失眠的表现_有来医生

王荔
主任医师

山西医科大学第二医院

神经内科

失眠的表现

2019-08-08 17:32播放 :

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视频内容

失眠也有严格的定义，临床表现主要是：

1、入睡困难，就是躺在床上不能在半个小时之内睡着，叫入睡难；

2、容易醒来，就是睡眠维持时间较短，一晚上醒2次以上，并且醒来以后不能再次入睡，这就是睡眠维持困难；

3、早醒，比如早晨3-4点就醒来，比预期的情况要早醒半个小时以上；

4、有日间功能的损害，就是白天的生活和工作受到影响，白天困倦、疲乏、头痛等，影响了日常的生活和工作，这样才叫失眠。这种失眠1个星期有3次以上，就可以构成失眠。

113

失眠的表现

"失眠通常是指睡眠时间或质量不能满足，并影响白天社会功能的一种主观体验，表现多种多样，比如入睡困难，入睡时间大于30分钟，夜间觉醒次数大于2次或早醒、睡眠浅、多梦，总睡眠时间减少，小于6小时，次日会感到头昏、精神不振、嗜睡、乏力、记忆力下降，都有可能是失眠的表现。失眠的治疗可以有病因治疗，睡眠卫生、认知行为的治疗，物理治疗以及药物治疗。首先要积极寻找自己失眠的原因，这样才有可能有的放矢的治疗失眠。"

语音时长01:08''

张卓│聊城市第二人民医院

2019/05/09收听(36531)

02:00

失眠有什么表现

失眠的具体表现包括入睡困难、入睡时间延长、多梦、容易醒，醒后难以入睡、早醒、醒后精神不振，还可...

冯志文│深圳市宝安区中医院

2018/04/17播放(79765)

01:54

失眠有哪些表现

失眠在临床相对比较常见，是困扰青中年、老年人的常见问题，失眠的表现主要有以下几方面：

<...

母艳蕾│北京医院

2020/05/25播放(86060)

失眠有什么表现

"失眠又称为睡眠障碍，对于失眠的表现临床上病人可以表现为难以入睡，也可以表现为入睡后容易醒、睡眠时间短的现象，失眠也可以表现为多梦、易醒、醒后不容易再睡，这些都是失眠的表现。临床上也有一部分老年人以睡眠感缺失为表现，就是自己即使睡着也觉得自己没有睡着，这种睡眠感缺失目前也归在失眠的范围内。对于失眠的临床上考虑和植物神经功能紊乱，影响脑内递质代谢紊乱有关系，一般多见于女性或者中老年人。建议病人可以进行适当的心理疏导或者理疗等干预手法来改善失眠，必要的时候可以考虑西药来改善失眠的状况，临床上常用的有苯二氮卓类的镇静安眠药，建议一定在医师的指导下口服，因为这类药物有一定的成瘾性。"

语音时长01:14''

刘月姮│大庆市中医医院

2019/09/05收听(53641)

失眠的表现

"失眠是临床上常见的症状，常见的表现有入睡困难、多梦、醒后再入睡困难、早醒等。严重的患者可彻夜难眠，长时间失眠可导致植物神经和内分泌功能紊乱，表现为心慌、胸闷、出汗。长时间失眠可诱发焦虑、抑郁，可有情绪低落、心烦易怒、对周围事物兴趣下降、总感觉有不良事件发生。患了失眠后应保持情绪稳定，避免精神紧张，要养成良好的睡眠习惯，不要熬夜喝咖啡。上述方法不能缓解失眠症状者可选择药物治疗，对于入睡困难患者，选择短效睡眠药物如阿普唑仑，多梦、易醒可选择艾司唑仑，早醒可选择氯硝西泮，失眠合并焦虑、抑郁可选择米氮平。"

语音时长01:19''

全赞荣│哈尔滨市第一医院

2020/01/25收听(51963)

01:46

失眠的表现

失眠的表现主要是病人的睡眠节律被打断，主要表现是早醒、睡眠比较浅、入睡困难，具体如下：

...

