首都医科大学宣武医院
心血管内科
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高血压患者可以吃芒果，因为蔬菜和水果对血压没有太大的影响，既不升高血压，也不降低血压。但如果是高血压合并糖尿病的患者，应该吃含糖量低的水果。含糖量低的水果是指100g水果当中含糖量应该<10g，如白南瓜、哈密瓜、李子、猕猴桃、芒果、木瓜、草莓、柚子、西瓜、杨梅、杏、柠檬等。
另外高血压患者在饮食当中应该注意的是减少盐的摄入量，因为盐的摄入量越高，血压越容易升高，尤其是盐敏感性高血压的患者。因此世界卫生组织要求每人每天盐的摄入量应该<5g。
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"高血压病人是可以吃芒果的，芒果作为一种热带水果，含有非常丰富的胡萝卜素和维生素C，同时还有抗脂质过氧化作用，能够对心血管有比较良好的保护作用。但是无论是什么水果都需要适量，因为芒果的含糖量很高，如果吃的过多会对血糖造成影响，如果长期大量吃，得糖尿病的风险就会增高，高血压联合糖尿病会大大增加心血管病的风险。答案是可以吃，但是必须要适当，不能过量吃，吃的过多也会影响到消化。"
李彩娥│兰州大学第二医院
2019/01/16收听(24031)
高血压患者可以吃芒果，目前药理学研究、营养学研究和微量元素研究等项目结果显示，芒果不会导致高血... 朱航│中国人民解放军总医院 2023/05/05播放(76416)
高血压患者可以吃芒果，目前药理学研究、营养学研究和微量元素研究等项目结果显示，芒果不会导致高血...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/05/05播放(76416)
"胃溃疡主要是由于胃酸和胃蛋白酶分泌增多造成黏膜损伤，出现黏膜糜烂以及溃疡。胃溃疡患者是否可以吃芒果，主要依据胃溃疡处于什么分期。如果在疾病活动期，不建议吃芒果。芒果含有很多芒果酸，容易促进胃酸分泌而加重胃溃疡，并且有可能会出现胃溃疡的并发症，有可能会出现消化道出血、消化道穿孔等。芒果可以对黏膜造成损伤，刺激胃粘膜。胃溃疡恢复期时也可以少量食用芒果，如果服用以后没有不舒服的症状是可以的。但大量食用芒果有可能会造成溃疡愈合困难，也可能会造成溃疡反复发作。芒果属于容易出现过敏的水果并性质比较凉，不建议平时过多服用。"
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2020/03/06收听(17056)
血糖高一般指糖尿病病人，通常不建议食用芒果。芒果属于含糖量比较高的水果，对于糖尿病的病人，如果... 潘永源│首都医科大学宣武医院 2021/03/25播放(61934)
血糖高一般指糖尿病病人，通常不建议食用芒果。芒果属于含糖量比较高的水果，对于糖尿病的病人，如果...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2021/03/25播放(61934)
"血糖高的人要根据患者血糖的情况来判断是否能吃芒果，因为芒果毕竟是一种含糖量比较高的水果，如果糖尿病的患者血糖控制的比较好，比如餐后血糖在7mmol\/L左右，在血糖控制达标的情况下可以在两餐之间吃少量的芒果，注意吃水果的量要偏小，不能吃的量过大。如果一次摄入大量的芒果肯定会影响血糖，导致血糖明显升高。如果患者的血糖控制欠佳，空腹及餐后的血糖均明显升高，应当嘱患者暂时不吃芒果，待血糖控制下来之后才可以在两餐之间吃少量的芒果。"
张莎莎│威海市中心医院
2019/11/04收听(95231)
"具体要看是什么类型的胃病患者，如果只是普通的慢性浅表性胃炎可以吃芒果，但不建议空腹吃，最好是饭后吃，而且要少量吃。如果是其它胃病，如胃食管反流病或者消化性溃疡，在疾病的急性期建议不要吃芒果，以免导致病情加重，出现腹痛、恶心、呕吐、反酸等症状加重。要配合医生给予药物治疗胃食管反流病和消化性溃疡，待病情稳定以后或者完全治愈后，才可以适量的吃芒果。对于胃病的患者，平时生活中还要注意清淡饮食，养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，戒烟限酒，必要时要配合医生给予药物积极的治疗。"
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2019/10/31收听(96051)
"高血压的老年人可以吃芒果，其中含有人体必需的维生素、矿物质等，对人体的微量元素补充非常有必要。但是如果老年人合并血糖升高则尽量不要吃芒果，其升糖指数比较高，但是芒果中含有的钾等微量元素比较丰富，对老年高血压人群也比较适合。平时老年人要注意多摄入水果，每天500g左右的水果对高血压的人群非常有必要。平时生活中也要注意低盐低脂饮食，注意控制好体重。老年人在降压的过程中一定要注意不要将舒张压降得过低，老年人的血压可以放宽到收缩压在150mmHg以下，舒张压不要低于60mmHg比较好。"
杨文涛│东营市人民医院
2019/11/26收听(66958)
糖尿病、高血压患者一般可以食用芒果。糖尿病患者在饮食方面需控制热量摄入，尤其是碳水化合物和糖的... 王智泉│武汉大学中南医院 2021/08/23播放(89807)
糖尿病、高血压患者一般可以食用芒果。糖尿病患者在饮食方面需控制热量摄入，尤其是碳水化合物和糖的...
