失眠的治疗费用根据失眠的轻重,少到一分钱都不花,可以自己调理,多的可以花几百块钱、几千块钱,甚至可以上万元。轻症或者没有养成良好睡眠卫生者,建议在饮食方面调理,下午到晚上不要喝浓茶、咖啡。对于脑力劳动,整天都坐在办公室不动者,建议运动休息,到下午、晚上或者周末,采用跑步、游泳、骑自行车、爬山等运动休息,对睡眠有好处。对于每天在外面跑,以运动为主的,可以看书、写字,对于睡眠都有好处。
对于睡眠时间比较短,急性期失眠,即3个月之内的患者及早就医,调节费用可能几十到几百块钱,有的只用单纯吃镇静的西药或单纯用中药。生气以后导致的吃疏肝解郁安神的汤药或中成药,可能几十到几百块钱就可以搞定。相对拖得时间比较长,3个月后的慢性失眠,花费可能会上千,有的甚至会引起焦虑、抑郁及其他不舒服,花费可能上万,甚至会更多。