中南大学湘雅医院
内分泌科
手机浏览
肥胖的标准可以从以下几个方面来判断：
1、标准体重：比较常用的指标叫做标准体重，指用自己的身高减去105，所得到的数值，就是标准体重的公斤数。比如一个人身高是1.7m，其减去105，标准体重就是65kg。65kg上下浮动10%，都是正常的范围。如果超过此标准体重的20%，可以诊断为肥胖；
2、体脂率：一般男性体脂率＞25%，女性体脂率＞30%，也考虑肥胖；
3、腰臀比例：如果男性腰臀比＞0.9，女性的腰臀比＞0.8，也可能存在肥胖；
4、腹围：腹围也是非常重要的参考指标，男性腹围＞90cm，女性腹围＞85cm，也达到了肥胖的诊断标准。
总之肥胖是通过综合判断得出的结论，而引起肥胖的原因也相对较多。所以自己的指标都没达到刚才的范围，建议还是到医院进一步就诊。
分享:
在临床上通常用体重指数即BMI来看是不是肥胖。BMI等于体重除以身高的平方，体重以千克算，身高... 于晓│烟台毓璜顶医院 2020/11/11播放(96167)
在临床上通常用体重指数即BMI来看是不是肥胖。BMI等于体重除以身高的平方，体重以千克算，身高...
于晓│烟台毓璜顶医院
2020/11/11播放(96167)
肥胖的标准是以体重指数作为衡量，如果体重指数超过24kg/m^2则考虑超重，如果体重指数≥28... 胡伟│首都医科大学宣武医院 2023/07/27播放(60368)
肥胖的标准是以体重指数作为衡量，如果体重指数超过24kg/m^2则考虑超重，如果体重指数≥28...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/07/27播放(60368)
"肥胖的标准要从不同的角度来衡量，先根据标准体重来诊断，身高-105=标准体重，如果体重≥20%就属于肥胖，标准体重并不能平衡身高的影响，还可以通过体重指数来计算，体重公斤数÷身高米的平方=体重指数，可以用来平衡身高的影响，如果体重指数≥28，同样可以诊断肥胖，如果在25-28之间属于超重，同样要关注内脏的脂肪，通过测定腰围，如果男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm，同样诊断为腹型肥胖。此外，不仅要关注人为设定的各种指标，也需要关注体内代谢是否正常，如果出现了高脂血症、高血压，甚至高血糖，体重指数≥25就可以诊断为肥胖，不仅要关注体重的各种指标，更主要的是关注代谢是否紊乱。肥胖可以影响生活质量，肥胖可以缩短寿命，通过生健康的生活方式控制好体重，合理均衡的营养，科学适度的锻炼，戒烟、限酒，规律的作息，还有充足的睡眠以及心理的平衡最重要。"
2020/06/21收听(32885)
现阶段针对肥胖尚无统一的诊断标准，比较常用的方法包括标准体重法，男性为身高减105，女性为身高减100，如果实际体重超出标准体重20%可定义为肥胖。还可应用体质指数法，即体质指数=体重/身高^2，如果体质指数大于28即可诊断为肥胖，大于30则诊断为重度肥胖。除此之外，腰围也可以作为诊断肥胖的指标，尤其是诊断中心性肥胖，男性腰围大于85cm或女性大于80cm即可诊断为中心性肥胖。
侯旭│山东省立医院
2020/04/04收听(30379)
肥胖已被世界卫生组织定义为一种慢性的代谢性疾病。肥胖的判断标准如下所述：1、体重指数... 夏泽锋│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2019/10/16播放(77190)
肥胖已被世界卫生组织定义为一种慢性的代谢性疾病。肥胖的判断标准如下所述：1、体重指数...
夏泽锋│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2019/10/16播放(77190)
孩子的肥胖标准是根据年龄段，男孩、女孩进行判断。具体如下：1、首先要计算孩子的身... 秦文君│山西省中医院 2019/11/14播放(92961)
孩子的肥胖标准是根据年龄段，男孩、女孩进行判断。具体如下：
1、首先要计算孩子的身...
