北京大学人民医院
心血管内科
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苦荞茶不能降血压，日常吃的食物中，都没有能够降血压的食物，包括茶叶也不能，无论是绿茶、红茶还是白茶，这些都不能够降血压，实际上没有食物可以降血压。
高血压饮食的注意事项，主要是低盐饮食、低脂饮食，降血压主要是靠降压药物，注意平时的日常生活方式，调整里面能降血压的生活方式，比如低盐饮食。每天盐吃得尽量少，世界卫生组织要求每日6g以下，吃得再少一些，血压还会好一些。
另外就是控制体重，将体重降下来，血压也会往下走，特别是低压。肥胖的高血压患者如果能够把体重降下来，血压就能够明显改善。
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目前的营养学、植物学和药理学研究没有发现苦荞茶有显著的降低血压功效，如果期望通过喝茶来降低血压... 朱航│中国人民解放军总医院 2021/03/17播放(93773)
目前的营养学、植物学和药理学研究没有发现苦荞茶有显著的降低血压功效，如果期望通过喝茶来降低血压...
朱航│中国人民解放军总医院
2021/03/17播放(93773)
目前的植物学研究、药理学研究，尚未发现苦荞有显著的降压功效，高血压的患者如果希望通过食疗、食补... 朱航│中国人民解放军总医院 2021/04/26播放(62903)
目前的植物学研究、药理学研究，尚未发现苦荞有显著的降压功效，高血压的患者如果希望通过食疗、食补...
2021/04/26播放(62903)
可以喝苦荞茶作为降压的辅助治疗方法，苦荞茶并非传统意义上的茶，严格说来是一种炒米茶，苦荞茶是将... 张久亮│中日友好医院 2021/03/09播放(91728)
可以喝苦荞茶作为降压的辅助治疗方法，苦荞茶并非传统意义上的茶，严格说来是一种炒米茶，苦荞茶是将...
张久亮│中日友好医院
2021/03/09播放(91728)
在植物学、药理学以及临床的相关研究中，并没有发现苦荞有很好的降低血压的功效，即使进行处理，苦荞... 朱航│中国人民解放军总医院 2021/08/24播放(69102)
在植物学、药理学以及临床的相关研究中，并没有发现苦荞有很好的降低血压的功效，即使进行处理，苦荞...
2021/08/24播放(69102)
"没有科学研究证明苦荞能降低血糖，苦荞是自然界当中比较少的药食两用作物，但是仍然属于全谷类的食物，不是药也不是保健品，可以当饭吃，丰富的膳食纤维可以让糖吸收的缓慢，糖尿病患者进食以后可以避免血糖明显的波动，但是并不能降低血糖。同时，苦荞当中的膳食纤维也可以延缓胆固醇的吸收，有助于糖尿病患者血脂的改善。另外，苦荞当中的膳食纤维也可以帮助软化大便、规律排便，苦荞在糖尿病患者主食当中可以作为全谷类的食物选择之一。但是，没有科学研究证明能够降低血糖。苦荞虽然有一定的药学功效，但是食物不等于药物，不能夸大食物的药用功效。食物永远不能代替药物，更不能代替糖尿病患者规律的治疗。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/26收听(60974)
苦荞茶是苦荞麦的种子，经过筛选、烘烤等工序加工而成的一种冲饮品，苦荞茶中含有芦丁、膳食纤维、氨... 柳鹏│北京大学人民医院 2018/10/25播放(83267)
苦荞茶是苦荞麦的种子，经过筛选、烘烤等工序加工而成的一种冲饮品，苦荞茶中含有芦丁、膳食纤维、氨...
