收听(11126)

5周岁男孩标准身高标准

"5周岁的男孩身高101.2cm-118.7cm，体重14.3kg-23.8kg。身高和体重是反映孩子生长发育最直观的指标，并且获得数据也是比较简单的。如果孩子的生长发育出现了问题，首先表现的就是身高和体重出现了异常。一般来说，每个孩子的发育都是有个体差异的，只要数据在正常范围之内就可以。如果低于或者是高于正常同龄儿平均数值2个标准差，就应该考虑生长发育出现了迟缓，或者加速的增长，就需要寻找原因。多数情况下是病态因素引起的，有必要进一步到医院进行检查，寻找到原因以后有针对性的处理，可以明显改善孩子的身高和体重。"

语音时长01:17''

曲朋安│烟台龙矿中心医院

2018/06/19收听(15429)

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12岁男孩身高标准

12岁的男孩平均身高是151cm，身高波动在144-159cm都属于正常。身高具有较大的个体差...

肖娟│北京协和医院

2021/03/19播放(54028)

13岁男孩标准身高

"13岁男孩子标准身高一般在1米56左右，体重一般在45公斤左右。13岁的男孩子已经进入青春期，出现第二性征的发育，饮食上一定要注意荤素搭配，多吃一些营养、容易消化的食物，可以多给孩子吃富含蛋白质和维生素的食物，以及富含钙、铁、锌等微量元素的食物。合理的安排饮食、睡眠和运动，可以适当的参加一些篮球、羽毛球、游泳等运动，能够促进身体的发育，也可以养成良好的习惯，最好晚上9:30以前睡觉，保证充足的睡眠时间，可以促进身体生长，保持心情舒畅，尽量要减少玩手机和电脑的时间，学习上也不要给自己太大的压力，不要太劳累，劳逸结合。"

语音时长01:09''

张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院

2019/04/04收听(15758)

11岁男孩标准身高

"11岁的男童身高的范围大约在136-153cm之间，平均值大约在140cm左右。如果孩子身高在同年龄的孩子的生长曲线的第90-10百分位数之间这个范围之内，就算是正常的。大多数孩子他的身高在第50百分位数左右，可以通过监测生长曲线来衡量孩子的身材是不是标准。如果想要孩子个子长的更高，就要注意给孩子平时注意增加营养、饮食合理搭配，同时给孩子要进行适当的体育锻炼。另外，孩子的身高也和父母身高的遗传因素有一定的关系。"

语音时长01:11''

张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/05/11收听(91796)

13岁男孩的身高标准

"按照我国0-18岁儿童、青少年的身高、体重百分位数值表，13岁男孩的身高在154.3-164.8cm之间属于正常，低于149.6cm属于偏矮，低于145cm属于矮小，高于169.5cm属于偏高，高于174.2cm属于超高。身高受很多因素的影响，具体如下：1、身高跟遗传因素有关系，父母身高比较高的，遗传基因可能会让孩子的身高也会比较高。2、孩子的身高还受其它很多因素的影响，饮食方面，进食量比较多、饮食结构合理，有助于孩子身高的增长。充足的睡眠可以促进孩子身高，因为在睡眠的时候，生长激素的分泌量可以达到白天的五倍。另外，适当的体育锻炼也可以刺激生长激素的分泌，对孩子的身高增长有帮助，尤其是弹跳类运动。3、疾病因素对孩子的身高也会产生影响，比如一些遗传代谢性疾病、生长激素分泌不足、甲状腺功能低下以及慢性消耗性疾病，都会影响孩子的身高。"

语音时长01:34''

石清照│武汉大学人民医院

2020/11/05收听(26398)

6周岁男孩标准身高

"6周岁男孩的标准身高是多少？一般是在104-132cm之间，有个体差异，可以有5%范围的差异，因为孩子身高受遗传、外界环境的影响。遗传起主要的作用，比如父母的身高比较矮，孩子可能就会偏矮一些。但是后天因素也不能忽视，后天因素也可以改变孩子的身高。比如后天可以多吃含钙、含维生素D丰富的食物，有助于骨骼的发育，促进孩子的身高。可以多吃含钙丰富的饮食，比如多喝牛奶，每天至少喝500ml以上的奶，可以多吃含钙丰富的海产品，比如鱼、虾、海苔。另外，多晒太阳、多参加户外活动，体育锻炼也有助于身高的增长，尤其是打篮球、游泳。保证充足的睡眠也很重要，充足的睡眠也有助于孩子身高的增长。"

语音时长01:36''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/03/21收听(88613)

十五岁男孩标准身高

"15岁男孩的标准身高，15岁男孩的生长发育状况，体重中等值是57kg，最低是41kg，最高是80.5kg。15岁男孩的身高中等值是170cm，最低是157.5cm，最高是180cm。按照孩子的生长发育规律，大部分的男孩子大概在12岁左右进入青春期。前两年生长速度是比较快的，到了15岁身高的生长速度已经明显地下降了，如果身高不是太理想，应该抓紧最后这几年的时间。最后几年虽然我们看着时间长，但是每年的生长速率空间已经很小了。所以在营养方面要充足，要保证钙、锌、蛋白质的摄入，还可以适当补充钙锌制剂。要做纵向蹦跳的活动，比如打篮球、跳绳，还要保证孩子有高质量的充足睡眠。"