秦文君│山西省中医院
2019/11/14播放(92961)
肥胖症定义具体情况如下：1、体重指数即BMI，BMI＞28是肥胖，＞24是超重，... 杨建梅│北京大学第一医院 2021/07/15播放(98522)
肥胖症定义具体情况如下：
1、体重指数即BMI，BMI＞28是肥胖，＞24是超重，...
杨建梅│北京大学第一医院
2021/07/15播放(98522)
"世界卫生组织对于肥胖的定义，是可能影响健康的过量脂肪堆积。判断超重和肥胖的方法很多，最简单的是用体重指数来衡量，体重指数也叫体质指数，简称BMI。在数值上等于体重（kg）数除以身高（m）的平方，也就是BMI=体重（kg）\/身高（m）²。体重指数适用于成年人进行超重和肥胖的分类，BMI在18.5-24.0之间为正常体重。当BMI在24.0-27.9之间时为超重，当BMI大于28.0为肥胖。另外还可以用标准体重法，标准体重的大概估算方法是身高（cm）减105。如果超过标准体重的10%为超重，超过标准体重的20%为肥胖。超重和肥胖容易引起多种疾病，比如高血压、糖尿病、高血脂、动脉粥样硬化等。所以对超重和肥胖患者，应当限制饮食摄入量并增加运动量，使摄入的总热量低于消耗的总热量，以逐渐控制体重。"
王开芹│滕州市中心人民医院
2019/12/25收听(23297)
正常的体重，男性一般是身高减去105×0.9，女性是身高减去100×0.8，这是一个简单的公式... 罗衡桂│湘潭市中心医院 2019/12/12播放(59029)
正常的体重，男性一般是身高减去105×0.9，女性是身高减去100×0.8，这是一个简单的公式...
罗衡桂│湘潭市中心医院
2019/12/12播放(59029)
肥胖分类可分为正常、超重、肥胖。诊断标准通常使用BMI指数，即体重(kg)÷身高(m)^2，具... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/08/14播放(59626)
肥胖分类可分为正常、超重、肥胖。诊断标准通常使用BMI指数，即体重(kg)÷身高(m)^2，具...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/08/14播放(59626)
青少年肥胖不仅对生长发育有影响，而且跟成年后代谢综合征有很大关系，所以需特别重视。目前儿童的各... 赵玉立│山西省中医院 2019/10/10播放(73215)
青少年肥胖不仅对生长发育有影响，而且跟成年后代谢综合征有很大关系，所以需特别重视。目前儿童的各...
赵玉立│山西省中医院
2019/10/10播放(73215)
评价肥胖有多个指标，一般运用综合分析法，如果只用某一个指标，可能会出现偏差，具体如下：...
评价肥胖有多个指标，一般运用综合分析法，如果只用某一个指标，可能会出现偏差，具体如下：
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/03/16播放(57640)
肥胖指数的标准，国际上有统一规定。通过计算出来的肥胖指数，如果体重指数在18-23，一般认为是... 鲁梅花│首都医科大学宣武医院 2023/05/23播放(89705)
肥胖指数的标准，国际上有统一规定。通过计算出来的肥胖指数，如果体重指数在18-23，一般认为是...
鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2023/05/23播放(89705)
"肥胖标准的计算方法有很多，有简便的公式，是身高减105就是患者的标准体重，超过标准体重的10%称之为过重，超过标准体重的20%称为肥胖。也可用体重指数来进行表述，体重指数的计算方法是体重除以身高的平方，正常值是18-24，24-26为过重，26-28为轻度肥胖，28-30为中度肥胖，30以上为重度肥胖。发生肥胖时需要干预，因为肥胖与高血压、冠心病、动脉粥样硬化性心脏病、高脂血症、高尿酸血症密切相关，都有共同的致病因素是高胰岛素血症，其产生是由于肥胖时脂肪细胞增生肥大，其代谢产物对骨骼肌胰岛细胞的传导发生障碍，而导致胰岛素抵抗，发生高胰岛素血症，所以机体如果发生肥胖要认真减肥。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/10/19收听(57447)
"肥胖的评定标准有很多计算公式，有一个简便的计算公式，身高(cm)-105就是患者的标准体重。超过标准体重的10%，称之为过重，超过标准体重的20%，就是肥胖。也可以用体重指数来进行详细的描述，体重指数的计算公式是体重除以身高的平方，正常值18-24，24-26为过重，26-28为轻度肥胖，28-30为中度肥胖，超过30以上就是重度肥胖。发生肥胖时需要干预，因为肥胖与高血压、冠心病、高脂血症、高尿酸血症、糖尿病密切相关。它们都有一个共同的致病因素，就是由于肥胖以后产生了胰岛素抵抗，继而发生高胰岛素血症，高胰岛素血症是发生上述代谢性疾病的重要原因之一。"
2020/11/09收听(43833)
"肥胖的测量和评估方法比较多，各自有不同的特点，常用的方法是人体测量学，方法简单、容易掌握，但是不适用于肌肉特别发达或水肿的人。首先是体重指数，根据WHO的标准，正常人的体重指数在18.5-24.9，大于等于25为超重，大于等于30以上为肥胖，我国常用的体重指数诊断标准是正常范围18.5-22.9，大于等于24为超重，大于等于28是肥胖。体重指数的特点是受身高的影响小，缺点是不能反映局部体脂分布。也可以通过理想体重和肥胖度来评估是否肥胖，理想体重就是公斤等于身高厘米减去105，肥胖度等于实测体重减去标准体重，再除以标准体重的百分比，正常在10%上下，超重≥10%-20%，肥胖定义为大于等于20%。缺点仍然是精确度不高，不能衡量局部体质的分布。如果诊断腹型肥胖，标准是通过测量腰围，男性≥90cm，女性≥85cm，诊断为腹型肥胖。肥胖是多因素引起的慢性代谢性疾病，影响生活质量，让寿命缩短，要想预防肥胖，最根本方法是培养、坚持健康的生活方式。"
2020/08/18收听(97726)
单纯性肥胖的诊断标准，是在排除其它内分泌性疾病导致的肥胖的基础上，按照体重指数BMI判断，计算... 曹旭│四川省医学科学院·四川省人民医院 2020/12/28播放(59641)
单纯性肥胖的诊断标准，是在排除其它内分泌性疾病导致的肥胖的基础上，按照体重指数BMI判断，计算...
曹旭│四川省医学科学院·四川省人民医院
2020/12/28播放(59641)
"儿童肥胖诊断标准如下：一、将同一身高人群体重的第八十百分位数，作为该身高人群的标准体重，体重超过同性别、同身高参照人群标准体重10%-19%为超重，超过20%以上者便可诊断为肥胖症，20%-29%者为轻度肥胖，30%-49%者为中度肥胖，超过50%者为重度肥胖，是WHO推荐的方法之一，并认为是评价十岁以下儿童肥胖的最好指标。二、体质指数是评价肥胖的另一种指标，就是BMI，BMI是指体重和身高平方的比值，目前被国际上推荐为诊断肥胖的最常用指标。当BMI大于同年龄、同性别的第九十五百分位数，可诊断为肥胖，第八十五到九十五百分位数为超重，并具有肥胖的风险，该指标适用于2-18岁的儿童。"
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/11/05收听(33649)
2003年中国成人超重和肥胖症预防控制指南中指出，体重指数>24kg/m^2为超重，>28kg/m^2为肥胖，其中男性腰围≥85cm和女性腰围≥80cm为腹型肥胖。肥胖患者的脂肪分布存在差异，脂肪主要分布在内脏和上腹部皮下，称为腹型肥胖，又称为中心型肥胖。如果脂肪主要分布在下腹部、臀部和股部皮下，称为外周型肥胖。中心型肥胖患者发生代谢综合征的危险性较大，而外周型肥胖患者减肥更困难。
张鹏│朝阳市第二医院
2020/03/31收听(20942)
在我们国家用BMI判断肥胖的标准是指>28，正常BMI应该是在23.9或者24以下，在2... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/06/24播放(81771)
在我们国家用BMI判断肥胖的标准是指>28，正常BMI应该是在23.9或者24以下，在2...
2021/06/24播放(81771)
中日医院 程娇影
播放次数：6.84万
播放次数：8.13万
播放次数：2.36万
北京友谊医院 黄映湘
播放次数：4.08万
01:57
