首都医科大学宣武医院
内分泌科
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糖尿病、高血压的患者可以吃樱桃。樱桃的含糖量在8%-10%,属于低含糖量的水果。
糖尿病、高血压的患者需要把血糖控制在相对正常的范围内,是指空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L,餐后2小时血糖控制在7.5-8.5mmol/L,糖化血红蛋白控制在6.3%-6.5%,这时可以少量吃樱桃,每次不超过6粒,一般在两餐间食用,不要随餐就吃,以免引起血糖波动。
糖尿病患者血糖控制基本达标的情况下,尽管有高血压,除了可以吃樱桃以外,还可以吃苹果、梨、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、百香果、火龙果、樱桃、西瓜、香瓜等。
吃的时间在两餐之间,小苹果、小梨、小橘子、小橙子可以吃一个,大的水果吃半个。糖尿病、高血压的患者应该以糖尿病的饮食为标准,在高血压方面,应该少吃肥肉以及动物内脏,少吃盐类,以清淡为主,多吃新鲜蔬菜和水果。
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樱桃作为常见的水果,糖尿病患者可以吃,但是在吃之前,要注意以下问题:1、血糖很高... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/06/08播放(57506)
樱桃作为常见的水果,糖尿病患者可以吃,但是在吃之前,要注意以下问题:
1、血糖很高...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/08播放(57506)
糖尿病的患者可以吃樱桃,但是因为樱桃可能... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/08/16播放(74023)
糖尿病的患者可以吃樱桃,但是因为樱桃可能...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/08/16播放(74023)
糖尿病病人可以食用樱桃,含糖量低于10%的水果称为低含糖量水果,而樱桃的含糖量是9.9%,属于... 卫兰香│中国中医科学院西苑医院 2021/05/18播放(81658)
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卫兰香│中国中医科学院西苑医院
2021/05/18播放(81658)
经常有人询问糖尿病能否吃樱桃、吃糖,这些都反映为糖尿病饮食控制问题。人体食物结构对亚洲人来说主... 李宇鹏│洛阳市中医院 2018/10/29播放(57796)
经常有人询问糖尿病能否吃樱桃、吃糖,这些都反映为糖尿病饮食控制问题。人体食物结构对亚洲人来说主...
李宇鹏│洛阳市中医院
2018/10/29播放(57796)
"糖尿病人如果想进食水果。首先要控制自己的血糖,在一个相对稳定的状态下,比如空腹血糖控制在7.0mmol/L,糖化血红蛋白控制在7.5%以下,血糖不能波动太大。这样的情况下,可以选用水果进食,樱桃是很好的水果,能够补充维生素C、维生素A、维生素E以及钙、磷等矿物质。在食用樱桃时,建议患者能够监测血糖,避免在进食当中出现血糖波动较大的情况。"
张宁│河北省人民医院
2018/06/23收听(79967)
"糖尿病病人可以吃樱桃,因为樱桃在水果当中,属于低升糖指数的水果,樱桃含有大量的膳食纤维、少量的碳水化合物,还有果胶、多种维生素、微量元素等对人体有益的成分,糖尿病患者可以选择这样的水果去吃。樱桃含糖量低,糖尿病患者吃一定数量的樱桃,并不会明显的升高血糖,但是樱桃毕竟也含有一定的碳水化合物,所以吃的量要控制在适当的范围内,吃樱桃也要选择在最佳的合适时间,一般建议糖尿病患者吃樱桃的时候,选择在两餐之间,作为一种加餐来吃。另外,吃的量一般以10颗樱桃为限,不要吃得过多。樱桃既能够满足患者吃水果的愿望,又能补充水果的营养成分,吃了以后也不会明显造成血糖的波动。"
孙苏欣│武汉大学中南医院
2021/05/19收听(71536)
"糖尿病患者不建议食用樱桃,樱桃虽然富含蛋白质、维生素、钙、磷、钾、铁等多种元素,但是因为其富含糖并不适合糖尿病患者食用,除此之外像热性病及虚弱、咳嗽者,有溃疡症状,上火者以及肾病患者都不建议食用。糖尿病患者可以食用水果,但是食用水果之前需要将血糖控制在可以食用水果的范围,空腹应在8mmol\/L以下,餐后2h血糖应在10mmol\/L以下。"