柳鹏│北京大学人民医院
2018/10/25播放(83267)
苦荞茶的功效是可以软化血管，改善微循环，清热解毒，活血化瘀。临床上每天口服苦荞茶有助于降低血脂、血压、血糖，对于预防三高所引起的相关慢性疾病具有很大的意义。苦荞茶在饮用过程中会使血液循环得到改善，促进人体的微循环，同时也可以很好的纠正心律失常、心脏射血能力下降等心脏方面的疾病。苦荞茶可以抑制细菌、病毒等病原体对于人体的入侵，具有提高免疫力的作用，辅助治疗细菌感染，特别是泌尿系统感染和皮肤感染，呼吸系统感染也可以辅助治疗。
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/05/25收听(73186)
苦荞茶的功效是健胃、消积、下气、宽肠，并且苦荞茶也有解毒、敛疮的功用。苦荞茶甘、微酸，而且有寒... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/05/26播放(52330)
苦荞茶的功效是健胃、消积、下气、宽肠，并且苦荞茶也有解毒、敛疮的功用。苦荞茶甘、微酸，而且有寒...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/26播放(52330)
苦荞茶有降血糖、抗病毒、防癌、促进消化、增强身体免疫力等功效。日常生活中经常饮食苦荞茶，可以降低血压、降低血脂、降低血糖，而且它还可以抗氧化、改善心脑循环、清除体内垃圾、消除疲劳、恢复身体的免疫机能和免疫力。它含有丰富的膳食纤维，能够增强皮肤的抗氧化功能，所以还具有美容功效。它含有黄酮类物质，对糖尿病有积极的预防和辅助治疗作用。另外，它可以有效的防止便秘，可以经常食用苦荞茶调理身体的上述病症，以及促进身体的健康。
王海丰│朝阳市第二医院
2018/11/04收听(65964)
苦荞茶的功效如下：1、清除虚火和内热：从中医食疗的角度讲，苦荞茶性味偏苦寒，能够... 张晓伟│河北省人民医院 2023/03/22播放(55914)
苦荞茶的功效如下：
1、清除虚火和内热：从中医食疗的角度讲，苦荞茶性味偏苦寒，能够...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/22播放(55914)
"苦荞茶具有以下几种作用：1、降低血糖上升速度。苦荞茶能够促进胰岛β细胞的恢复，并且含有的耐消化淀粉可以降低血糖上升速度，适用于糖尿病患者食用。2、解毒排毒。膳食纤维含量丰富，可以促进体内有毒残渣的排出。3、补充蛋白质。苦荞茶中不仅有大量的蛋白质，还有多种必需氨基酸，经常饮用可以增强蛋白质跟新速度。4、软化血管。临床上主要用于高血压的辅助治疗。5、健胃消食。适用于饭后食用。6、利尿。7、预防癌症。苦荞茶中有丰富的类黄酮物质，可以保护生物活性物质避免氧化，保持它们活性，促进新城代谢，改善皮肤状态。8、预防老年斑。因为苦荞茶中亚油酸含量丰富，抑制细胞黑色素沉积。"
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/05/27收听(47895)
苦荞茶常在饭店里，吃饭的时候就会喝到，其实苦荞本身并不是列入中药常用的品种，是高寒地区生产的苦... 叶霈智│中国医学科学院肿瘤医院 2019/12/21播放(72536)
苦荞茶常在饭店里，吃饭的时候就会喝到，其实苦荞本身并不是列入中药常用的品种，是高寒地区生产的苦...
叶霈智│中国医学科学院肿瘤医院
2019/12/21播放(72536)
"能降血压的茶，包括绞股蓝茶、桑叶茶、杜仲茶、菊花茶、罗布麻茶、荷叶茶、玉米须茶等。这些茶叶代茶饮可以降低血压，缓解高血压的症状，比较常用的考虑为以下几种：1、菊花茶：可以配伍金银花、甘草共同代茶饮，具有的功效是平肝明目、清热解毒，对高血压、动脉硬化有一定的辅助治疗作用。2、山楂茶：可以辅助消化，同时能够辅助扩张血管、辅助降糖、降低血压。3、首乌茶：有一定降脂的功效，还能在一定程度上预防血栓的形成。4、荷叶茶：功效是清热解暑，在一定程度上扩张血管、降低血脂、降低血压，尤其适用于高血压病且肥胖的病人。5、钩藤茶：用钩藤配伍天麻，能够起到一定的降压功效。6、罗布麻茶：能辅助降脂，在一定程度上预防血栓形成，还能减轻心脏负担。7、杜仲茶：杜仲对血压有双向的调节作用，可以降低高血压病人的血压，还能预防正常人的血压升高，在一定程度上减少高血压并发症的发生，降压茶的性质一般偏寒凉，应该配伍其他一些药食同源的中药共同应用。"
赵志成│黑龙江省康复医院
2023/03/22收听(56303)
孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2021/09/24播放(92157)
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/09/24播放(92157)
"苦荞茶是能降血糖的：首先，苦荞茶中含有大量的纤维素，纤维素可以促进人体肠道蠕动帮助人体排毒通便，并对于人体内血糖均衡起到一定的作用。其次，苦荞茶中含有黄铜类物质，可以起到促进人体促进胰岛β细胞的恢复，有效的降低人体内的血清胆固醇和血糖，改善人体的耐糖量，有效地抑制人体的血糖水平严重过高。最后，苦荞茶中还含有大量的微量元素和矿物质，微量元素和矿物质不仅对于人体日常活动有着协调作用，还可以促进人体新陈代谢的有效进行。人体新陈代谢速度的加快，可以使人体内的血糖速度消耗加快，从而起到一定的降血糖效果。但是需要注意虽然苦荞茶能够降糖，但它只能起到辅助性的作用，想要降血糖还需要以药物和运动方式为主。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/10收听(41728)
苦荞茶是可以吃的，也可以将苦荞茶进行加工做成饮品，具有相同的功效。苦荞茶可以健脾除湿、消食化滞，还有益气活血、润肠通便、清热消肿、止咳平喘等等一系列作用。临床上苦荞茶在日常生活中饮用，可以能明显的防治高血压、高血脂和高血糖，在临床中对于糖尿病也有一定的辅助治疗作用，还可以改善人体的免疫力，可以避免人体过早出现衰老的迹象，以及对脸上过早出现的皱纹、色斑都可以进行辅助治疗。苦荞茶在临床应用中也具有解酒的功效，适合醉酒后的患者尽早服用，减少酒精在体内的停留，尽快的代谢出去。
2019/11/18收听(12724)
"苦荞茶是否降血糖，在临床上没有发现明确的苦荞茶可以降血糖的情况。一般来说，苦荞茶没有降血糖功效，因此不推荐糖尿病的患者，尤其是血糖已经比较高的糖尿病患者，通过服用这些苦荞茶、苦丁茶来降血糖。因为内分泌科有很多的降糖药物和降糖手段，这些药物很多都不仅仅是可以降血糖，还有保护心脏、肾脏、减肥等等好处。所以建议糖尿病的患者到正规医院的内分泌科门诊就诊，由医生制定个体化的降糖方案，而不要自己听信所谓的民间方法或者是一些偏方等等。"
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/14收听(47060)
"苦荞茶的主要成分有芦丁、维生素，主要功效有软化血管、改善微循环、清热解毒、活血化瘀、拔毒生肌，还有降血糖、降尿糖、降血脂，同时有益气提神的作用，对于苦荞茶可以减肥的说法，目前看来是正确的，但是对于苦荞茶的饮用也有一些禁忌证：第一、苦荞茶有显著的健胃、消食的功效，所以应该在饭后饮用，如果处于饥饿状态，喝苦荞茶会增加饥饿感，甚至一部分人会出现低血糖。第二、苦荞茶可以辅助调节胃酸过多，但是苦荞偏寒不宜常用，尤其对于脾胃虚弱、脾胃虚寒的人群，可以与山药、茯苓等组方合用，降低这种作用。第三、苦荞茶里面有部分物质可能诱发哮喘，对于苦荞过敏的人群应该慎用。第四、目前研究苦荞茶里含有芦丁，可能有降血压、降血糖、降血脂的作用，所以对于低血压、低血糖以及比较瘦弱的人群慎用。"
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/23收听(26692)
苦荞茶有轻微的降糖作用，研究发现一些茶类食物，通过饮用可以达到轻度的降糖作用。但... 杨丽│湖南省人民医院 2023/05/29播放(57839)
苦荞茶有轻微的降糖作用，研究发现一些茶类食物，通过饮用可以达到轻度的降糖作用。
但...
杨丽│湖南省人民医院
2023/05/29播放(57839)
"荞麦茶和苦荞茶的区别主要是原料不同，另外治疗的方向也不一样。具体来说，荞麦茶比较温和，可以养胃健脾。而苦荞茶更多的是性偏寒，应用过程中，对于上火、心烦、便秘、脸上长痘等，喝荞麦茶效果都不如喝苦荞茶效果好，因为苦荞茶具有明显的祛火症状，针对于其寒凉的特性，应用于治疗上火的症状效果最为理想。但是两者都具有一定的寒凉特点，不适合长时间口服或者不适合在寒冷季节口服。苦荞茶降低血脂的效果要比荞麦茶效果更好一些，特别是对于肥胖的患者，还有平时身体特别瘦弱，但是又总爱上火的患者，可以考虑苦荞茶进行辅助治疗。"
2019/07/22收听(70569)
北医三院 王雪梅
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