孕妇血糖高该怎么控制

2023-07-07 13:54播放 :

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孕妇血糖升高,若达到诊断标准被诊断为妊娠期糖尿病,需进行严格控制,一般在怀孕24-28周进行糖耐量检测,若结果超出标准值,则确诊为妊娠期糖尿病。一旦确诊,应积极进行监测和控制,需每天空腹和餐后两小时监测血糖水平。

若通过饮食和运动能够使血糖达到标准,无需使用胰岛素,但如果饮食和运动仍无法使血糖达标,就需要采用胰岛素治疗。

在饮食和运动方面,建议少食多餐,适当减少主食摄入量,并在两餐之间适度加餐。碳水化合物的摄入量每天应控制在半斤以内,以缓慢提高血糖水平。

同时,主食中应减少精制糖类的摄入,最好增加粗粮、杂粮和杂豆类食物,既能保证营养供应,又能降低血糖水平。对于水果的摄入,也需要适度控制,若血糖无法达标控制,应停止摄入水果,增加蔬菜的摄入,以增加维生素和膳食纤维的摄入量。

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