刘晔│枣庄矿业集团中心医院
2019/08/26收听(76512)
"樱桃糖尿病患者可以吃,糖尿病的饮食指导原则是限量不忌口,因此可以吃樱桃。樱桃作为一种水果,富含单糖、果糖。如果一次性食用大量樱桃,也有可能导致血糖上升过快或者居高不下。因此,樱桃可以食用,但是最好放在两次正餐中间的加餐时间食用。另外,推荐糖尿病患者进食低GI,也就是低升糖指数的水果,樱桃属于这个范畴,所以可以食用。建议在控制量的基础上,不要忘记监测血糖。"
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/15收听(79865)
糖尿病患者和高血压的患者都可以吃樱桃,原因如下:1、糖分含量低:樱桃提供的糖分含... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2021/03/15播放(85685)
糖尿病患者和高血压的患者都可以吃樱桃,原因如下:
1、糖分含量低:樱桃提供的糖分含...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/03/15播放(85685)
"高血压患者可以吃樱桃,樱桃含有丰富的维生素和微量元素,并且富含钾离子,对高血压患者是非常适宜的。樱桃含有的维生素C具有软化血管的作用,而B族维生素具有降低血液中同型半胱氨酸的作用,均有利于血压的控制。而且樱桃属于低糖水果,升糖指数比较低,高血压合并糖尿病的患者也可放心食用。高血压患者其实没有明显的饮食禁忌,主要是控制食盐的摄入量,每日食盐摄入量不要超过5克,低脂饮食。增加蔬菜、水果摄入量,像蔬菜中的芹菜、苦瓜、洋葱、木耳、西红柿等均是非常不错的选择。"
马妹花│邯郸市第一医院
2019/06/27收听(31737)
糖尿病的病人可以吃樱桃。樱桃是比较特殊的水果,除了看着很好看之外,其口感也非常好,尤其樱桃中的... 鲁梅花│首都医科大学宣武医院 2023/05/11播放(76150)
糖尿病的病人可以吃樱桃。樱桃是比较特殊的水果,除了看着很好看之外,其口感也非常好,尤其樱桃中的...
鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2023/05/11播放(76150)
"糖尿病和高血压的人群可以吃燕窝,燕窝中含有丰富的人体所需要的氨基酸等物质,对于一些体质偏弱的女性都可以食用,但是对于高血压和糖尿病的人群,在食物应用上主要还是以清淡饮食为主。燕窝可以食用,但是不要过量的把燕窝当成一种药物来治疗。本身燕窝就是一种保健产品,对于糖尿病和高血压没有一定的没有逆转作用,也没有治疗这两种疾病的作用,所以对于高血压、糖尿病的人群主要还是通过药物控制好血糖、血压。在生活中注意生活方式的改变,规律的坚持运动、清淡饮食、控制体重、戒烟限酒、放松情绪,对于这种疾病的恢复作用非常有帮助,目前来说,治疗性的生活方式干预比吃燕窝有更好的效果。"
杨文涛│东营市人民医院
2019/11/12收听(88795)
糖尿病、高血压的患者尽量少吃菠萝蜜,因为菠萝蜜是含糖量较高的一类水果。糖尿病患者一定要注意避免... 冯高科│武汉大学人民医院 2023/04/19播放(64189)
糖尿病、高血压的患者尽量少吃菠萝蜜,因为菠萝蜜是含糖量较高的一类水果。糖尿病患者一定要注意避免...
冯高科│武汉大学人民医院
2023/04/19播放(64189)
"糖尿病患者不论是否合并有高血压,都是不适合吃小米粥的,因为小米粥碳水化物含量是非常高的,而且进入胃肠道吸收的速度也比较快,就会导致患者饭后两小时血糖非常明显的升高,这在临床是比较常见的现象,很多糖尿病患者对这方面知识还是比较缺乏的,其实除了小米粥以外,像大米粥、玉米粥、八宝粥,都是不适合糖尿病患者吃的,这类食物都会影响血糖水平。对于糖尿病合并高血压的患者,除了不能吃粥一类的的食物之外,平时饮食方面尽可能吃得清淡,低盐低脂,对糖尿病合并高血压患者的血压控制,包括心血管的保护作用,都会得到明显的改善。"
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/03/03收听(36068)
糖尿病和高血压的患者在血压和血糖控制良好的情况下可以食用阿胶。阿胶主要是由驴皮进行制作而成,主... 冯高科│武汉大学人民医院 2023/04/20播放(88114)
糖尿病和高血压的患者在血压和血糖控制良好的情况下可以食用阿胶。阿胶主要是由驴皮进行制作而成,主...
2023/04/20播放(88114)
樱桃的含糖量比较低,糖尿病病人可以吃,但是需要控制量,樱桃每日的食用量不超过10个,通常是能接... 潘永源│首都医科大学宣武医院 2021/03/24播放(89827)
樱桃的含糖量比较低,糖尿病病人可以吃,但是需要控制量,樱桃每日的食用量不超过10个,通常是能接...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2021/03/24播放(89827)
"便秘的患者可以吃樱桃,但是不能过多的食用,樱桃是一种比较常见的水果,属于温性的,适当吃樱桃可以补充人体中缺乏的各种维生素和矿物质,对人体健康有一定的帮助。樱桃中的膳食纤维和果胶含量也很丰富,这些物质不仅能够促进肠道蠕动,还可以增加粪便体积,吸附肠道中的有害物质,因此便秘的人适当吃樱桃可以帮助改善便秘的现象。在吃樱桃时最好每次控制在20颗左右,而不能够一次性大量摄入,并且避免在空腹的状态下吃。大量吃樱桃会对胃壁造成一定的刺激性,同时导致胃酸分泌过多,对消化系统造成刺激,部分人还会出现上火的现象。"
周毅│湖北省中医院
2020/01/20收听(60486)
"有糖尿病的人是否可以吃樱桃,要根据血糖的控制情况分析,大致情况如下:1、不建议吃樱桃:如果糖尿病患者目前血糖控制并不达标,甚至血糖很高,不建议吃樱桃以及其它的水果,甚至升糖指数低的水果也不建议吃。2、少量吃樱桃:如果血糖经过努力控制以后,已经控制良好了,可以少量吃樱桃,每天可以吃3-5颗樱桃。樱桃美味、可口,它的糖分比较低,并且还富含有丰富的维生素,以及各种营养成分,所以如果糖尿病患者血糖控制的可以,可以每天少量摄入樱桃,尽量不要多吃,不要贪量。糖尿病患者一定要做到饮食均衡,同时要规律饮食、少食多餐、多吃绿色蔬菜,合并肥胖的患者可以多摄入粗粮,有助于体重的控制,甚至是减脂。一定要进行规律的有氧运动,尤其是在餐后、两餐之间进行有氧运动,大概在30分钟,每周的有氧运动量一定要超过150分钟,同时配合规律地监测血糖,避免反复发生低血糖,血糖更加平稳,会延缓并发症的发生及发展。"
吕莎莎│廊坊市中医医院
2023/03/22收听(43787)
妊娠糖尿病患者在血糖控制正常时可以吃樱桃。樱桃虽然含有一定糖分,但也含有丰富的维生素、矿物质以... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/02/24播放(99576)
妊娠糖尿病患者在血糖控制正常时可以吃樱桃。樱桃虽然含有一定糖分,但也含有丰富的维生素、矿物质以...
2021/02/24播放(99576)
"糖尿病病人可以吃樱桃,因为樱桃糖含糖量、升糖指数较低,含有较多维生素C、维生素B族以及矿物质,是较好的食用水果,所以糖尿病病人比较适合吃樱桃。樱桃进食主要选择在两餐之间,尤其是餐后两个小时至下一餐前的中间。在这个时间段,机体有可能会血糖降低,产生低血糖,吃了水果后会使血糖有所提升,不至于引起低血糖、下一餐前的饥饿感。同时樱桃以及这一类的含糖量较低的水果都比较好,对于机体胃口满足感、肠道饱腹感以及含有的膳食纤维,可以延缓血糖的进一步升高,都会起到较好的作用。糖尿病病人的饮食是治疗中的重中之重,饮食控制好患者血糖也会明显改善,尤其是现在的生活方式和压力,以及高油脂、高碳水化合物的饮食,对糖尿病病人不利。所以我们要减少油脂的摄入、降低碳水化合物食物、适当增加水果、增加果胶纤维对于机体是有一定好处。"
李广田│哈尔滨市第五医院
2023/03/22收听(32163)
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