王智泉│武汉大学中南医院
2021/08/23播放(89807)
"胃不好不能吃芒果，因为芒果是一种热带水果，且是热性的，并且芒果中含有大量的不容易消化的纤维素，会刺激到胃黏膜，进而加重肠胃负担，不利于肠胃疾病的恢复，所以胃不好的人尽量不要吃芒果。可以在日常生活中吃香蕉、苹果、石榴等刺激性小的水果，这些水果可以促进胃部健康，可以帮助消化。但是需要注意的是要在温热的情况下吃这些水果，一次不要吃太多。胃不好的人还要注意多吃清淡的、容易消化的食物，不要吃辛辣刺激和脂肪含量高的食物。不要喝酒、咖啡和浓茶，每餐不要吃太多，可以少食多餐，还要注意腹部保暖，早睡早起，保持充足的睡眠。"
周中银│武汉大学人民医院
2020/01/31收听(89286)
高血压的人可以吃桃胶，桃胶本身对于... 张妮│北京医院 2023/04/10播放(89019)
高血压的人可以吃桃胶，桃胶本身对于...
张妮│北京医院
2023/04/10播放(89019)
"高血压的患者可以食用鱼胶，但需要适量，避免过量。高血压的诊断标准为非同日三次测量血压，静息状态下大于140\/90mmHg，则可以诊断。高血压的患者饮食建议低盐、低脂，食用含有优质蛋白、纤维素和维生素的食物，避免油腻食物，少吃含有胆固醇和甘油三酯丰富的食物，控制体重。鱼胶是深海鱼的内脏部分，能够补充维生素和蛋白质，具有一定的保健作用，营养价值颇高，但也容易升高血脂和升高尿酸，因此高血压合并高脂血症、高尿酸血症、痛风的患者，则需要少吃鱼胶，与此同时患者应控制盐量6g\/天，定期测量血压，遵从医嘱服药治疗。"
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2020/07/27收听(84356)
"高血压患者可以吃麦冬，麦冬是一味中药具有生津止渴的作用，在临床上也和其它中药联合应用，治疗由于阴虚津液不足导致的口渴，还可以治疗高血压由于阴虚阳亢而引起的头晕、耳鸣等临床症状。麦冬也可以代茶饮用，可以治疗由于阴虚津液不足而引起的咽痛，起到比较好的治疗作用。高血压患者在日常生活中可以经常喝代茶饮，如枸杞茶、菊花茶，枸杞具有滋阴补肾的作用，菊花具有清肝明目的作用，这两种药物在临床上也常用于治疗肝肾阴虚、肝阳上亢、高血压的头痛、头晕、耳鸣，长期代茶饮用可以对于高血压起到比较好的稳定作用。"
张月美│济宁市中医院
2019/11/23收听(11083)
"高血压患者可以吃空心菜，空心菜对高血压患者有以下几种好处：1、空心菜中含富含钾离子，钾离子能够促进体内钠离子的排出，可以降低血压。2、空心菜中富含多种维生素，特别是维生素C，还含有烟酸，具有一定的调节血脂作用，防止血管硬化，对于延缓动脉粥样硬化有一定的好处，预防高血压并发症的发生。3、空心菜富含膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动。所以高血压患者可以多吃空心菜，没有坏处，高血压患者还需要正规口服药物，低盐、低脂饮食，限制食盐的摄入，建议每日小于6g，并且适当的锻炼，监测血压。"
张国强│山西中医药大学附属医院
2020/01/02收听(59519)
"高血压的病人能适量的吃一些西洋参，西洋参又叫花旗参，本身有补气、养阴、清热、生津的作用。西洋参有保护心血管系统的作用，能够增强心肌的收缩力，有抗心律失常的作用，有一定的保护血压的功效。西洋参仅能对血压起到维持和控制的作用，并不能起到决定性的降压作用。降压治疗还需应用降压药物，可以口服，β受体阻滞剂如美托洛尔、比索洛尔等。钙离子拮抗剂如苯磺酸氨氯地平、硝苯地平控释片等。利尿剂如吲达帕胺、氢氯噻嗪等，血管紧张素转化酶抑制剂，如贝那普利、福辛普利等，血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂如厄贝沙坦、缬沙坦等。"
夏立志│哈尔滨二四二医院
2020/07/30收听(73626)
"高血压的患者尽量少吃或者不吃海带，因为海带内含有过多盐分，摄盐过多会导致血压升高，尤其是对盐敏感的人群。另外，饮食方面还要注意高蛋白摄入也属于升压因素，饮食中的饱和脂肪酸也属于升压因素。除饮食需要注意之外，与高血压相关的因素还包括遗传因素，高血压具有明显的家族遗传、聚集倾向。如果父母有高血压，子女患高血压的几率很高。另外是精神刺激，大多数的城市脑力劳动者，高血压的发生几率明显高于体力劳动者，经常从事高度紧张职业的人群，患高血压的可能性比较大。吸烟、高体重的人群也容易罹患高血压病。"
司昌荣│大庆市中医医院
2019/11/27收听(64380)
高血压患者一般可以食用杨梅，杨梅属于普通水果，对高血压没有相关影响，但患者要注意避免过量食用。... 冯高科│武汉大学人民医院 2021/08/23播放(99970)
高血压患者一般可以食用杨梅，杨梅属于普通水果，对高血压没有相关影响，但患者要注意避免过量食用。...