唐胜南│河南省人民医院

2023/04/28播放(86040)

老年失眠的表现

老年人失眠主要表现在患者的睡眠比较轻浅，而且容易早醒，患者在一定程度上会存在着入睡困难，一天总的睡眠时间是减少的。老年人的睡眠相较于中青年是明显缩短的，一般5-6个小时就能够满足机体的需要，而不会有困倦感。但是因为睡眠前醒来的比较早，一部分老年人还是会出现大脑功能活动的下降，比如因为长期的睡眠不良，在白天的时候表现为乏力、困倦、容易疲劳、精神萎靡等问题。而且老年失眠的原因与患者在白天间断的睡眠有一定的关系，还有就是老年人失眠与情绪方面也有关，比如患者的家庭关系不和睦，内心思索的事情过多，都会导致老年人睡眠的质量下降。

语音时长01:18''

杨立平│大庆市中医医院

2020/05/16收听(64875)

01:43

失眠焦虑症的表现

失眠焦虑症的表现，常见如下情况：

1、有焦虑症的患者，往往会存在睡眠障碍，比如入睡...

母艳蕾│北京医院

2023/04/18播放(60356)

01:47

失眠的症状有哪些表现

失眠的症状，一般有以下表现：

1、入睡困难：失眠的症状首先表现为自身的失眠症状，部...

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2023/05/06播放(74241)

失眠焦虑症的表现

"失眠焦虑症的临床表现，主要是患者莫名其妙的担心、紧张、害怕，为此而出现身体的不适症状或者是运动不安、坐立不安。这时会激发患者的交感神经兴奋，引发高警觉，患者因此出现失眠。此时患者往往以入睡困难为主，可能会出现中间容易频繁醒来，醒来后很难再入睡，而且患者也可能会出现早醒。所以患者会因为焦虑而引发失眠，因为失眠而进一步的担忧，害怕再次引发焦虑。焦虑再次引发失眠等这样的不断循环的恶性过程当中。所以临床上对于失眠焦虑症的治疗，往往应用具有镇静作用的抗焦虑药物，或者是具有镇静作用的抗抑郁药物，都有明显的治疗效果。如应用苯二氮卓类的劳拉西泮、阿普唑仑、艾司唑仑，或者是应用帕罗西汀、米氮平、曲唑酮等抗抑郁药，其治疗效果肯定。"

语音时长01:22''

庞吉成│淄博市妇幼保健院

2019/08/15收听(25595)

01:58

失眠症状表现

失眠主要有三个表现：

1、睡眠起始困难，即躺在床上根本睡不着，一个小时、两个小时睡...

魏新侠│郑州市黄河中心医院

2019/07/23播放(88501)

失眠症状与表现

"失眠的主要表现就是入睡困难或者容易醒，醒了以后再难以入睡，这就是睡眠起始困难或者睡眠维持困难。虽然失眠是晚上发生的症状，但是表现主要影响到了日间功能，失眠的病人在日间都会有轻重不一的功能损害症状，主要是疲劳、注意力和记忆力下降，人睡不好了以后可以有情绪的低落、烦躁、易激惹，别人说一句可能就发火，还有主动性下降，懒得动，还有日间瞌睡，有些还会出现一些躯体的症状，比如说头痛、头昏，这是在神经科最常见的症状，有些人还会觉得颈部、后背、全身疼痛以及不想吃饭、胃肠功能紊乱，甚至还有一些人会在这个工作当中，因为有瞌睡、注意力不能集中导致出错，甚至导致很严重的事故，这就是失眠在临床上常见的症状和表现。"

语音时长01:26''

瞿萍│安徽医科大学第二附属医院

2019/08/29收听(99634)