语音时长01:29''

刘莉│首都医科大学附属北京儿童医院

2020/03/31收听(93130)

九岁男孩身高标准

"一般9岁男孩的平均身高是130cm，身高只要波动在126cm-137cm之间，这个范围都正常。孩子的身高不同孩子存在比较大的个体差异性，像南方和北方的孩子也存在比较大的差异性。如果身高比平均身高略矮一些，可以通过饮食和锻炼来帮助长高，首先要多吃些富含优质蛋白质和钙质的食物，比如牛奶、鸡蛋、虾皮、骨头汤等。要保证充足的睡眠，因为促进长高的生长激素主要是在夜间分泌。要多参加户外活动，尤其是跳跃类的活动，对长高非常有帮助。"

语音时长01:25''

肖娟│北京协和医院

2021/01/11收听(29744)

十二岁男孩身高标准

十二岁男孩身高标准是一个范围，不是一个具体的数字，具体情况因人而异。2-12岁以后一般是年龄乘以7加上70cm，这是均值。建议患儿家长给孩子画生长曲线，然后跟国家发布的生长曲线对比，在同年龄的身高的第10-90百分位数之间都是正常的，影响身高的因素有遗传因素、运动、营养、环境和社会因素等。加强营养和适当的锻炼是有助于孩子的生长发育，因此平时注意加强体育锻炼，增强个人抵抗力，合理补充营养，特别是钙、铁、锌等微量元素和维生素。饮食要清淡，避免辛辣刺激性较强的食物以及油炸食物，尽量多吃含蛋白质比较丰富的食物，及时根据天气变化增减衣物，避免受凉。

语音时长01:18''

张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院

2019/04/04收听(46411)

7周岁男孩标准身高

"7周岁男孩标准身高大约125cm左右，这是一个标准范围，不是绝对值。因为每个孩子在生长发育过程中都有一定的规律，在一定的范围内，受遗传、环境因素的影响，存在着相当大的个体差异，比如矮身材父母的孩子与高身材父母的孩子相比，两者身高可能相差很大，但都属于正常的生长范围。每个孩子都按着自己的生长轨道，不会完全相同，因此制定儿童生长发育的正常值，只是给一个范畴，而不是绝对的值，所以孩子都有自己的定律，比如父母身高高，孩子就容易高，父母身材矮，就容易矮，身高和遗传有很大的因素，能占60%-70%。其他的就是后天的因素，比如营养、运动、环境、地区，还有种族都有影响，比如北方的孩子相对比南方高一点，营养状态好对于生长发育、身高的增长非常有利，还有是否有疾病，孩子在生长过程当中受疾病的影响也会影响身高，都是一些因素，但是后天正常的营养、锻炼，还有家庭环境的优越和社会条件的良好，对孩子的增长都有帮助。7岁的孩子如果现在的身高比较理想，就顺其自然生长，如果有些遗憾，7岁还来得及。男孩子一般青春发育期是11-12岁左右，在发育期开始之后进入青春期，历时3-3.5年，可以增长28cm。在这个时候推测一下终身高理想不理想，理想的话就顺其自然的生长，不理想就可以及早请儿科医生咨询，让他帮你解决一下，会有办法的，会给你建议，可以到10岁的时候再引起关注，还来得及，除非现在特别的矮，就要现在关注。"

语音时长03:02''

孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院

2020/11/10收听(61854)

16岁男孩正常身高标准

"人的身高取决于几个因素，首先是遗传因素，遗传的因素占70%，家里父母身高都高的人孩子身高也会高，身高还与后天营养、环境、运动等密切相关。一般来说，在16岁男孩已经开始发育了，正常身高范围大概在160-183之间，平均身高约为172左右。但是每个人的发育程度不同，发育早晚也不同，所以应该要增加营养，注意豆制品、奶类、肉类、蔬菜等营养物质的摄入，同时要加强运动，多晒太阳，要保证充足的睡眠时间，都是有助于长高的。"

语音时长01:20''

吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院

2020/04/26收听(91341)

6周岁男孩标准身高

"6周岁男孩的标准身高范围一般在104.1-132.1cm之间，平均身高为117.7cm，体重的正常范围在14.74-32.57Kg之间，平均体重为21.26Kg。由于孩子的身高与很多因素有关，例如遗传因素、生长环境以及饮食习惯等，所以同年龄段的孩子身高是有一定差异的。家长不必过于纠结自己的孩子，为什么没有别人的孩子长得高，也要从遗传因素、饮食习惯等多方面来考量一下，只要孩子的身高范围在正常的平均值之间，没有矮太多，一般问题就不大。建议鼓励孩子多参加户外运动，饮食均衡合理，不挑食即可。"

语音时长01:12''

王明慧│哈尔滨市传染病医院

2018/11/24收听(33090)

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