糖尿病病人可以吃小米粥玉米粥，辨证分析，小米和玉米是一种粗粮，粗粮对于糖尿病病人可以吃。一般糖尿病病人的饮食中，2/3是细粮、1/3是粗粮。但如果把小米或者玉米煮成稀饭似的，做得很烂，这时就不能多吃。
因为研究发现，把碳水化合物如大米做成稀饭，小米和玉米做成很稀烂以后，这时候吸收很快。吃下去以后，会很快通过胃到肠道吸收，吸收后就变成葡萄糖。
所以，糖尿病病人要吃小米粥玉米粥，需要注意少吃，一小碗即可。与其他的如馒头或者油条、其他食物一起吃，可能会好些。不能仅单吃小米粥、玉米粥，甚至吃一大碗。尽管是粗粮，也可能会引起血糖升高。所以，通常可以吃，但不要吃得多，也建议和其他食物一起吃。
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