冯高科│武汉大学人民医院
2021/08/23播放(99970)
"高血压的患者能够吃西瓜。西瓜皮当中含有丰富的维生素C以及维生素E，除此之外，西瓜还具有清凉解暑、补充水分的功效。如果患者存在水肿，吃西瓜有一定的利尿作用来减轻水肿。如果患者有便秘这种情况，西瓜还有一定的通便作用。西瓜皮和西瓜籽有一定的药用价值，比如可以制成西瓜霜，西瓜霜这种成分可以治疗口疮、急性咽喉炎。但是并不是所有的高血压患者都可以吃西瓜，比如患者体质虚寒就要建议少吃或者是不吃西瓜，而且也不建议一次性吃过多，吃的比较多可能还会造出现腹泻、腹痛等异常表现。"
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/05/19收听(13428)
"高血压的患者可以吃韭菜，韭菜属于一种常见的蔬菜，含有丰富的膳食纤维、多种维生素以及微量元素，具有较高的营养价值。高血压的患者吃韭菜，对于血压并没有不利的影响，由于韭菜里面也含有丰富的钾盐，对于高血压的患者还有一定的有益作用。高血压的患者在平时要保持低盐、低脂饮食，要多吃新鲜的蔬菜和水果，戒烟、限酒、增加运动，控制体重等良好的生活方式。也要合理的选择临床一线的降血压药物控制血压，要把血压长期控制在目标范围，改善高血压患者的长期预后。"
陈添华│井冈山大学附属医院
2020/04/09收听(15893)
"高血压患者可以服用党参，党参的药性偏甘、平，归肺、脾经，主要功效是补脾益肺、养血生津。党参有类似人参的补脾益肺的功效，但是较人参的药力相对比较弱，是补中益气的良药，治疗脾气虚弱、倦怠乏力、食少、便溏等症，还能治疗肺气亏虚引发的咳嗽气短、声低懒言。此外，党参还能气血双补，适用于气虚不能生血，或血虚无以化气而见的面色苍白、萎黄，及头晕、乏力、心慌等症，党参还可以补气生津，适用于气津两伤引发的气短、口渴以及内热消渴。现代药理研究证实，党参可以调节胃肠运动，能够在一定程度上抗溃疡，还能在一定程度上延缓衰老、调节血糖和血脂，以及抗心肌缺血。"
赵志成│黑龙江省康复医院
2021/04/28收听(68184)
"高血压患者可以吃西洋参，但是一定要将自己的血压控制好，避免血压出现大的波动，此时才可以少量、适量服用。在日常的补品中，西洋参获得了大多数人喜欢，虽然西洋参具有补气、养阴的效果，但是对于久病体虚的人群来说，也能够达到辅助治疗的作用。西洋参也不可以胡乱服用，如果高血压患者存在脸色苍白、食欲不振、畏寒、怕冷的症状，就不应该再服用，如果服用只会导致症状更加严重。中医认为西洋参性寒，味甘、微苦，具有补气养阴、清火除烦、养胃生津的功效，通常用于肺虚、咳嗽比较长、口咽干燥、心烦、失眠、四肢倦怠、失血、气短等症状。西洋参在治病、健身的方面虽然作用比较独到，但是也有禁忌症，中医上认为凡是阳气不足、胃部有寒湿者应该忌服，西洋参和其他药物一样，如果不能对症服用，也会出现不良反应，比如有的人服用西洋参之后，出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛、腹泻的症状，还有的人可能会发生过敏反应。"
张彦昂│解放军联勤保障部队第988医院
2021/08/25收听(23768)
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