失眠多梦表现

失眠、多梦是失眠症的常见表现，既包括卧床半小时之后仍不能入睡，同时也包括早醒、易醒、频繁觉醒（觉醒是指每夜超过2次以上的起床）以及醒后难以再次入睡，通常醒后超过半小时难以入睡多见于失眠的患者。同时失眠者总睡眠时间通常小于6小时，还可以表现为多梦、梦境异常，醒后有头昏、乏力等不适症状，白天可以出现精力不足、疲乏、昏昏欲睡、精力不集中等情况。严重时还可以出现认知功能下降，从而影响日常的生活、工作和学习，需要进行相关治疗。

语音时长01:08''

毛森林│哈尔滨医科大学附属第二医院

2019/09/30收听(58691)

失眠的主要表现是什么

"失眠主要表现为入睡困难和早醒，正常成年人的睡眠时间是5-8个小时。在保持良好睡眠的条件下，躺在床上一般在半个小时之内就会入睡，如果超过半个小时就是入睡困难。短暂性入睡困难有很多的原因，包括日间活动、日间睡眠增多、兴奋性饮料和药物，或者在睡前有紧张和焦虑的想法、睡前过度的运动、看一些激动恐怖的片子，都可以导致入睡困难。通常有明确诱因的短暂性入睡困难，去除诱因之后就会有明显的好转，不需要一些特殊的药物治疗。"

语音时长01:17''

李颖│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/05/17收听(80750)

01:31

失眠有什么症状表现

失眠是临床常见病证之一，虽然不属于危重疾病，但常常妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，并能加重...

卢瑞丽│海南省中医院

2020/01/06播放(75474)

失眠的分类与表现

失眠通常指的是，你有充足的机会睡眠，但却出现失眠，白天身体功能受到影响和损害。失眠者常见的表现有睡眠起始困难（入睡困难）、睡眠维持困难（频繁醒来）、早醒（过早醒...

牛健│有来心理诊室

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01:46

神经衰弱失眠症状表现

神经衰弱、失眠的表现如下：

1、睡眠障碍：主要表现为睡眠障碍，容易受外界刺激，比较...

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2023/05/04播放(77841)

失眠是抑郁症的表现吗

"睡眠障碍、失眠、早醒、多梦是抑郁症常见的症状，抑郁症的主要核心症状是情绪低落、没有愉快感、没有兴趣感、精力下降，其它的症状像睡眠障碍、食欲下降、体重下降、认知功能下降、存在消极的想法和消极的行为、自责、自罪等现象。情绪低落的症状表现是闷闷不乐、生不如死，经常会有消极、自杀的想法和行为，思维活动缓慢，表示脑子考虑问题不灵活，感觉脑子想蒙了一层浆糊，讲话声音低下，与别人交流反应缓慢。同时不想工作，整天呆在家里，表现是意志活动明显的下降，甚至出现严重的不语、不动、不食等木僵的症状，也可以出现严重的失眠症状，这些症状经过抗抑郁的药物治疗以后，都会有所缓解。"

语音时长01:08''

万兴松│安徽省精神卫生中心

2021/06/01收听(81211)

01:46

抑郁症失眠的表现症状

抑郁症失眠表现症状可分为三种情况，具体分析如下：

1、早醒：是抑郁症最突出、最经典...

曲姗│北京大学人民医院

2023/06/01播放(80480)

睡眠障碍的表现跟失眠一样吗

睡眠障碍的类型非常多，有的类型与失眠的表现是一样的，有相似的地方，但是还有其他类型的睡眠障碍的表现和失眠是不一样的。睡眠障碍主要有三型：第一型，睡眠时间过长，一种病人容易入睡十个小时以上，但是仍然头昏、脑胀，并且精神不振。这种类型的表现和失眠是完全不一样的。第二型，睡眠过程中有些异常的活动，比如梦游症，也就是在睡眠过程中突然自己起来在房子里走了一圈然后再躺在床上睡觉，第二天自己意识不到，那么这种类型的睡眠障碍和失眠也是不一样的。第三型，睡眠时间过短，少于五个小时。那么这种类型和失眠有一样的表现，如果出现了睡眠障碍或者失眠，应该去正规医院的精神科检查治疗。

语音时长01:20''

孙广斌│阳谷县人民医院

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