老人高血压能吃芒果吗

2019-11-26 13:30

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 老人高血压能吃芒果吗
01:10

语音内容

高血压的老年人可以吃芒果,其中含有人体必需的维生素、矿物质等,对人体的微量元素补充非常有必要。但是如果老年人合并血糖升高则尽量不要吃芒果,其升糖指数比较高,但是芒果中含有的钾等微量元素比较丰富,对老年高血压人群也比较适合。平时老年人要注意多摄入水果,每天500g左右的水果对高血压的人群非常有必要。平时生活中也要注意低盐低脂饮食,注意控制好体重。老年人在降压的过程中一定要注意不要将舒张压降得过低,老年人的血压可以放宽到收缩压在150mmHg以下,舒张压不要低于60mmHg比较好。

分享:

57

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
杨文涛的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved