高血压患者如何控制血压高血压控制血压的方法有哪些_有来医生

王枫岭
主任医师

河南省胸科医院

心内科

高血压患者如何控制血压

2018-04-28 19:03播放 :

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视频内容

高血压患者初期应严格控制血压值。第一档，首先是生活节律的控制阶段，如减肥节食，适量运动，注意休息，勿剧烈活动、过于劳累或过度精神紧张，保持心态平衡等。第二档，药物控制阶段则需根据高血压的级别和高血压对靶器官的损害，高血压发病时间特点，根据长程、联合、低剂量原则制定相应治疗方案，按时规律服药，使血压维持在正常范围。

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高血压患者如何控制血压

高血压的患者要长期进行规范的降压治疗，要通过积极的改善生活方式，合理选用临床一线的降压药物进行降压治疗。在降压治疗的同时还要积极控制心血管其它的危险因素，如血糖、血脂、尿酸以及同型半胱氨酸等。高血压的患者需要服用多少种降血压的药物，主要是根据患者血压是否得到平稳的控制。有些高血压的患者可能需要服用数种降压药物联合进行降压治疗，才能把血压控制在目标范围。对于高血压的患者来说，达到降压目标是最主要的，不管服用多种降压药物，最终的目的就是要使血压长期达到目标水平。只有这样才能减小心、脑、肾靶器官的损害，防止各种高血压的并发症。

语音时长01:29''

陈添华│井冈山大学附属医院

2020/03/07收听(39577)

高血压患者血压控制的范围

血压和心脑血管并发症存在相关性，对于血压控制目标没有预值，范围通常有：

靳文│广东省第二人民医院

2018/05/07播放(74072)

高血压患者要将血压控制到多少

"高血压患者的血压一般推荐要将血压至少控制在140\/90mmHg以下，如果合并有高血压的并发症，比如肾功能不全、心衰等情况下，或者是合并有糖尿病，一般推荐血压控制在130\/80mmHg以下，是比较好的。高血压的人群在控制血压时一定要根据个体差异来选择，像老年患者有可能会出现轻度的血压增高，有些老年人已经耐受血压的增高，血压的过度降低，容易导致脑动脉的供血不足等，一般像老年患者降压幅度不必特别大，可以选择控制在150\/90mmHg以下，如果患者可以耐受，也可以降低到140\/90mmHg以下。对于血压的控制，患者一定要定期监测，一般每天早晚2次测量血压。"

语音时长01:16''

杨文涛│东营市人民医院

2020/03/04收听(66131)

高血压患者血压控制标准是多少

"一般来说，高血压患者的血压控制标准是上压140\/90mmHg以下。但是如果高血压合并有一些临床并发症，比如高血压已经合并有冠心病或者已经合并有脑血管病、慢性肾脏病，这样的人群的血压控制标准应该是在130\/80mmHg以下。这里还有一个问题，就是血压标准有诊室标准，也有家庭自测血压的标准，140\/90mmHg或者130\/80mmHg以下指的是诊室标准，如果按照家庭自测血压，应该比诊室血压低5mmHg，即应该把血压控制在135\/85mmHg以下。"

语音时长01:26''

孙东升│浙江省人民医院

2023/03/22收听(92457)

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高血压的控制方式具体如下：

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高血压患者血压多少正常

高血压患者只要是经过正规合理的治疗，长期坚持服药，血压大多能稳定在合适的水平，高压在90-140mmHg，低压60-90mmHg之间就是正常的血压水平。有的患者原来血压非常高，高到180mmHg以上，血压如果突然变低，降到了100mmHg或者更低，血压大幅度的波动，患者可能会觉得不舒服，比如出现头晕、没有力气、心慌，这时候要注意有没有特殊的疾病，比如最近有没有腹泻、感冒、发烧等突发疾病引起来的血压降低。可能是合并严重的心血管疾病的前兆，需要进一步检查。还有些患者可能是由于所服用的药物，服用的药物量过大引起来的血压突发的波动，可以适当的多喝水或者减少一次药物服用，少服一次药物来观察。如果通过这些调整，血压还是持续偏低，非常不舒服，需要去医院进一步排查有没有什么潜在的疾病。

语音时长02:17''

陈强│中国人民解放军总医院第一附属医院

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高血压药怎样控制血压

"高血压药物通过降压的机制比较多，像钙离子通道拮抗剂，比如拜新同、氨氯地平是通过影响血管的钙离子通道而使血管舒张，可以产生降压效果，而像缬沙坦、厄贝沙坦、贝那普利这样的RAAS系统拮抗剂，主要是通过改善RAAS系统的机制，比如舒张血管、改善体内的钠水潴留等使血压降低。而β受体阻滞剂，比如美托洛尔也是通过舒张血管来降低血压，同时美托洛尔也有助于减慢心率，改善心室的射血量，也有助于降低血压。而像利尿剂比如氢氯噻嗪、吲达帕胺等则是通过减少体内的钠水潴留来降低血压。很多降压药物都有重叠的作用，在平时的应用中要注意不要应用有重叠作用的药物，比如沙坦类和普利类尽量不要同时应用。"

语音时长01:24''

杨文涛│东营市人民医院

2020/02/20收听(71268)

高血压导致脑出血怎么控制血压

"高血压导致脑出血患者的血压控制，要遵循个体化的原则，在进行血压调控时要考虑患者的年龄，既往有没有高血压病史、高颅压的症状以及出血的原因和发病的时间等。如果收缩压大于200mmHg、平均动脉压大于150mmHg，就需要使用静脉药物降低血压，常用尼卡地平，当收缩压大于180mmHg或者平均动脉压大于130mmHg时，并且有颅内压增高的表现，要间断或者持续使用静脉药物降低血压。但降压的同时要注意保证脑灌注，防止发生脑内缺血的情况。降压的目标不宜过低，建议维持在收缩压160mmHg、舒张压90mmHg左右，降血压也不能过快，如果血压下降过快，也容易引起脑灌注降低。如果是在脑出血的恢复期，要积极控制高血压，将其控制在正常范围内，也就是140\/90mmHg以下。"

语音时长01:26''

唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院

2020/01/22收听(93372)

怎么控制血压

血压的控制是一个系统工程，最重要的就是改变生活方式，包括以下几点：

1、改善饮食结...

陈磊│海南医学院第二附属医院

2019/07/12播放(72390)

高血压患者血压应该降至多少？

众所众知，高血压在我国的发病率呈持续增高趋势，在我国成年人群中，几乎约有1/3的人群患有高血压或血压超过正常高值。这就意味着我国高血压人群为数众多，最新的数据...

张国瑞│石家庄市第三医院

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如何控制血压

"根据我国的高血压指南，将收缩压大于140mmHg，舒张压大于90mmHg，称之为高血压，有高血压的人群都是需要对高血压进行监测以及治疗。如何控制血压，首先通过非药物治疗方式进行降压治疗，诸如低盐、低脂饮食，控制钠盐的摄入小于6g\/天，适当的进行身体运动锻炼，保持身心健康，同时做好戒烟、限酒等等。还要把每天的血压进行登记，随诊的时候给医生进行了解。其次，可以通过药物方式进行血压的控制，可以选择CCB类药物，诸如苯磺酸氨氯地平、硝苯地平控释片等等，也还可以选择ACEI、利尿剂、β受体阻滞剂等等。"

语音时长01:38''

张上仕│上饶市人民医院

2018/10/28收听(45734)

怎么控制血压

控制血压首先要注意改善生活方式，要戒烟、限酒。限酒就是一天的饮酒量，男性每天饮酒量≤25g，女...

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高血压患者一天什么时候血压最高

"正常人血压的曲线呈勺形，存在2个高峰，一个低谷，早晨8-10点是一天当中最高的血压，也是第一个高峰，下午4-6点是第2个高峰，晚上1-2点是血压的低谷。对于高血压的患者，大部分血压最高的时候是在早晨的第一个高峰，即8-10点之间，叫高血压的晨峰现象。有些高血压的患者不是正常的勺型曲线，呈非勺型的曲线，他的最高的血压可以在其它时间段，有些可以在下午，有些甚至可以在夜间出现反勺型的曲线，这个时候血压最高峰对临床事件的危害很大。"

语音时长01:12''

黄晓东│厦门大学附属第一医院

2020/01/29收听(21345)

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